Nutricionista Camila Aragão

Nutricionista Camila Aragão Nutricionista Clínica Funcional | Especialista em Doenças autoimunes | Modulação intestinal

07/06/2026

O Vinagre de maçã pode auxiliar no controle da glicemia, melhorar a saciedade, contribuir para a saúde intestinal e atuar na modulação de processos inflamatórios.

Mas atenção: nem todo vinagre de maçã é igual. Entenda quais características observar e a melhor forma de consumir para cada objetivo.

Você já usa vinagre de maçã na sua rotina? 👇

Dia 22/05 fez 6 meses daquele dia. O dia mais lindo e emocionante da minha vida até hoje… o dia em que, diante de Deus, ...
03/06/2026

Dia 22/05 fez 6 meses daquele dia. O dia mais lindo e emocionante da minha vida até hoje… o dia em que, diante de Deus, firmamos ainda mais o nosso compromisso um com o outro.

Tenho tanto orgulho de ser sua esposa. E meu coração é tão grato a Deus por ter me dado você nessa vida. Como marido, amigo, parceiro, pai do Dukinho e futuro pai dos filhos que Ele confiar a nós.

Eu amo você por tudo o que você é. Pela sua energia, pela sua alegria de viver, pelo cuidado minucioso que tem comigo, por me mimar e nunca medir esforços para me ver feliz. Você é muito mais do que eu poderia ter pedido a Deus. 🥹

Eu sei que meu pai, lá do céu, esteve conosco naquele dia, e segue abençoando nossa caminhada junto com meu pai aqui na Terra.

Feliz 6 meses de casados (mesmo que esse texto tenha vindo um pouquinho atrasado 😂).

E, como eu disse nos votos, seguirei tentando te desinflamar pelo resto das nossas vidas k*k ♥️

01/06/2026

NUTRI RESPONDE 💬
Sinais, sintomas e estratégias que fazem diferença na prática.

27/05/2026

Praticidade de verdade é ter produtos que acompanham a rotina ✨

Usei o pote de silicone da PACCO armazenando a pizza low carb da Hortalicia

E a Super Lunch Box foi perfeita pra organizar tudo de forma prática no dia a dia.

Os potes em silicone são livres de BPA, leves, resistentes, não pegam cheiro, não mancham e ainda vão do freezer ao micro-ondas sem preocupação.

Já a Super Lunch Box é ideal pra manter as refeições organizadas e facilitar a rotina em qualquer lugar.

26/05/2026

Azia, sensação de peso após comer, arrotos e gases podem ser sinais de uma digestão lenta.

Em alguns casos, a baixa produção de ácido no estômago pode estar relacionada a esses sintomas.

E pequenas estratégias no dia a dia, como melhorar a digestibilidade das proteínas e utilizar enzimas específicas, podem auxiliar nesse processo ✨

Master Meeting de Nutrição… mais um final de semana de atualizações ✨
24/05/2026

Master Meeting de Nutrição… mais um final de semana de atualizações ✨

20/05/2026

Leites A1A1 versus A2A2.

O leite A1A1 pode gerar uma substância chamada beta-caseomorfina-7, associada a desconfortos como gases, distensão abdominal, azia, refluxo e constipação. Já o leite A2A2 tende a ser melhor tolerado por não produzir essa substância durante a digestão.

Para quem possui intolerância à lactose, os leites vegetais clean labol são as melhores opções.

15/05/2026

O “Comendo Bem por Aí” de hoje foi no Hortalícia ✨🍽️

Escolhemos dois risotos completamente diferentes, mas igualmente incríveis. Um deles com base de arroz de couve-flor, salmão e amêndoas laminadas leve, saboroso e muito equilibrado, sem glúten e lactose. O outro foi o clássico risoto de carne de sol, cheio de sabor e super bem servido.

Além da comida maravilhosa, o ambiente e a experiência fizeram tudo ficar ainda melhor. Aquele tipo de lugar que dá vontade de voltar 🤍

12/05/2026

À noite, o corpo reduz naturalmente a produção de enzimas digestivas. Por isso, a ceia precisa ser leve, de baixo índice glicêmico e com proteínas de melhor digestibilidade.

Peptídeos de colágeno e caldo de ossos são excelentes opções nesse período por terem cadeias peptídicas mais simples, facilitando a absorção e ajudando o organismo sem sobrecarregar a digestão.

10.05 🎂✨
10/05/2026

10.05 🎂✨

Endereço

Porto Das Dunas
Aquiraz, CE
61700-000

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Camila Aragão posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Categoria