Unimed Andradas

Unimed Andradas Há 30 anos no mercado, com mais de 50 médicos cooperados que valorizam o atendimento à saúde com qualidade, inovação e sustentabilidade.

WhatsApp Autorizações: (35) 98853-2821
WhatsApp Comercial: (35) 98853-2822
Clínica de Fisioterapia: (35) 3731-6161
Núcleo de Atendimento: (35) 3734-1402 em Santa Rita de Caldas

19/05/2026

Se tem um vegetal que pode ser considerado o grande “queridinho”, é a batata! 🍟

Isso porque não só é uma grande fonte de energia, fibras, vitaminas e minerais, mas também tem uma versatilidade incrível, que pode conquistar qualquer paladar! 😋

Mas vale lembrar que, mesmo com vários nutrientes, é um alimento rico em carboidratos, o que torna essencial o equilíbrio na hora de consumir. 😉

Agora, conta pra gente: qual “versão” da batata é a sua favorita? 🫵

Vídeo mostrando diferentes “versões” da batata a partir de uma imagem que se movimenta e se transforma em diferentes preparos desse vegetal ao tocar uma das extremidades da tela. O título é “Qual sua forma preferida de comer batata?” e o texto complementar traz os tipos de batata que fazem parte do conteúdo, já na ordem em que aparecem: “1. Palito; 2. Purê; 3. Chips; 4. Assada; 5. Cozida”.

😴 Dormir bem é mais do que descansar, é cuidar da sua saúde.A qualidade do sono impacta diretamente o seu corpo, sua men...
15/05/2026

😴 Dormir bem é mais do que descansar, é cuidar da sua saúde.

A qualidade do sono impacta diretamente o seu corpo, sua mente e sua qualidade de vida.

Quando você dorme bem, seu organismo se recupera, sua concentração melhora e o seu dia rende muito mais.

Pequenas mudanças na rotina já fazem toda a diferença: manter horários regulares, evitar estímulos à noite, cuidar da alimentação e criar um ritual de descanso são atitudes simples que transformam suas noites e seus dias.

✨ Comece hoje. Seu corpo sente. Sua saúde agradece!

A informação certa é a sua melhor defesa contra golpes! 💚Os processos seletivos da Unimed são comunicados e divulgados a...
15/05/2026

A informação certa é a sua melhor defesa contra golpes! 💚

Os processos seletivos da Unimed são comunicados e divulgados apenas por seus canais oficiais. É por isso que redobrar a atenção pode te ajudar a evitar os golpes feitos em nome da empresa. 🛡️

Fique atento e saiba mais em: unimed.me/golpesefraudes

Carrossel sobre prevenção de golpes. A tela 1 traz a foto de uma mulher mexendo no celular com um computador ao lado e o texto “Dúvida no ar? Melhor checar. Fique ligado: a Unimed só anuncia vagas em seus canais oficiais!”. A tela 2 traz a foto de uma pessoa mexendo no computador desfocada ao fundo e a interface de um aplicativo de mensagens com o texto “Por isso, a orientação é simples: Recebeu alguma mensagem divulgando vagas com taxa de inscrição ou cursos pagos em nome da Unimed? Não responda, nem forneça seus dados!”.

Para oferecer mais agilidade e facilitar seu atendimento, os canais da Unimed Andradas agora estão distribuídos por seto...
13/05/2026

Para oferecer mais agilidade e facilitar seu atendimento, os canais da Unimed Andradas agora estão distribuídos por setor 💚

⚠️ Os números de WhatsApp não recebem ligações e áudios. Pedimos que o atendimento seja realizado apenas por mensagens de texto.

Assim, conseguimos direcionar melhor cada atendimento e reduzir o tempo de espera.

Tem dias em que o treino flui e tem dias em que o corpo pesa, né? Isso pode ter a ver com as fases do seu ciclo menstrua...
13/05/2026

Tem dias em que o treino flui e tem dias em que o corpo pesa, né? Isso pode ter a ver com as fases do seu ciclo menstrual. O cycle syncing, ou sincronização do ciclo, é o ajuste da rotina a essas variações hormonais. Elas não influenciam só o humor e a fome, mas também a energia e a disposição ao longo do mês. Veja como adaptar suas atividades ao seu momento do mês!

Carrossel sobre cycle sync. A capa traz a foto de duas mulheres com roupas de treino e o texto “Seu treino rende mais em uns dias do que em outros? Seu ciclo menstrual pode estar por trás disso.”. A tela 2 traz a foto de uma mulher com roupa de treino e o texto “Ajustar o exercício a cada fase pode ajudar. Isso é cycle syncing (ou sincronização do ciclo).”. A tela 3 traz metade da foto de uma mulher e o texto “Fase menstrual (dias 1 a 5). Sensação: Cansaço acentuado, Cólicas, Fadiga. Pegue leve”. A tela 4 traz a outra metade da foto e o texto “Fase folicular (dias 6 a 14). Sensação: Disposição voltando, Melhora da motivação. Mantenha a consistência”. A tela 5 traz a foto de uma mulher e o texto “Fase ovulatória (por volta do dia 14). Sensação: Pico de desempenho, Energia, Força máxima. Dê o seu melhor!“. A tela 6 traz a foto de uma mulher com roupa de treino sorrindo, segurando o celular e uma garrafa de água, além do texto “Respeite os seus limites! E antes de grandes mudanças nos treinos, procure orientação profissional.“.

10/05/2026

O instinto de cuidar se manifesta de tantas formas. 👶🤰💕

É estar presente, é acolher, é proteger. O amor de mãe se desdobra em cada detalhe, em cada gesto de carinho e em cada momento de dedicação.

Este vídeo é uma homenagem a todas as mães que doam o seu melhor para seus filhos, construindo laços inquebráveis.

Na Unimed, acreditamos que esse amor é o alicerce para uma vida saudável e cheia de bem-estar. Estamos aqui para cuidar de você, para que você possa continuar cuidando do que mais importa. ✨💚

Assista ao vídeo e celebre conosco o Dia das Mães!

Feliz Dia das Mães!

O amor faz parte da vida e rotina de todas as mães, o que pode mudar é a maneira como cada uma o demonstra. É isso que t...
09/05/2026

O amor faz parte da vida e rotina de todas as mães, o que pode mudar é a maneira como cada uma o demonstra. É isso que torna cada mãe ainda mais especial, do seu jeitinho! ❤️

Da mãe fitness que leva a família inteira pra se mexer, até a mãe mestre cuca que transforma qualquer ingrediente numa receita incrível: qual desses tipos mais combina com você? Comente aqui! 🥰

Tela única com a foto de uma mãe e sua filha deitadas em uma toalha na grama segurando um jornal que traz o título “Qual tipo de mãe é você?”. Há também o texto “Feliz Dia das Mães” e 4 perfis de mãe: fitness (com a foto de uma mãe deitada com o bebê em um ambiente de ginástica), fotógrafa (com a foto de uma mãe com câmera tirando foto da filha), zen (com a foto de mãe e filha fazendo yoga) e mestre cuca (com a foto de mãe e filha preparando macarrão).

06/05/2026

O que é macio por dentro, crocante por fora e uma versão deliciosa de um clássico? 💭
A receita de hambúrguer de lentilha que você vai conferir agora! 🍔

🔸 Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de lentilhas cozidas e amassadas;
- ¼ de xícara (chá) de farinha de tapioca;
- ¼ de xícara (chá) de farinha de arroz;
- 2 colheres (sopa) de farinha de milho;
- 2 dentes de alho amassados;
- Salsa, cebolinha, sal e pimenta-do-reino a gosto.

🔸 Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes até formar uma massa encorpada e homogênea. Modele os hambúrgueres, disponha-os em uma assadeira untada e leve ao forno a 180ºC por 10 minutos. Na metade do tempo, vire-os para que os dois lados fiquem dourados. E pronto: só servir com pão integral e uma saladinha!

Essa receita rende, aproximadamente, 4 hambúrgueres médios ou 6 minis. Então, compartilhe com quem vai experimentar com você! 🤝

Acesse o Portal Viver Bem e confira também os benefícios da lentilha: https://viverbem.unimed.coop.br/mude-1-habito/alimentacao-saudavel/lentilha-conheca-tudo-sobre-essa-leguminosa/

Vídeo de receita de Hambúrguer de lentilha.

01/05/2026

Todo trabalho carrega um propósito. 💚

Mais do que tarefas, metas e rotinas, trabalhar é cuidar, é estar presente, é fazer a diferença na vida das pessoas todos os dias. É ser movimento, transformação e impacto real.

Por trás de cada profissão, existe alguém que se dedica, que se importa e que contribui para um mundo melhor com mais saúde, mais atenção e mais humanidade.

Neste Dia do Trabalho, nosso reconhecimento a todos que fazem do seu trabalho um ato de cuidado.

✨ Aqui tem cuidado. Aqui tem propósito. Aqui tem Unimed.

Você sabe por que é tão importante higienizar frutas e verduras da forma correta? 🍇🥬Da plantação até o mercado, esses al...
29/04/2026

Você sabe por que é tão importante higienizar frutas e verduras da forma correta? 🍇🥬

Da plantação até o mercado, esses alimentos podem ir acumulando resíduos, parasitas, bactérias e vários microorganismos que podem ser nocivos para a saúde. 🦠

Doenças como o botulismo, doença neuroparalítica, são algumas das consequências do consumo de alimentos contaminados. Por isso, salve este post e compartilhe com amigos e familiares!

Descubra mais dicas sobre a higiene e outros cuidados com os alimentos acessando unimed.me/viverbem 👀

Carrossel sobre higienização de alimentos. A tela 1 traz o texto “Você está lavando frutas e verduras do jeito certo ou só molhando? Descubra agora!“ e a imagem de uma mão segurando um alface sendo molhado. A tela 2 traz o texto “1. Lave as frutas, verduras e legumes em água corrente. No caso de folhas, é importante lavar uma por uma!” e a imagem de um alface sendo lavado. A tela 3 traz o texto “2. Coloque-as de molho em água clorada por cerca de 15 minutos. Para água sanitária* com 1% de hipoclorito de sódio, dilua 2 colheres (sopa) para cada litro de água; Para água sanitária* com 2,5% de hipoclorito de sódio, dilua 1 colher (sopa) para cada litro de água.”. A tela 4 traz o texto “Importante: confira o rótulo do produto para confirmar se é adequado para higienizar alimentos.” e a imagem de um produto de limpeza. A tela 5 traz o texto “3. Enxague muito bem cada um dos alimentos. É importante tirar qualquer resíduo de água sanitária antes do consumo!” e a imagem de uma criança e um adulto lavando frutas na pia. A tela 6 traz o texto “E pronto! São apenas alguns minutinhos a mais que fazem grande diferença para a sua saúde! Compartilhe essa dica!“.

19/04/2026

Hoje celebramos um marco importante:

5 anos do Núcleo de Especialidades de Santa Rita de Caldas. 💚

Uma trajetória dedicada ao cuidado com a saúde, marcada por compromisso, profissionalismo e atenção às pessoas.

Ao longo desses anos, o Núcleo tem sido referência em atendimento, oferecendo estrutura, especialidades médicas e um acompanhamento próximo da comunidade.

Cada consulta, cada atendimento e cada história de cuidado reforçam a missão da Unimed: promover bem-estar, qualidade de vida e saúde com excelência.

Parabéns a todos os profissionais que fazem parte dessa história e à comunidade que confia nesse trabalho todos os dias.

✨ Cuidado com a sua saúde é a nossa missão.

Endereço

Avenida Ricarti Teixeira, 260
Andradas, MG
37795-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

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