Fisioterapeuta Suéllen Tavares

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Arapongas, PR
Fisioterapeuta Suéllen Tavares

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Meu objetivo é promover bem estar físico através do movimento! Fisioterapeuta Domiciliar| Instrutora de Pilates
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08/06/2026

✨ O Pilates é para todos.

Seja para melhorar a postura, aliviar dores, ganhar força, recuperar movimentos ou simplesmente cuidar mais de você, cada aula é um passo em direção a mais saúde e qualidade de vida.

Meu objetivo é oferecer um atendimento acolhedor, seguro e personalizado, respeitando seu momento e suas necessidades.

💛 Seu corpo merece atenção. Sua saúde merece cuidado.

📩 Pronto(a) para começar? Entre em contato e agende sua aula✨

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22/05/2026

“O corpo alcança onde a mente acredita. ✨
No pilates, cada movimento é uma prova da sua força, foco e evolução. 🤍

20/05/2026

Você acorda com dor na lombar? 😣

Isso pode acontecer porque durante a noite a coluna f**a mais tempo parada, gerando rigidez muscular e articular. Além disso, os discos da coluna absorvem líquido enquanto dormimos e f**am mais sensíveis ao movimento ao acordar.

Postura ao dormir, travesseiro e colchão também influenciam muito! 🛌

⚠️ Se a dor melhora ao longo do dia, geralmente está relacionada à rigidez. Mas se persiste, é importante investigar.

Salva esse vídeo e envia para alguém que vive acordando travado(a)! 📩

18/05/2026

Você sabia que o Pilates tem benefícios cientif**amente comprovados? ✨

Olha só alguns deles:

✔️ Fortalece o core
✔️ Melhora o equilíbrio e a postura
✔️ Auxilia na saúde mental
✔️ Reduz o risco de quedas
✔️ Contribui para a redução do percentual de gordura corporal
✔️ Melhora o desempenho físico

Tudo isso através de movimento inteligente e consciente. 🤍

Pilates é sobre viver melhor, com mais força, controle e qualidade de vida.

Seu corpo merece esse cuidado. ✨

13/05/2026

Sentir dor todos os dias não deveria ser “normal”.
Muitas vezes, o corpo só está pedindo movimento da forma certa. ✨

O Pilates ajuda a fortalecer, melhorar a mobilidade e devolver mais qualidade de vida sem impacto e respeitando o seu ritmo.

Cuidar da dor é importante. Resolver a causa dela é transformador. 💙

Me chama no direct com a palavra “DOR” e vamos conversar sobre como o Pilates pode te ajudar.

11/05/2026

✨ Seu corpo fala. Sua mente sente. Seu movimento transforma.

No Pilates, cada exercício é um convite para desacelerar, fortalecer e cuidar de você por inteiro. 💛
Mais do que treino, é um momento de conexão, equilíbrio e bem-estar no dia a dia.

Permita-se viver com mais leveza, postura, mobilidade e qualidade de vida. 🌿

📍Seu autocuidado começa com uma escolha: você.

💬 Me chama no direct e venha conhecer uma aula de Pilates transformadora!

10/05/2026

Feliz Dia das Mães para todas as mães incríveis 💐
E, em especial, para a minha mãe, que sempre cuidou de nós com amor, força e dedicação ❤️”

“Para todas as mães que cuidam de todo mundo: não esqueçam de cuidar de vocês também. Seus filhos precisam de uma mãe bem consigo mesma ❤️”

✨ Às vezes, o autocuidado começa em pequenos momentos dedicados a você.” ✨

08/01/2025

Começamos 2025 já com tudooo !!
Com muita mobilidade, flexibilidade, resistência e força !!
Bora tirar as metas do papel e colocá-las em prática!

08/05/2024

Fala sério meus pacientes arrasam !!
Princesa no Pilates 💕💖
Inspiração da aula da que estou amando 🫶🏻

Endereço

Arapongas, PR

Site

https://linktr.ee/Fisiosuellentavares

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