Pollyana Cirino

Saúde, Nutrologia, Nutrição, Esporte, Alimentação Saudável

05/06/2026

Fazer tudo certo e ver a balança travada pode ter relação com fatores hormonais e metabólicos, como resistência à insulina, alterações na tireoide, sono irregular, estresse e uso de alguns medicamentos.
Na consulta, avaliamos seu histórico, exames e composição corporal com o InBody 270 para construir uma estratégia segura e individualizada.
Em alguns casos, semaglutida ou tirzepatida podem fazer parte do tratamento, sempre com prescrição e acompanhamento médico.
Agende sua consulta em Araguaína/TO: WhatsApp (63) 99108-2551.

03/06/2026

Nem sempre a resistência insulínica começa de forma silenciosa. Muitas vezes, o corpo já apresenta sinais que merecem atenção, como escurecimento em áreas de dobra, fome excessiva, sonolência, cansaço, dificuldade para perder peso e vontade frequente de doces.
Esses sintomas não devem ser ignorados, porque a resistência insulínica pode aumentar o risco de diabetes, obesidade e outras alterações metabólicas.
Se você se identificou com esses sinais, procure avaliação médica para entender o que está acontecendo e iniciar o cuidado adequado.

15/05/2026

Libido feminina baixa não é só emocional. ⚠️
O desejo sexual da mulher envolve hormônios, sono, humor, rotina, estresse, relacionamento e até o uso de medicamentos. 🧠
Estrogênio, progesterona e testosterona também participam desse equilíbrio, mas tudo precisa ser avaliado com cuidado e individualização.
Antidepressivos, ansiolíticos e anticoncepcionais também podem influenciar na libido feminina. 💊
Por isso, não se culpe e não busque soluções prontas.
Libido também é saúde. E saúde precisa de avaliação responsável. 🩺
Você sabia que alguns medicamentos podem interferir no desejo sexual feminino?
qualidadedevida bemestarfeminino anticoncepcional draPollyana

04/05/2026

A secreção mamária fora da amamentação não é normal e requer investigação médica. O aumento da prolactina é a principal causa, podendo estar relacionado a medicamentos ou outras condições.
Dosagem de prolactina, ressonância magnética e avaliação clínica são essenciais para o diagnóstico. O tratamento com medicações específicas é eficaz e personalizado para cada paciente.
Não ignore os sinais do seu corpo. Busque ajuda especializada e transforme sua saúde! 💪
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29/04/2026

Exercícios regulares, sono de qualidade, alimentação equilibrada e bom funcionamento intestinal são os pilares para recuperar sua saúde.

Não ignore os sinais do seu corpo. Busque ajuda especializada e transforme sua vida! 💪

Deslize para saber mais sobre como combater a gordura abdominal e viver com mais saúde.

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22/04/2026

O metabolismo não depende apenas da alimentação.
Hábitos diários influenciam diretamente o funcionamento hormonal e metabólico.
Noites mal dormidas, estresse constante, sedentarismo e uma rotina alimentar desorganizada podem contribuir para alterações no metabolismo.
Esses fatores podem impactar controle de peso, glicose e equilíbrio hormonal.
Avaliar o estilo de vida faz parte da abordagem clínica em endocrinologia.

17/04/2026

É comum comparar o próprio corpo com o de outras pessoas.
Mas o metabolismo não funciona da mesma forma para todos.
Algumas pessoas têm maior gasto energético, influenciado por fatores como genética, composição corporal, nível de atividade física e funcionamento hormonal.
Isso pode fazer com que elas tenham mais dificuldade em ganhar peso.
Por outro lado, nem sempre comer muito sem ganhar peso significa que está tudo equilibrado.
Alterações metabólicas também precisam ser investigadas.
Cada organismo responde de forma diferente, e a avaliação individual é essencial para entender o que está acontecendo.

15/04/2026

Menopausa e climatério não são a mesma coisa.
A menopausa corresponde à última menstruação, enquanto o climatério é o período de transição em que ocorrem mudanças hormonais progressivas.
Nessa fase, é comum surgirem sintomas como ondas de calor, alterações do sono, irregularidade menstrual, mudanças de humor e redução da libido.
Essas alterações estão relacionadas à queda dos hormônios femininos, principalmente estrogênio e progesterona, e podem impactar não apenas o bem-estar, mas também o metabolismo, a saúde óssea e cardiovascular.
O acompanhamento médico é importante para avaliar cada caso e definir a melhor conduta de forma individualizada.

13/04/2026

A produção hormonal depende diretamente dos nutrientes disponíveis no organismo.
Vitaminas e minerais como zinco, magnésio e vitamina D participam de processos importantes do sistema endócrino, influenciando metabolismo, energia e equilíbrio hormonal .
Por outro lado, uma alimentação desorganizada, rica em ultraprocessados e açúcar, pode gerar inflamação e prejudicar o funcionamento hormonal.
Apesar da alimentação ter um papel relevante, alterações hormonais exigem avaliação clínica e individualizada para diagnóstico e tratamento adequado.

08/04/2026

Receber um TSH elevado pode gerar dúvida, mas esse exame isolado não confirma hipotireoidismo.
A avaliação da tireoide envolve a análise conjunta de outros exames, como T4 livre, T3, anticorpos.
Além disso, sintomas clínicos e histórico do paciente fazem parte da interpretação.
Alterações laboratoriais podem ser transitórias e nem sempre indicam doença estabelecida.
Por isso, o diagnóstico deve ser feito com avaliação completa e individualizada.

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