Beatriz Mehlmann Lourenço

Beatriz Mehlmann Lourenço Sessão de Hipnose Clínica

Especialista em Hipnose Clínica

Ajudo você a identificar e reprogramar traumas, crenças e gatilhos negativos.

�Atendimento Online
�Atendimento presencial em Andirá e ONLINE

Como você utiliza seu tempo de descanso? Você realmente descansa ou f**a na frente da TV apenas observando? Ou então, ro...
25/10/2023

Como você utiliza seu tempo de descanso?

Você realmente descansa ou f**a na frente da TV apenas observando? Ou então, rolando o feed das redes sociais como se não houvesse fim?

A cada dia aumenta o número de casos de pessoas ansiosas e depressivas. Muito se dá pela comparação inalcançável publicada nas redes sociais e mídias. Inalcançável porque até quem posta tais conteúdos nem sempre os coloca em prática no dia a dia.

Sendo assim, quais são as coisas que você gosta de fazer quando não f**a em frente as telas?

Quantas vezes no dia você entra em contato com você e observa seus sentimentos? Você vive no momento presente ou está sempre buscando ocupar-se?

PERMITA-SE DESCANSAR!

Por isso a meditação esta cada vez mais em alta, para que você se observe por apenas alguns minutos durante o dia.

Conte para mim nos comentários:
Como você descansa atualmente??

COMO PARAR DE SE SENTIR CULPADO?🔹APRENDA A LIDAR COM OS ERROSAprenda a lidar com erros e aceite que você é imperfeito. V...
23/11/2022

COMO PARAR DE SE SENTIR CULPADO?

🔹APRENDA A LIDAR COM OS ERROS
Aprenda a lidar com erros e aceite que você é imperfeito. Você deixa de amar alguém apenas porque essa pessoa errou? Tenha em mente que você não é mais aquela criança que tinha que ser perfeita e não podia errar para ser amada: todas as pessoas erram, e nenhum erro é intencional.

🔹SINTA-SE MERECEDOR
Quantas vezes você duvidou de um elogio que recebeu, não se sentiu merecedor de um presente ou até mesmo do amor de alguém? Saiba acreditar, receber e agradecer por cada coisa que chega até você, se conectando cada vez mais com a energia do merecimento.

🔹TROQUE A CULPA POR RESPONSABILIDADE
Perceba a diferença entre ser culpado e ser responsável. A responsabilidade é uma escolha que traz emoções positivas, faz com que você se perceba como potente, ativo e motivado. A culpa, por sua vez, é uma emoção negativa que paralisa e faz com que você fique voltado para o passado.

As crenças limitantes agem no nosso subconsciente e, sem que percebamos, determinam nosso modo de viver, a qualidade de ...
18/11/2022

As crenças limitantes agem no nosso subconsciente e, sem que percebamos, determinam nosso modo de viver, a qualidade de vida e, muitas vezes, nosso sucesso ou insucesso.

Entretanto, por mais limitantes que sejam as crenças, é sim possível livrar-se delas. Não é tarefa fácil eliminar as crenças, mas, se tivermos a condição principal para todo processo de mudança que é VONTADE, isto é totalmente viável. Alguns passos para seguir no processo:

1️⃣ CONHECER e IDENTIFICAR - uma forma de reconhecê-las é dar atenção aos pensamentos que aparecem quando propósitos são traçados. Por exemplo: querer comprar um imóvel, mas acreditar que não tem capacidade de alcançar esse objetivo.

2️⃣ DESCOBRIR A ORIGREM - Uma volta ao passado ajuda a encontrar as causas que levaram o indivíduo aos medos existentes e às crenças limitantes.

3️⃣ ACEITAR QUE A CRENÇA EXISTE E ASSUMIR A RESPONSABILIDADE DE MUDANÇA - Deve-se, sim, aceitar as crenças existentes e compreender que elas representam as características pessoais e as vivências anteriores. O que não deve ser feito é se conformar com elas. Afinal, se algo é prejudicial e impede o crescimento, precisa ser corrigido.

4️⃣ SUBSTITUIR AS CRENÇAS LIMITANTES POR CRENÇAS FORTALECEDORAS - Livrar-se de crenças limitantes é um processo que exige empenho e pode levar tempo. Até porque, muitas delas acompanham os indivíduos desde crianças. Uma técnica poderosa para vencer essas convicções que atrapalham a evolução pessoal consiste em realizar substituições.

5️⃣ AJUSTAR O MINDSET- Substituir crenças limitantes por crenças fortalecedoras é um importante movimento para aqueles que pretendem vencer os comportamentos sabotadores.

👉 EXEMPLO: trocar a crença "as coisas sempre dão errado comigo" por "tudo o que eu fizer dará certo".

Gostou deste conteúdo? Me siga para mais dicas práticas 😉

O nascimento de um bebê costuma vir acompanhado de muita alegria para a família. Mas, para algumas mães também pode traz...
17/11/2022

O nascimento de um bebê costuma vir acompanhado de muita alegria para a família. Mas, para algumas mães também pode trazer um intenso sofrimento. Isso porque 80% das mulheres vivenciam uma melancolia logo após o parto, segundo American Pregnancy Association.

💜 Esse sentimento negativo no puerpério, chamado Baby Blues, é mais comum do que se imagina, porém continua sendo tabu entre muitas mães.

💚 Já a depressão pós-parto é caracterizada por sintomas mais fortes, persistentes e que necessitam acompanhamento próximo.
Estes casos costumam acontecer quando a mãe já possui histórico de depressão durante a gravidez ou em outros momentos da vida.

A depressão é comumente vista como frescura pelo senso comum. É uma visão equivocada e restrita de uma doença muito séri...
14/11/2022

A depressão é comumente vista como frescura pelo senso comum. É uma visão equivocada e restrita de uma doença muito séria que vem acometendo cada vez mais pessoas com o passar dos anos.

Os sintomas podem ser vistos como um sinal de fraqueza ou tristeza temporária. E, por conta dessa falta de informação da população num geral, a doença acaba sendo vista e taxada como frescura.

💡Lembre-se de buscar ajuda de um profissional especializado para que você possa identif**ar se o que você esta passando é depressão.

Endereço

Avenida Major Barbosa Ferraz Junior, 1205
Andirá, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Telefone

+554335381737

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Beatriz Mehlmann Lourenço posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Beatriz Mehlmann Lourenço:

Atalhos

Compartilhar