Dra Andréia Silva Nutricionista Araraquara

11/09/2026

10/09/2026

Se você quer atravessar a introdução alimentar sem carregar esse peso sozinha, comente LEVEZA aqui embaixo que eu vou te enviar o caminho para transformar as refeições do seu filho em momentos de conexão, e não de julgamento.

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04/08/2026

Você já ouviu que, depois dos 2 anos, o leite materno 'vira água'?

Esse é um dos mitos que mais machucam mães.
A Organização Mundial da Saúde recomenda a amamentação até 2 anos ou mais, conforme desejo da mãe e da criança. O leite continua fornecendo componentes imunológicos e nutricionais importantes, além de manter um vínculo afetivo que pode ser muito significativo.
Cada família tem seu tempo.
O desmame não precisa acontecer por pressão.

Me conta nos comentários: qual foi a frase mais difícil que você já ouviu sobre a sua amamentação?
👇 Quero ler sua história.

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10/07/2026

As férias são o momento ideal para cuidar da alimentação do seu filho!

Com a rotina mais tranquila, conseguimos trabalhar a seletividade alimentar com mais calma, respeitando o tempo da criança e tornando as refeições mais leves e prazerosas.

A terapia alimentar pode ajudar seu filho a ampliar o repertório alimentar e desenvolver uma relação mais saudável com a comida.

Aproveite as férias para dar esse passo. Agende uma avaliação e vamos construir essa mudança juntos!

(16) 99204-3542

19/06/2026

Biscoito forma de bola

Ingredientes
2 xícaras de leite em pó
1 xícara de amido de milho
1 ovo
2 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (chá) de fermento químico
Mel para dar o ponto da massa
1 colher (rasa) de cacau 100% para a massa escura.

Assar até dourar.

03/06/2026

A verdade sobre canjica e leite materno que ninguém te contou

02/06/2026

Você já deixou de comer alguma coisa por medo de dar cólica no bebê?�



-parto

02/06/2026

Você já deixou de comer alguma coisa por medo de dar cólica no bebê?

01/06/2026

A amamentação não deveria consumir a mãe inteira. Porque um bebê alimentado de amor também precisa de uma mãe emocionalmente nutrida.
Se você conhece uma mãe que está tentando ser forte o tempo inteiro, envia esse vídeo pra ela. E se você é essa mãe, comenta “eu também”. Talvez você precise parar de se culpar e começar a se cuidar.