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15/11/2022

A Síndrome do Impostor pode ser entendida como a sensação de que, mesmo que você seja muito bem preparado e tenha uma carreira de sucesso, a qualquer momento alguém vai descobrir que, na verdade, você é uma fraude e que não merecia estar onde está.

É um sentimento que atinge homens e mulheres, mas é mais comum nas mulheres.

Segundo pesquisa, uma média de 70% de pessoas que estão no mercado de trabalho já sofreram desses sintomas.
"Um dos traços mais comuns é a autossabotagem: ou você desiste de tentar conquistar algum objetivo por achar que não é bom o suficiente; ou você tenta diminuir ou esconder suas conquistas pra não chamar atenção pro fato de que você não é bom o suficiente."

A Conect@-Terapia Online tem profissionais capacitados para trabalhar essas sensações e comportamentos em você. AGENDE SUA CONSULTA HOJE!

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Fonte: www.g1.globo.com/fantastico

26/10/2022

Sabe aquela pessoa habitualmente melancólica, pessimista, sem senso de humor, passiva, introvertida, hipercrítica de si mesmos e dos outros? Talvez essa pessoa esteja sofrendo um transtorno mental, sabia?

Segundo o DSM, para o diagnóstico do transtorno depressivo persistente, os pacientes devem ter tido humor deprimido na maior parte do dia por um período maior ou igual a 2 anos, apresentando 2 ou mais dos seguintes sintomas:

• Baixo apetite ou comer em excesso

• Insônia ou hipersonia

• Baixa energia ou fadiga

• Baixa autoestima e necessidade de aprovação social

• Problemas pontuais como dificuldade financeira, morte de alguém próximo e perda de um emprego;

• Falta de concentração ou dificuldade em tomar decisões

• Sentimentos de desespero

QUAL O TRATAMENTO?

• Períodos mais longos de psicoterapias podendo ser combinadas com medicamentos e estimulações cerebrais;

• Acompanhamento psiquiátrico.

A Conect@ Terapia Online tem um time de psicólogos preparados para te atender com apenas um clique, com toda a privacidade que você precisa.

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10/10/2022

O Dia Mundial da Saúde Mental é comemorado nesta segunda (10 de outubro). A data foi instituída pela Federação Mundial de Saúde Mental, em 1992, com o objetivo de alertar para os cuidados necessários à manutenção da saúde mental. A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera que a pandemia de covid-19 criou uma crise global na saúde mental e estima que houve um aumento de 25% nos casos de ansiedade e depressão, só em 2020.

A Conect@ Terapia Online oferece atendimento psicológico 100% online com horários flexíveis e com um time de psicólogos especializados em diferentes áreas para te atender da melhor forma possível.

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06/10/2022

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30/09/2022

Três em cada quatro pessoas no Brasil (75%) afirmam pensar muito ou consideravelmente em seu próprio bem-estar mental. É o que aponta a pesquisa World Mental Health Day 2021, realizada pela Ipsos com entrevistados em 30 países.

“A preocupação dos brasileiros pode ser vista como um reflexo da alta incidência de transtornos de saúde mental no país: dados da Organização Mundial da Saúde mostram que somos o país mais ansioso do mundo e o mais deprimido da América Latina. E a pandemia agravou esse cenário, trazendo um aumento no número de casos”, analisa Helena Junqueira, Gerente de Pesquisa na Ipsos.

“As mulheres são o público que mais sofre com questões de saúde mental e um dos motivos é a carga de responsabilidade que socialmente é colocada sobre elas. Com o isolamento social e os filhos estudando em casa, surgiram tarefas extras que geralmente recaem sobre a mulher”

Fonte: Ipsos.com (2022)

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23/09/2022

A Conect@ Terapia Online tem um time de psicólogas especializadas e experientes para te dar todo o suporte nesse processo de melhoria de qualidade de vida.

1-Oferecemos pacotes de sessões com valores acessíveis comparados àqueles praticados no mercado;

2-Os valores de cada pacote podem ser parcelados no cartão de crédito em até 12x;

3-A opção de “sessão de acolhimento” é para você que quer nos conhecer melhor, mas ainda não está tão à vontade ou tem algo mais urgente para tratar com o psicólogo.

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21/09/2022

Geralmente passamos a maior parte do nosso dia no ambiente de trabalho. O excesso de tarefas aliado às novas condições de trabalho remoto, incerteza de vínculo laboral e risco e aumento do desemprego, são questões que se agravaram com a pandemia.

Exaustão Emocional ocorre como consequência de altas exigências no âmbito do trabalho;
Despersonalização aparece caracterizada por dificuldades no que se refere às relações interpessoais no cotidiano de trabalho;
Redução da Satisfação Pessoal é registrada pela frustração profissional por múltiplos aspectos.

Esses e outros fatores associados podem ser desencadeadores de pensamentos extremos, como tirar a própria vida. Encontrar um significado naquilo que fazemos e compreender o quanto a vida vale a pena pode ser cada vez mais difícil.

Neste sentido, é de extrema importância a identificação das raízes do sofrimento no trabalho e na vida como um todo, que pode ser obtida a partir do auxílio de psicólogos especializados.

Fale Conosco, tire suas dúvidas, agende sua consulta.

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31/08/2022

Segundo o psicólogo Jeffrey Bernstein, "...Viver uma relação tóxica é devastador. Gera alto nível de estresse, de ansiedade e pode levar à depressão".

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18/08/2022

PORQUE FAZER TERAPIA?

Nossos pensamentos e comportamentos são complexos e muitas vezes nos levam para lugares que não gostaríamos. A ajuda profissional joga luz na origem dos problemas que impactam na nossa saúde mental. Com técnicas específicas e um ambiente sem julgamentos, o psicólogo nos auxilia em todo o processo de autoconhecimento, propiciando na melhora da nossa qualidade de vida.

A Conect@ Terapia Online tem profissionais especializados para tratar o seu problema. Conheça-nos!

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16/08/2022

COMO PAGAR MINHAS SESSÕES DE TERAPIA?

Claro!!! O CARTÃO DE CRÉDITO facilita tudo.

Além disso... Temos pacotes de sessões com descontos progressivos. Por quê? Porque nossa missão é facilitar seu acesso a um atendimento psicoterapêutico profissional e transformador.

Agora é com você. Vem pra Conect@ Terapia Online

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Endereço

Aracaju, SE

Site

https://lp.conectapessoas.com.br/

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