Dra. Mariana Dubrull Lia

Dra. Mariana Dubrull Lia Com o avanço da medicina, é possível trabalhar o envelhecimento de uma forma natural e com uma aparência mais jovial.

Desde a faculdade de medicina, sou apaixonada pela dermatologia. A pele nos dá uma infinidade de sinais e dicas sobre inúmeras doenças sistêmicas (como: do coração, das articulações, dos olhos e vasculares). Avaliar a pele significa mergulhar em uma infinidade de possibilidades, olhar por fora e poder curar por dentro! O que me fascina ainda mais é a medicina estética. Tratar a beleza, trabalhar a

autoestima e o envelhecimento saudável é algo fantástico! E, com o avanço da medicina, é possível trabalhar o envelhecimento de uma forma natural e com uma aparência mais jovial.

É por isso que sempre procuro me atualizar, por meio de cursos e congressos nacionais e internacionais, para poder passar sabedoria e confiança aos meus pacientes e poder levar conhecimento e soluções para seus principais problemas. Dessa forma, o objetivo deste espaço é esclarecer dúvidas e levar informação sobre aquilo que mais amo e acredito: a minha profissão!

02/09/2026

Em Santo Agostinho, concupiscência não significa simplesmente desejo sexual. É algo bem mais profundo.

A palavra vem do latim concupiscentia e significa um desejo intenso ou desordenado. Na tradição cristã, é a inclinação humana a buscar satisfação nas coisas criadas de maneira desordenada, colocando-as acima do que deveria orientar a vida — Deus e o bem.

Quando Santo Agostinho fala nas Confissões das “três formas de concupiscência”, ele está dialogando com 1 João 2,16. São elas:

1. Concupiscência da carne — concupiscentia carnis
É a busca desordenada pelos prazeres dos sentidos: comida, bebida, sexualidade, conforto, experiências sensoriais etc. O problema, para Agostinho, não é sentir prazer, mas tornar-se governado pelo prazer.
2. Concupiscência dos olhos — concupiscentia oculorum
É mais interessante do que simplesmente “querer possuir aquilo que vemos”. Agostinho a relaciona especialmente à curiosidade desordenada: querer ver, experimentar e saber apenas pela excitação de saber. É a necessidade incessante de novidade e estímulo. Trazendo para hoje, lembra muito o impulso de consumir informações, imagens, redes sociais e vidas alheias sem que aquilo realmente nos transforme.
3. Soberba da vida — superbia vitae / ambitio saeculi
É o desejo de ser admirado, reconhecido, poderoso ou superior. Aqui entram vaidade, status, prestígio e necessidade de aprovação. É quando deixamos de fazer algo porque é verdadeiro ou bom e começamos a fazê-lo para sermos vistos.

E isso deixa a passagem ainda mais bonita.

Quando Agostinho escreve:

“Examinei minhas fraquezas de pecador nas três formas de concupiscência…”

ele está fazendo praticamente um exame radical do próprio coração:

O que me domina?
O prazer?
A curiosidade?
Ou a necessidade de ser reconhecido?

E logo depois vem a questão da Verdade. Para Agostinho, o problema não está no mundo em si, mas em nossa relação desordenada com ele. O coração procura fora aquilo que, no pensamento dele, só encontra repouso quando sua ordem interior volta para Deus.

28/08/2026
Tem coisas que não pesam porque são difíceis.Pesam porque já deveriam ter sido deixadas para trás.Uma culpa que você já ...
25/08/2026

Tem coisas que não pesam porque são difíceis.

Pesam porque já deveriam ter sido deixadas para trás.

Uma culpa que você já pagou.
Uma expectativa que nunca foi sua.
Uma história que terminou, mas você continua carregando.

E talvez coragem não seja suportar mais um pouco.

Talvez coragem seja finalmente perguntar:

Por que eu ainda estou levando comigo algo que já não me pertence?

A paz começa quando algumas coisas terminam dentro de nós.

23/08/2026
21/08/2026

Treino frequente pede hair care adaptado. 🏃🏻‍♀️🤎

Suor, sol, vento, cloro, sal e lavagens frequentes também impactam a fibra capilar.

Por isso, proteção UV/KPF, pantenol, óleos vegetais, como o argan, e agentes condicionantes podem fazer parte da rotina de quem treina.

Porque cuidar do cabelo também é entender o seu ritmo.

Seu treino evoluiu. Seu hair care também precisa acompanhar. ✨

Ahhh… como eu amo esse Rio! 💙🌊E acho que não poderia existir cenário melhor para viver tudo isso.21,18 km. 2 horas. 11 m...
18/08/2026

Ahhh… como eu amo esse Rio! 💙🌊

E acho que não poderia existir cenário melhor para viver tudo isso.

21,18 km. 2 horas. 11 minutos a menos. E uma conquista que definitivamente não foi só minha. 🏃🏻‍♀️

Há exatamente 2 meses, eu cruzava a linha de chegada da minha última meia maratona.

Ontem, cruzei novamente.

11 minutos mais rápido.

E quando olho para esse resultado, vejo muito mais do que distância, pace ou tempo no relógio. Vejo evolução, constância e, principalmente, todas as pessoas que fizeram parte desse caminho.

À minha treinadora Noemi Noeme Pereira | Te inspiro a ter longevidade esportiva, que em tão pouco tempo me ajudou a evoluir tanto. Onze minutos em dois meses dizem muita coisa. Obrigada por cada treino, cada ajuste, cada cobrança e por me mostrar que eu podia ir além.

À minha coach Carol Carol Caraccioli é equipe Salus Fitness porque hoje eu entendo ainda mais na prática: sem músculo não tem performance. 💪🏻 Obrigada por construir comigo a força que sustentou cada um desses quilômetros.

Aos meus fisioterapeutas Mariana D. Lopes e Sergio Borin, que me recuperaram das lesões no joelho e no quadril e fizeram de tudo para que eu pudesse estar nessa largada forte, segura e correndo. Tem muito do trabalho de vocês nesses 21 km. ❤️

E aos meus amigos Carol Affonso Oficial ® João Luiz, Roney Almeida, Giovanna Biscassi. Ricardo Zenatti, que sonharam essa prova comigo porque também estavam ali vivendo o mesmo sonho.

A gente se preparou, criou expectativas, chegou ao Rio e encarou os mesmos 21 km! Cada um vivendo sua própria prova, mas compartilhando uma história que ficará para sempre.

E, no meio de tudo isso, vocês ainda me salvaram de um baita susto. 😅❤️
Mas essa história… eu conto depois.

Hoje eu só quero celebrar.

Porque há dois meses eu tinha um tempo.
Hoje, tenho outro.

11 minutos não são apenas 11 minutos.
São todos os treinos que ninguém viu.
A força construída.
As lesões superadas.
A disciplina.
E as pessoas certas caminhando….e correndo ao meu lado.

21,18 km • 5:43/km • 2h00 🏅

O tempo no Strava leva o meu nome.
Mas essa conquista tem muitas mãos.

A gente sonhou.
A gente correu.
A gente chegou.

E, Rio… ahhh, como eu amo você! 💙🌊🏃🏻‍♀️

Nem tudo precisa florescer no mesmo tempo.Às vezes, olhamos para o lado e sentimos que estamos atrasados.Atrasados para ...
17/08/2026

Nem tudo precisa florescer no mesmo tempo.

Às vezes, olhamos para o lado e sentimos que estamos atrasados.

Atrasados para chegar, conquistar, mudar, decidir.

Mas a vida não amadurece no mesmo ritmo para todos.

Existem processos que acontecem em silêncio.
Raízes que crescem antes que qualquer flor apareça.

Talvez você não esteja atrasada.

Talvez esteja apenas no seu tempo.

Essa semana, tente não apressar aquilo que ainda está criando raízes.

Que esta semana seja mais verdadeira do que perfeita.

Respire. Confie. Permaneça.

14/08/2026

Você hidrata o treino… mas está recuperando o corpo? 💧

Em treinos intensos ou prolongados, principalmente com muita sudorese, não perdemos apenas água. E quando isso se soma a baixa ingestão energética, pouca proteína e recuperação inadequada, o organismo pode começar a dar sinais.

E o cabelo pode ser um deles.

Eletrólitos não são tratamento para queda capilar. O ponto é entender o contexto: hidratação, nutrição, sono, carga de treino e recuperação fazem parte da saúde de quem treina.

Porque performance não é só treinar mais.
Performance também é recuperar melhor.

Wellness QuedaDeCabelo

Às vezes, a gente trata o cabelo como se ele fosse o problema.Mas, na maioria das vezes, ele está apenas mostrando que a...
02/08/2026

Às vezes, a gente trata o cabelo como se ele fosse o problema.

Mas, na maioria das vezes, ele está apenas mostrando que algo no organismo precisa de atenção.

Queda, afinamento, quebra ou mudança na textura podem ser sinais de processos que vão muito além do couro cabeludo.

Por isso, antes de procurar uma solução para o fio, vale a pena investigar a história que ele está tentando contar.

O diagnóstico certo continua sendo o primeiro passo para qualquer tratamento realmente eficaz.

🤍 Você costuma olhar apenas para o cabelo ou já parou para pensar no que ele pode estar dizendo sobre a sua saúde?

Pílulas de AutoamorUma pausa também faz parte do caminho.Quando imaginei esta série, pensei que escreveria 45 semanas se...
27/07/2026

Pílulas de Autoamor

Uma pausa também faz parte do caminho.

Quando imaginei esta série, pensei que escreveria 45 semanas seguidas.

Não aconteceu.

A vida aconteceu.

Houve semanas em que precisei cuidar mais da médica.

Da mãe.

Da mulher.

Da minha fé.

E foi justamente nessa pausa que aprendi uma das maiores lições desta jornada.

Autoamor também é não transformar um projeto bonito em mais uma cobrança.

Por isso, não estou recomeçando.

Estou apenas continuando.

Porque a fidelidade nem sempre está em nunca parar.

Às vezes, ela está em encontrar coragem para voltar.

E é por isso que seguimos na…

Pílula 14 de 45.

Como a vida realmente é.



Que esta semana seja mais verdadeira do que perfeita. 🤍

Endereço

Avenida Bento De Abreu, 847, Fonte Luminosa
Araraquara, SP
14802386

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