Corpo em Equilíbrio Studio Pilates

11/03/2026

“A mudança acontece por meio do movimento e o movimento cura!”

06/03/2026

“Seja mais flexível, seja mais forte, seja mais você com pilates.”

09/02/2026

“Fortaleça seu corpo, alimente sua alma.”

04/02/2026

Mais uma pra do momento 👏🏽👏🏽

02/02/2026

29/01/2026

“Não interessa o que você faz, mas sim, como você faz”. J.P.

21/01/2026

Cada um tem sua história e suas limitações (física e emocional) e a evolução é sem pressa e/ou cobrança.

16/11/2023

20/07/2023

Feliz dia do amigo!!
O que o pilates uni…

08/03/2023

Hoje vamos homenagear Anna Klara Zeuner, mais conhecida como Clara Pilates, nascida em 06 de fevereiro de 1883, Clara era professora do ensino primário e enfermeira, na Alemanha (país onde nasceu), quando, aos 43 anos de idade, resolveu se mudar para os Estados Unidos. Na viagem de navio em 1926, conheceu aquele que se tornou o amor da sua vida e grande companheiro de profissão: Joseph Hubertus Pilates.
Ela era uma mulher simpática, com ótimo relacionamento interpessoal (suprindo o jeito introspectivo dele), profissional da saúde que acreditava no poder do exercício físico para manter o corpo saudável e, o mais importante, abraçou como genuinamente revolucionária a técnica que lhe foi apresentada: a Contrologia (hoje, conhecida como Pilates, em homenagem ao seu criador).
A partir daí, nasceu uma grande história de amor e uma parceria profissional que modificaria toda a forma como as pessoas se exercitavam e se recuperavam de lesões.
Além de dar aulas e administrar o Studio, ela também fazia todas as anotações das sessões que o Sr. Pilates ministrava aos seus alunos, o ajudando a organizar suas pesquisas e recopilando tudo o que ele falava, criava e fazia sobre o Método. Ela guardou e catalogou todas as fotos, vídeos e anotações e fazia registros diários, escritos, de tudo o que ele havia aplicado. Ou seja, ela não só foi o braço direito dele, mas a grande responsável por perpetuar a Contrologia na sua mais pura essência que temos acesso nos dias atuais. Nas áreas social e administrativa, era Clara, também, quem estava à frente, lidando no relacionamento com os alunos, gerenciando o Studio e respondendo às cartas que Joseph recebia.
A missão de Clara foi encerrada em 1976, quando faleceu aos 93 anos de idade.

Fonte: http://www.centrodocorpostudio.com.br/clara-pilates-e-o-feminino-no-metodo-pilates/

13/10/2022

"Fisioterapia é gratidão e missão. Felicidade por mais uma etapa vencida ao final de um dia. É a certeza de que vale a pena ser guardião do movimento do mundo."