Bem Me Faz

16/10/2026

Muffin de maçã com aveia! 😋

🫙Ingredientes

🥚2 ovos
🥄3 colheres de sopa de leite de coco em pó
💦100 ml de água
🍵1 xícara de aveia em flocos
🍎2 maçãs pequenas cortadas
🥄3 colheres de sopa de uvas passas
🥄1 colher de chá de canela em pó
🥄1 colher de sopa de fermento para bolo

👩‍🍳 Modo de preparo

1. Em um recipiente, misture os ovos, o leite de coco em pó e a água.
2. Acrescente a aveia, as maçãs picadas, as uvas-passas e a canela. Misture bem.
3. Adicione o fermento por último e mexa delicadamente.
4. Distribua a massa em forminhas de muffin, preenchendo cerca de ¾ de cada uma.
5. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 20 minutos, ou até dourar e passar no teste do palito.

Espere amornar e aproveite essa delícia!

15/10/2026

13/10/2026

Nesta Semana das Crianças, aproveita para conhecer nossa linha infantil.

Passa aqui na Bem Me Faz. 💚

09/10/2026

Nem tudo sai de primeira por aqui… 😂🎥

Entre uma fala certa, três travadas, uma risada e aquele clássico “bora”… também saem os conteúdos da Bem Me Faz. 💚

07/10/2026

Cookie caseiro, prático e delicioso? Temos. 🍪

Uma receita simples para quando bate a vontade de comer algo gostoso sem complicar a rotina.

Perfeita para o lanche da tarde, para acompanhar um café ou até para preparar em família.

Salva essa receita para fazer depois e marca alguém que vai amar testar também.

Ingredientes selecionados você encontra aqui na Bem Me Faz.

05/10/2026

Mamãe, cuidar da saúde dos pequenos também passa por escolhas conscientes em cada fase do crescimento. 💚

Aqui na Bem Me Faz, você encontra opções da linha infantil, como Ferrix, para complementar a rotina quando houver orientação profissional.

Porque cada detalhe importa quando o assunto é cuidado, desenvolvimento e bem-estar.

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30/09/2026

Passou dos 30? Então vale começar a olhar com mais atenção para duas coisas: produção de colágeno e saúde dos ossos.

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24/09/2026

O algoritmo sabe exatamente o que você precisa… 👀

Se esse vídeo apareceu para você, talvez seja o sinal que faltava para começar a cuidar mais da sua alimentação e fazer escolhas que combinam com seus objetivos. 💚

Por aqui tem sabor, qualidade, variedade e aquele cuidado especial em cada detalhe.

Agora não adianta culpar o algoritmo… ele só fez o trabalho dele. 😂

Passe na Bem Me Faz e descubra o que combina com a sua rotina!

23/09/2026

Se você quer mais dicas como essa, curta esse vídeo e nos siga! 💚