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02/10/2026

👧🏻👦🏻 Tem novidade chegando na Arcus! 💚🖤

A partir deste mês de outubro, a Coach Letícia chega para fazer parte do nosso time e comandar as turmas do FunKid Cross 🏋🏻‍♀️✨

Um treinamento pensado para as crianças se movimentarem, se divertirem e, ao mesmo tempo, desenvolverem coordenação, força, equilíbrio, agilidade, resistência e outras capacidades físicas — tudo de forma lúdica e adequada para cada idade. 💪🏼🧠

Porque aqui, treinar também é brincar, aprender, fazer amigos e descobrir que movimento pode ser muito divertido! 🥰

📅 Segundas e quartas
⏰ 18h30
📍 Arcus Centro de Treinamento

Vem conhecer a Coach Letícia e fazer parte dessa turma! 💚

29/09/2026

🎨✨ E se neste Dia das Crianças você não apenas levasse seu filho para brincar… mas brincasse junto com ele?

No dia 3 de outubro, a Arcus vai preparar um dia especial para celebrar o Dia das Crianças — e a proposta é que pais e filhos vivam essa experiência juntos. 💚

Brincadeiras, desafios, movimento, diversão e aquele gostinho de voltar a ser criança por um dia! 🥹❤️

Porque proporcionar uma infância feliz também é estar presente, participar, correr, brincar, dar risada e criar memórias ao lado deles.

Então, que tal deixar a rotina de lado por algumas horas e voltar a ser criança junto com seu filho? 🎨

📅 3 de outubro — Gincana das Cores
📍 Arcus Centro de Treinamento

👨‍👩‍👧‍👦 Pais, tragam suas crianças e venham viver essa experiência com a gente!

Aqui, a diversão não é só para eles. É para toda a família. 💚🎉

Dia 3, é dia de brincar, se movimentar e voltar a ser criança na Arcus!

26/09/2026

🔥 Você sabe como é viver uma experiência de HYROX?

Nosso primeiro Simulado de HYROX
foi muito mais do que completar 8 km e 8 estações.

Foi sobre se desafiar, controlar a mente, superar limites e, principalmente, viver tudo isso em comunidade. 💚

Neste vídeo, você vai conhecer um pouco de como foi essa experiência e ouvir de quem participou como foi sentir, na prática, a energia e o desafio de uma prova de HYROX.

▶️ Assista ao vídeo e entenda como funciona uma prova de HYROX — e o que você pode esperar quando chegar a sua vez!

E se você ficou com vontade de viver essa experiência…

📅 Dia 25 de outubro tem o nosso 2º Simulado HYROX!

🔥 Quer se testar?
🔥 Quer conhecer a modalidade?
🔥 Quer se preparar para uma prova oficial?

Vem viver essa experiência com a gente no Arcus!

Em breve, mais informações. 👊🏼

🔥 Um dia para ficar na memória!Nosso primeiro Simulado HYROX foi energia, desafio, superação e, acima de tudo, comunidad...
25/09/2026

🔥 Um dia para ficar na memória!

Nosso primeiro Simulado HYROX foi energia, desafio, superação e, acima de tudo, comunidade! 💚

Cada corrida, cada estação e cada chegada mostraram que o desafio vai muito além do tempo: é sobre se testar, se superar e viver a experiência junto.

E se você ainda não viveu essa experiência… essa é a sua chance! 👊🏼

📅 Dia 25 de outubro teremos mais um Simulado HYROX no Arcus!

Quer sentir na pele como é encarar uma prova de HYROX?
Venha viver essa experiência com a gente! 🔥

Em breve, mais informações.
Fique de olho e prepare-se!

24/09/2026

Quer melhorar seu condicionamento e levar seu desempenho para outro nível? 🔥

Se você corre, pratica algum tipo de esporte ou simplesmente quer melhorar seu condicionamento cardiorrespiratório, o treinamento inspirado no HYROX pode ser uma excelente estratégia.

A combinação de corrida + exercícios funcionais trabalha diferentes capacidades físicas, melhora sua resistência e prepara seu corpo para sustentar esforços cada vez maiores.

É para quem quer correr melhor, treinar melhor e estar mais preparado para qualquer desafio. 💪🏼🏃🏻‍♀️

📍 Treine HYROX na Arcus Centro de Treinamento.

Quer experimentar? Chama a gente e venha fazer uma aula! 🔥

17/09/2026

ACREDITAR. Esse foi o primeiro passo da Carol Carolina Pimentel carol 💚

Quando chegou à Arcus CT, ela sabia que precisava mudar, mas também sabia que não seria fácil. O desafio não era apenas emagrecer era confiar no processo, na equipe e, principalmente, nela mesma.

Hoje, na 4ª semana dessa história, já conseguimos enxergar que quando você decide não desistir, pequenas mudanças começam a se somar.

✨ Um treino de cada vez.
✨ Uma escolha de cada vez.
✨ Um dia de cada vez.

E quando você começa a perceber sua evolução, algo muda por inteiro: a autoestima, a disposição, o desempenho nos treinos e a vontade de continuar.

Resultado não acontece do dia para a noite. Acontece quando você começa e permanece.

Carol, essa é só a 4ª semana. E a sua história está apenas começando. 💚

E você? O que está esperando para dar o primeiro passo?

📲 Quer começar seu processo de mudança com acompanhamento e uma equipe que vai caminhar com você?
Envie “EU QUERO” no direct e fale com a nossa equipe.

14/09/2026

🚨 ÚLTIMAS VAGAS PARA O SIMULADO DO HYROX DA ARCUS! 🚨

Se você estava esperando um sinal para testar seus limites, é esse! 🔥

No dia 20 de setembro, você vai viver uma experiência o mais próxima possível de uma competição oficial: corrida, estações, estratégia, esforço e muita adrenalina. 🏃‍♀️🔥

📍 Arcus Centro de Treinamento
📅 20 de setembro
⏰ A partir das 6h
🏃 8 km + 8 estações
👤 Individual ou dupla
👕 Camisa exclusiva para os inscritos

💰 Individual: R$ 69
👥 Dupla: R$ 100

As vagas estão acabando! ⚠️

Comenta “EU QUERO” aqui nos comentários que a gente entra em contato com você e passa todas as informações.

Você está pronto para encarar o desafio? 🔥

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E se os Coaches da Arcus CT tivessem nascido nos anos 80? 😂🔥O shape podia até ser diferente, o cabelo certamente seria m...
09/09/2026

E se os Coaches da Arcus CT tivessem nascido nos anos 80? 😂🔥

O shape podia até ser diferente, o cabelo certamente seria mais ousado… 👀
Mas uma coisa não mudaria: a vontade de fazer você treinar até dizer “eu não aguento mais”! 😂

Voltamos algumas décadas, resgatamos os visuais, os cabelos e aquela estética old school…
mas a energia, a resenha e a cobrança no treino continuam 100% Arcus. 💪🏼

👇🏽 RECONHECEU SEU COACH?
Marca aqui o coach que você identificou primeiro! 😂

E se errar… vai ter burpee. 🤣🔥

ComunidadeArcus

09/09/2026

🔥 CHEGOU A HORA DE VIVER O HYROX NA PRÁTICA!

No dia 20 de setembro, o Arcus Centro de Treinamento vai realizar o seu 1º Simulado HYROX! 🏃‍♀️🔥

Uma experiência completa para quem está se preparando para competir, para quem quer testar seu condicionamento ou simplesmente para quem sempre teve curiosidade de sentir na pele o desafio de uma prova de HYROX.

🏃‍♀️ 8 km de corrida
🔥 8 estações
👤 Individual ou dupla
⏰ A partir das 6h | 1ª largada às 6h30
📍 Arcus Centro de Treinamento

E o melhor: o evento é aberto a toda a comunidade!

Se você vai competir em alguma etapa ou simplesmente quer sair da zona de conforto e descobrir até onde consegue chegar, esse desafio é para você. 💪

🎽 Cada participante também recebe uma camisa exclusiva do evento.

💰 Individual: R$ 69
👥 Dupla: R$ 100

📲 Quer fazer sua inscrição ou saber mais informações? Entre em contato pelo WhatsApp: (79) 99914-8212.

Chame seu parceiro, prepare o tênis e venha viver essa experiência com a gente! 🚀

Dia 20 de setembro. O desafio começa aqui.

Endereço

Arcus Centro De Treinamento, Avenida Rotary 210, Atalaia
Aracaju, SE
49037-550

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