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Clínica OtoHinus

Clínica de otorrinalaringologia, Dra Hirone Sakae
ouvido, nariz e garganta.

20/03/2026

Muita gente tenta resolver com café, pré-treino e “força de vontade”… mas ignora o principal: qualidade do sono.

Neste carrossel eu mostro 5 causas comuns por trás do cansaço ao acordar e o que realmente vale investigar.

Se você acorda exausto com frequência, agende sua avaliação do sono pelo link na bio.

17/03/2026

Dos Stories para o Feed!

Segunda parte do meu relato, se você ainda não assistiu a primeira parte, assista no feed!

Se o seu filho sofre com infecções recorrentes, clique no link da bio e agende uma consulta.

13/03/2026

Dos Stories para o Feed!

Hoje vou compartilhar aqui 4 pontos principais que contribuíram para a recuperação rápida da infecção da minha filha. 👶❤️

Se o seu filho sofre com infecções recorrentes, clique no link da bio e agende uma consulta para entender qual será a melhor estratégia para cuidar do seu pequeno.

11/03/2026

Meu trabalho como otorrinolaringologista é investigar a causa por trás desses sintomas, especialmente quando eles estão ligados ao sono e à respiração.

Seja em crianças que respiram pela boca ou em adultos que sofrem com ronco e cansaço constante, muitas vezes existe uma explicação que ainda não foi investigada corretamente.

Aqui você vai encontrar informação, orientação e um olhar mais completo sobre saúde respiratória e sono.

04/03/2026

Apneia não aparece só à noite. ⚠️

Se você tem algum desses 3 sinais durante o dia, comente “SONO” ou agende sua avaliação do sono pelo link na bio.

02/03/2026

Antes de decidir “vamos operar”, precisa investigar respiração + sono + frequência das infecções, pois muita criança melhora com tratamento clínico quando tratamos a causa (e não só o sintoma).

👇 Quer uma conduta segura ou segunda opinião? Agende a avaliação pelo link na bio.

27/02/2026

Tem criança rotulada como “agitada” ou “desatenta” quando, na verdade, está cansada por dormir mal — muitas vezes por respirar mal à noite (ronco, boca aberta, sono agitado).

Se isso parece com seu filho, vale investigar sono + respiração antes de concluir que é só comportamento. ⚠️

Agende uma avaliação completa pelo link na bio.

24/02/2026

Sobrepeso e apneia viram um ciclo silencioso!

Não é falta de força de vontade. Muitas vezes é sono mal tratado travando energia, treino e alimentação. 🥱⚠️

Se você ronca, acorda cansado e está travado no peso, agende sua avaliação do sono pelo link na bio.

20/02/2026

O seu filho ou você já ficaram com o ouvido “tampado” depois de uma gripe ou resfriado?

Neste vídeo eu vou te explicar o porquê.

18/02/2026

Nem tudo é “só virose”.

Quando a criança melhora e volta a adoecer, vale olhar o conjunto: ronco, boca aberta, sono agitado e infecções repetidas. ⚠️

Se o seu filho tem sempre esses sintomas, agende sua avaliação pelo link na bio.

16/02/2026

Nariz entupido não é só incômodo.

Ele vira um ciclo: respira mal, dorme pior e adoece mais! ⚠️

Se isso acontece sempre com seu filho, vale investigar a causa. Click no link da Bio e agende sua consulta.

13/02/2026

Se seu filho ronca e dorme de boca aberta, atenção: apneia não é “coisa de adulto” — e os mitos são o que mais atrasam a melhora.

Neste carrossel eu mostro 5 mitos que fazem a família perder tempo e tratar só o sintoma, em vez da causa (respiração + sono).

👇 Suspeita de apneia? Agende uma avaliação completa pelo link na bio.

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