31/07/2026
O fim de semana começa, você resolve aproveitar… e, de repente, a coluna trava.
Churrasco, faxina, viagem, mudança ou até algumas horas no sofá podem aumentar uma dor que já estava dando sinais.
Se a dor estiver leve, não precisa passar o dia inteiro imóvel. Faça movimentos curtos, respeite seus limites e evite carregar peso.
Mas, se ela aumentar, irradiar para a perna ou vier acompanhada de formigamento, dormência ou fraqueza, o cuidado precisa mudar.
E atenção: perda do controle da urina ou das fezes, dificuldade nova para urinar ou dormência na região íntima exigem atendimento imediato.
Não deixe a dor decidir como seu fim de semana vai terminar.
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Dor não precisa ser rotina.
Dr. Marcos Daniel Xavier
Neurocirurgião e Cirurgião de Coluna
CRM-GO 18937 | RQE Neurocirurgia nº 17450
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