Nutricionista Silvia Bambozzi

Nutricionista Silvia Bambozzi Nutricionista em Araraquara, SP.

17/06/2026

Prestem atenção nas tabelas nutricionais que estão no final do vídeo: calorias são reduzidas e os demais ingredientes têm diferenças muito pequenas de quantidades. Essas versões lights valem os reais a mais que são cobrados por elas.
Conseguiram entender onde vocês irão olhar na hora de decidir qual versão comprar?

16/06/2026

Esse video é uma jóia cara e serve como uma luva diante da surra de informação distorcida que a internet traz sobre alimentação e estilo de vida.
LEIA A LEGENDA. Isso não é convite pra irresponsabilidade. É o oposto. É levar a sério o suficiente pra entender que o peso excessivo tá te atrapalhando, não te ajudando. Leveza e competência podem morar no mesmo lugar, e quase sempre moram!!!
Reposted from Maria Nogueira Maia

LÁ ELE DE VOLTA!!Marombinha e seu poder de fazer a vez de lanches cheios de farinha de trigo.Anota aí:2 batatas doces mé...
15/06/2026

LÁ ELE DE VOLTA!!Marombinha e seu poder de fazer a vez de lanches cheios de farinha de trigo.
Anota aí:
2 batatas doces médias cozidas e amassadas
1/2 peito de frango cozido e desfiado
1 pacote de parmesao ralado
Temperos preferidos e sal
Mistura tudo, molda como você achar melhor e pronto.
Na hora de esquentar, invente sua moda. Hoje eu coloquei o meu na sanduicheira pra formar casquinha. Amanhã, tenho planos de colocar uma fatia de mussarela dentro, antes da sanduicheira. Dá certo passar no queijo ralado e colocar na airfryer ou fazer tudo isso junto.🤌🏻
Para os apegados aos números, essa porção rende 6 marombinhas e cada um tem 93kcal, 10g de proteína e 8.5g de carboidrato.

Diretoria que fala!!
15/06/2026

Diretoria que fala!!

10/06/2026

Se voce tiver que priorizar alguma coisa na vida, que seja o sono. Se tiver que abrir mão de alguma coisa, que não seja dele!!

08/06/2026

Como ela mm postou: Quem morre cedo, morre sem ruga. Bora galera!!💉🧃

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Melhorando um pouquinho mais a cada mês!!Pequenas mudanças que trazem resultados surpreendentes!!
02/06/2026

Melhorando um pouquinho mais a cada mês!!
Pequenas mudanças que trazem resultados surpreendentes!!

01/06/2026

Faltou algum???Me mandem as dúvidas aqui!!🫶

30/05/2026

Nenhuma experiência é individual no mundo das ladainhas!🤡😂

30/05/2026

A gente pede umas coisas na vida, mas aí ela vem e entrega muito, MUITO mais!!Só pra avisar, nossa turma pagodeira continuará.😏

Endereço

Araraquara, SP

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