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Clínica Bruna Almeida

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Brasil
Arapongas, PR
Clínica Bruna Almeida

Você, mulher real com problemas normais, sente que não consegue emagrecer e realçar sua autoestim

03/08/2022

Nem nos meus maiores sonhos eu imaginava viver o que vivo hoje, é uma alegria sem tamanho dividir a vida com você

Genteeeeee, eu tô em Paris 😳😍

07/06/2022

Já ouvi de muitas mulheres: "Ah eu sou básica! Não gosto de me arrumar, me produzir.."

E conversando mais a fundo com elas, percebi que não é que ela não goste de se arrumar, ela só não quer CHAMAR ATENÇÃO por medo de ser julgada, de ouvir dos outros "pra que tudo isso?" "Nossa! Tá indo numa festa?" "Virou blogueirinha agora?"

O que talvez você não tenha parado pra pensar é que: arrumada ou não, você está sendo julgada de qualquer jeito 🤷🏼‍♀️ as pessoas só estão mais acostumadas e falam menos, mas continuam julgando.

Então, já que vão te julgar de todo jeito, que ao menos você esteja se AMMANDO! Com a autoestima lá nas nuvens, num salto e pronta pra conquistar o mundo 🔥

19/04/2022

A vida é um mar de possibilidades

Você já parou pra pensar que entre tantas pessoas, Deus te escolheu para dar um talento específico?

Aquilo que você faz de forma natural e que quando está fazendo sente uma plenitude dentro do seu coração? Uma paz.

E ele não fez isso atoa. Não fez pra que guardássemos, fez para que compartilhássemos.

E Ele ainda nos deu liberdade para escolher a forma de fazer isso, através do nosso trabalho, da nossa família, com as pessoas que escolhemos ter a nossa volta.

Agarre as oportunidades que aparecem na sua frente, se esforce a cada dia e deixe os frutos falarem por si só.

Até porque, no fim de tudo o que importa mesmo, é o céu. 🙏🏻✨

06/03/2022

A maioria de nós, esquece o que já passou na vida antes de chegar aqui.

Esquece as dores que já sentiu, os traumas que superou, as batalhas que venceu consigo mesma e com situações difíceis que a vida nos impõe.

Sempre que estou diante a um desafio novo na minha vida (daqueles que dá medo e é novo, sabe?) eu faço um exercício simples.

Paro por 1 minuto e lembro de todas as vezes que superei algo difícil, de cada sofrimento, de cada erro e acerto. De cada aprendizado. Eu relembro a minha força.

E então chego a conclusão final que: Se superei tudo aquilo, por que não superaria mais isso?

Então aquele gás e aquela força vem dentro de mim como combustível. Que me coloca em movimento e me enche de atitude.

E eu gostaria que você que está lendo fizesse o mesmo por um instante. Olhe para trás, pra tudo que passou até aqui, pra tudo que enfrentou. Olhe pra sua história.

E que você olhe pra si, não como vítima ou com pena por todo sofrimento. Mas como alguém que é capaz de muito mais do que tudo aquilo.

Como alguém que, RESPEITA A SUA HISTÓRIA. E por isso, não deixa que os novos desafios e o medo roube sua coragem de agir e ir em direção aos seus sonhos.

*A Foto é do dia em que palestrei sobre autoestima pra alunas em SP e me vi escrevendo um novo capítulo na minha história. ✨

27/01/2022

Eu tinha uma mania que aprendi desde cedo, a de deixar as coisas melhores para os outros..

Eu guardava o melhor perfume, a melhor roupa, a melhor lingerie, para um dia especial. Para o dia que fosse ver pessoas especiais, ter momentos especiais, enfim.

Acontece que, sem perceber, a mensagem que eu dizia a mim mesma era: o outro é mais importante do que eu, ele merece o meu melhor.

E nós mulheres costumamos fazer isso, porque aprendemos, repetimos, e nos sentimos amadas agradando ao outro.

O ato de servir, ajudar, agradar, é nobre e muito valioso. Mas porque não dar um pouco daquilo que entregamos ao outro, a nós mesmas também?

Foi então que eu comecei a praticar, no dia a dia, me dando o melhor, usando meu melhor perfume, minhas melhores roupas, mas dessa vez não por um dia especial ou motivo. E sim, porque eu mereço o melhor.

Simplesmente para aprender a me agradar mais. E me ammar mais.

Se você vive para agradar aos outros e se identificou, que tal começar a se agradar também?

Comente aqui se você já passou por isso de só deixar o melhor para o outro e esqueceu de você 👇🏻

09/01/2022

Eu não aguentei, segurei bem as lágrimas até esse dia. As sessões das pacientes iam acabando, eu me despedia com saudade mas não chorava. Pensei: -está sendo diferente do que imaginava.

Nesse dia, marquei um ensaio de fotos com algumas pacientes e pouco antes de começar o Jonas (nosso fotógrafo querido) disse: -Bruna, pega o quadro pra mim.

Foi o gatilho que disparou todas as lágrimas de uma vez só. Um misto de conquista, com história, dores, angústias, alegrias, tomou conta. Cada folha dessa árvore é uma digital de uma paciente que passou pela clínica. São centenas. Centenas de vidas que marcaram a minha história todos esses anos.

Eu me lembro de cada uma delas com carinho e gratidão. Carrego esse quadro comigo e sempre que olhar para ele lembrarei o quanto fui feliz tendo a Clínica Bruna Almeida.

Enquanto escrevo esse texto, as lembranças vem e as lágrimas escorrem.

Estou pronta pra ir pra onde Deus quiser que eu vá. E levo comigo a missão de ensinar as mulheres a se ammarem e a criarem uma nova autoestima.

A quem me acompanha aqui, as minhas ammadas, aos colaboradores, ao meu amor, meu muito obrigada.

Se você que está lendo esse post passou pela clínica (desde a minha casa até a última) por qualquer motivo, me deixe um comentário, vou ammar relembrar 💖✨

09/01/2022

Pra fechar com 🔑 de ouro as últimas postagens de resultado por aqui a ammada Carol 😍

Nós tínhamos um motivo especial para cuidar dela nesse caso, preparar o forninho para um baby muito desejado.

E pra nossa alegria e sem saber no dia dessa foto, Deus havia soprado a vida em seu ventre ✨

Meu coração se encheu de alegria e felicidade 😍 hoje você se amma (com dois mm) e tem ainda mais motivos pra continuar se ammando.

Eu desejo tudo de melhor a sua família Carol, e você sabe né?

Pessoas curadas, curam pessoas 🔥

07/01/2022

O quanto você sabe sobre você?

Sobre suas dores, seus limites, o porque você faz o que faz, suas capacidades, habilidades, seus medos, o que te dá prazer, o que te faz feliz?

A maioria de nós, evita pensar sobre isso e acaba levando uma vida sem saber muito sobre si. Sem se conhecer.

E quanto mais você conhece sobre algo ou alguém mais você ama aquilo.

Por isso, uma das formas de você se amar mais é se conhecer mais.

Com a Lu não foi diferente, durante a sua transformação ela aprendeu sobre ela o que a tempos não sabia.

Hoje, ela se amma. Se vê diferente, lida diferente com ela e com as pessoas, porque ela está se tornado a pessoa curada, que cura outras pessoas 🔥

06/01/2022

Luuuuuuuz na passarela que lá vem elaaaaa

E teve mudança de cabelo, de número de roupa (do 46 para o 40) e teve muita conquista além do peso eliminado.

É gostoso acompanhar a transformação de perto, a do visual, da confiança, da autoestima, da segurança e da força dessas mulheres!

A luta é diária, contra si mesma, contra sua vontades, a preguiça, a própria mente sabotando.

Então quando a conquista vem, merece ser comemorada e reconhecida.

Hoje, eu quero reconhecer a sua luta Rita. E te parabenizar por ter chego tão longe.

Que você jamais duvide da sua capacidade e saiba que se conseguiu isso, consegue todo o resto.

Brilhe mulhereeer ✨ afinal, pessoas curadas, curam pessoas 🔥

05/01/2022

Me lembro como se fosse hoje quando a conheci, com lágrimas que caiam fácil do rosto, com um sorriso tímido, um medo de ser julgada e mal interpretada e uma vontade imensa de mudar de vida!

E isso foi o que mais me chamou a atenção naquele momento, ela não sabia por onde começar mas sempre teve boa disposição em aprender, e se abriu a todas as experiências novas que vieram com a AMMO.

Eu a admiro, poucas pessoas são tão interessadas e comprometidas como você Isabel. Ver você se conhecer, se superar e conquistar todo resultado que teve me enche de alegria.

Parabéns Isabel, agora você é a pessoa curada, que cura outras pessoas 🔥

04/01/2022

A alegria sempre foi o forte da Re! Sempre pra cima, dando risada, brincando.. então porque não dar ainda mais motivos pra ela sorrir nessa vida?

Os Kgs a menos, as roupas largas, os elogios que ela ganha por onde passa, a confiança de volta, a autoestima nas nuvens, e tem um detalhe importante na 3ª foto 😍

Agora ela consegue cruzar as pernas ao sentar, mais um motivo de alegria pra ela!

E tem mais! Ela aprendeu que pode continuar cuidando dos outros sem esquecer dela, que também pode dedicar um tempo pra si, pra sua autoestima, pro seu corpo e sua saúde.

Para esse 2022 eu desejo que você se inspire e também cuide de você, que você se amme pra cuidar bem de quem você ama.

Afinal, pessoas curadas, curam pessoas 🔥

29/12/2021

A prova que eu preciso de um bronze é que eu estou da cor da areia 🌝😂😂

Teve passeio de férias hoje nas Dunas 😍

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