Unimed Sergipe

28/08/2026

Você sabe o que pode fazer para prevenir um AVC?

Confira o trecho da entrevista do presidente da Unimed Sergipe, Dr. Augusto Cesar Esmeraldo, à Nova Brasil, em que ele fala sobre prevenção e cuidados que ajudam a reduzir os fatores de risco do AVC.

Assista à entrevista completa no nosso canal do YouTube.

25/08/2026

Você sabe quais são os principais sintomas e causas do AVC?

Em entrevista à Nova Brasil, o presidente da Unimed Sergipe, Dr. Augusto Cesar Esmeraldo, explica os principais sinais de alerta do AVC e aborda fatores que podem aumentar o risco de sua ocorrência.

Reconhecer os sintomas e buscar atendimento rapidamente pode fazer diferença no prognóstico e reduzir o risco de sequelas.

Confira o trecho da entrevista e assista completa em nosso canal do YouTube.

21/08/2026

Você sabe a diferença entre o AVC isquêmico e o AVC hemorrágico?

Em entrevista à Nova Brasil, o presidente da Unimed Sergipe, Dr. Augusto Cesar Esmeraldo, explica a principal diferença entre os dois tipos de AVC e reforça a importância da informação para reconhecer uma condição que exige atendimento rápido.

Entender como o AVC acontece também é uma forma de ampliar a conscientização sobre prevenção e cuidado com a saúde.

Confira a entrevista completa em nosso canal do YouTube.

19/08/2026

Pode não parecer, mas o amor também está nos pequenos atos de cuidado. 💚​

Começar a treinar para sair do sedentarismo, consultar um nutricionista, passar protetor solar da forma correta: são atos e hábitos simples, mas que fazem parte da busca por uma vida com mais saúde, bem-estar e, principalmente, presença! 🫂​

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Vídeo com motivações para os pais se cuidarem, feito com imagens de pais e avós assistindo à televisão, correndo, brincando, jogando futebol, assistindo à formatura, entrando no casamento, na plateia de uma apresentação escolar e caminhando junto de seus filhos e netos. O conteúdo do vídeo diz: “Ter uma boa alimentação, praticar exercícios, ir ao médico, tirar um tempo para si… Essas são algumas formas de cuidar da saúde e proteger o seu futuro. Mas, no fim, sabe o que é mesmo tudo isso? É fazer a sua parte para estar presente em momentos especiais para você e para quem você ama: é poder jogar futebol com o neto, assistir à formatura de faculdade do filho, entrar com a filha no casamento, estar na plateia da apresentação escolar da neta e muito mais. O impacto de cuidar da saúde vai além do que você imagina. É dar o melhor exemplo: aquele que se vive! Porque alguns gestos ensinam mais do que palavras. Conte com o Portal Viver Bem e a Unimed nessa jornada!".

13/08/2026

Boleto Digital

Apartir de 1º de novembro de 2026, o boleto do plano de saúde Unimed será disponibilizado exclusivamente em formato digital: por e-mail, sms e WhatsApp.

Para garantir o recebimento, mantenha seu cadastro sempre atualizado.

Você também poderá continuar retirando o boleto pelos nossos canais digitais:

WhatsApp: 0800 704 0111
Aplicativo: Unimed Sergipe
Site: www.unimedse.coop.br
SAC: 0800 704 0111

Compartilhe a novidade com seus contatos.💚

13/08/2026

13/08/2026

Boleto Digital

Apartir de 1º de novembro de 2026, o boleto do plano de saúde Unimed será disponibilizado exclusivamente em formato digital: por e-mail, sms e WhatsApp.

Para garantir o recebimento, mantenha seu cadastro sempre atualizado.

Você também poderá continuar retirando o boleto pelos nossos canais digitais:

WhatsApp: 0800 704 0111
Aplicativo: Unimed Sergipe
Site: www.unimedse.coop.br
SAC: 0800 704 0111

Compartilhe a novidade com seus contatos.💚

13/08/2026

Sabe quando bate aquela vontade de comer uma pizza, mas você repensa por não querer exagerar no carboidrato? Confira essa versão saudável para aproveitar sem deixar a saúde de lado! 🍕​

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🔸 Ingredientes da massa:​

- 1 ovo;​

- 1 colher (chá) de azeite;​

- 2 colheres (sopa) de água;​

- 1 pitada de sal;​

- 2 colheres (sopa) de farinha de aveia;​

- 1 colher (chá) de fermento.​

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🔸 Ingredientes do recheio:​

- 2 colheres (sopa) de extrato de tomate;​

- 2 fatias de muçarela;​

- ¼ de xícara (chá) de frango desfiado;​

- 5 tomates-cereja;​

- 10 folhas de manjericão;​

Orégano a gosto.​

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🔸 Modo de preparo:​

Em um recipiente, adicione o ovo, o azeite, a água, o sal e misture bem. Depois, acrescente a farinha, o fermento e mexa até f**ar homogêneo. Em uma frigideira untada e preaquecida, despeje a massa, cozinhe em fogo baixo até firmar e vire para dourar o outro lado. Por fim, recheie como preferir, mas a nossa sugestão é: espalhe o extrato de tomate, adicione queijo, frango desfiado, tomate-cereja em fatias, folhas de manjericão e orégano a gosto. Assim que o queijo derreter, é só servir e aproveitar!​

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Compartilhe essa receita com aquele amigo que não f**a uma semana sem uma boa pizza! Você também pode acessar o Portal Viver Bem em unimed.me/viverbem 😋​

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Vídeo de receita de Pizza de frigideira.

11/08/2026

Mais proteína, mais saúde? 🥩🤔​

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Por incrível que pareça, nem sempre! A proteína é fundamental para a nossa saúde, principalmente pensando na formação e reparação de tecidos. Mas, como quase tudo que envolve a alimentação, o excesso pode trazer consequências indesejadas. 😕​

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Visite o Portal Viver Bem pelo link unimed.me/viverbem e descubra os benefícios desse nutriente, além da importância do equilíbrio! ⚖️​

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​ Vídeo sobre a quantidade ideal de consumo de proteína por dia, feito com cenas mostrando alimentos (ovos, carnes, peixes, frango, grãos, leguminosas), pessoas fazendo compras no mercado, pessoas se alimentando, pessoas preparando refeições. Há também letterings que surgem quando o texto é falado na locução: “proteico”; “alto em proteínas”; “mais proteína”; “de 0,8g a 2g X kg (peso corporal)”, além do emoji de olhos. O conteúdo do vídeo diz “Você precisa mesmo consumir tanta proteína em um dia? Que a proteína é essencial para a saúde não há dúvidas. Mas sabia que o consumo excessivo pode sobrecarregar os rins? Por isso, é fundamental saber a quantidade ideal diária de que o seu corpo precisa, já que isso muda de acordo com a pessoa e seu nível de atividade. O cálculo varia de 0,8g a 2g de proteína por kilo de peso corporal. Então, que tal descobrir a sua quantidade ideal? Confira os pontos que direcionam o cálculo correto para você e outros detalhes sobre isso no Portal Viver Bem!”