Susy Brito

Terapia, Desenvolvimento Pessoal, Constelação Familiar e expansão de consciência.

Contribuo para que você crie uma vida com mais leveza, harmonize seus relacionamentos e viva em conexão com sua essência! Atendimento, Cursos e Palestras

Atendimento Terapêutico online e presencial:
Psicanálise, Constelação Familiar, ThetaHealing, Mesa Radiônica Pleiadiana, Mesa Sistêmica, Florais de Bach, Florais de Saint Germain, Reiki e Barras de Access.

28/05/2026

Você compreende como suas crenças sobre você e a vida moldam suas experiências?

Se você acredita que o Universo conspira a seu favor, um atraso representa: “talvez a rota esteja sendo recalculada.”

Mas se a crença é: “eu não sou importante”, o mesmo atraso parece azar, abandono, quase uma perseguição da vida.

O acontecimento é o mesmo.

O significado muda de acordo com a história emocional que existe dentro de você.

Pessoas que cresceram se sentindo rejeitadas muitas vezes interpretam silêncio como rejeição.

Quem viveu críticas constantes pode interpretar pequenos erros como fracasso.

Quem aprendeu a viver em alerta tem dificuldade de acreditar que algo bom pode simplesmente acontecer.

Nosso sistema corpo e mente busca, a todo momento, confirmar crenças antigas e centrais.

A terapia ajuda justamente nisso: perceber os filtros invisíveis através dos quais você aprendeu a enxergar a si mesma, os outros e a vida.

Porque quando a percepção muda, a experiência da vida também começa a mudar.

🌻 Quer agendar sua sessão de Terapia online comigo?

Acesse o link no perfil e vamos conversar.
🔸

Com amor,

Susy Brito 😊

27/05/2026

MARAVILHOSO!!! 🥰

18/05/2026

Pensar positivo funciona mesmo?

Ao pensar:
"Eu consigo!
Já está dando certo!
Tô no caminho!"
Circuitos ligados à motivação e ao bem-estar são ativados, influenciando a regulação de dopamina e serotonina: neurotransmissores que sustentam foco, energia e disposição para agir.

Ao treinar a mente, antecipando possibilidades em vez de ameaças, o sistema nervoso sai do modo de defesa e entra no modo ação.

A energia que antes era gasta ruminando o que pode dar errado passa a ser direcionada para o que você quer construir.

E é nesse estado que você toma decisões com mais clareza.

Compreender mente, corpo e emoções é o verdadeiro autoconhecimento.

09/05/2026

Achei fofa a imagem que o chatGPT criou com base no que ele sabe sobre mim. 🤩

02/05/2026

Você sabia que existe uma ciência por trás do gesto de "buscar a luz"?

🌻A Prática do Girassol é uma ferramenta simples de regulação emocional.

Ao virar o rosto para o sol e respirar profundamente, você sinaliza ao seu cérebro que é hora de equilibrar o cortisol e liberar serotonina.

Apenas 60 segundos de luz natural podem resetar seu sistema nervoso e transformar seu humor. Experimente essa pausa hoje!

Gostou dessa dica de saúde mental?

Compartilhe e salve para não esquecer!

Com amor,
Susy Brito

27/04/2026

O que não é processado continua ativo dentro de você.
Mesmo em silêncio.

A escrita expressiva é uma das ferramentas que integro nas sessões de terapia online, junto com técnicas de regulação emocional, para que você não apenas acesse o que sente, mas consiga sustentar o que surge.

Se você sente que carrega algo que ainda não encontrou forma, talvez seja hora de começar a colocar em palavras

O acompanhamento terapêutico faz toda a diferença nesse processo.

Se quiser entender melhor como funciona,
me chama no direct ou acesse o link na bio.

19/04/2026

"O sentimento de gratidão é a vibração máxima da alma para se reconciliar com todas as coisas; é a mais sincera resposta a tudo que já recebeu.

O sentimento de gratidão é a vibração da alma que no mundo fenomênico sintoniza as boas coisas que estão por vir e que já estão preparadas no "Mundo da Imagem Verdadeira".

A gratidão e o amor são duas faces de um mesmo sentimento."

Masaharu Taniguchi
Convite à Prosperidade - 1

19/04/2026

O que entendi quando aprendi a deixar com o outro o que é dele:

Nem tudo o que o outro sente, faz ou deixa de fazer é sobre você.
Tentar carregar dores, responsabilidades e emoções que não nos pertencem, não nos ajuda e também não contribui com o crescimento da outra pessoa.

Além de ser um peso que, muitas vezes, nem é possível dar conta.

Porque quando você pega para si o que é do outro, acaba ficando sem espaço para cuidar do que é seu.

Aprender a deixar com o outro o que é dele é maturidade emocional.
É entender que você pode amar alguém sem precisar carregar tudo por ela.
É reconhecer a capacidade do outro de lidar com as próprias escolhas.
E perceber que cuidar de si também é uma forma de amor.

Com amor,
Susy

07/04/2026

Logo que você acorda, seu cérebro está passando de um estado de ondas cerebrais mais lentas (theta), que acontecem durante o sono, para um estado de maior alerta.

Isso significa que os primeiros minutos da manhã têm um impacto enorme no seu humor, na sua concentração e até na forma como você vai reagir ao longo do dia.

Luz natural, hidratação, movimento e pequenas escolhas conscientes ajudam seu cérebro a despertar com mais equilíbrio.

Em vez de alimentar um cérebro sobrecarregado que inicia o dia no automático, aprenda a criar uma rotina que favoreça a autorregulação.

Qual dessas rotinas você já faz?

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terapiaonline

05/04/2026

A ressurreição vai além de voltar da morte.
É voltar para a alegria de existir.

Eu amo essa imagem e tenho um quadro dela no meu espaço de trabalho.
Para mim, ela representa o resultado de um processo terapêutico real e profundo.

Quando aceitamos e elaboramos traumas, lutos, perdas e sofrimentos, a dor não desaparece completamente.
Mas deixa de ocupar o mesmo lugar dentro de nós.

Não quebramos a cruz.
Não amaldiçoamos a experiência.
Mudamos a nossa relação com ela.

Porque ela sempre fará parte da nossa história, mas já não precisa definir quem somos.

Feliz Páscoa! 💗

Com amor,
Susy Brito

Endereço

Avenida Brasil 10
Araruama, RJ
28979123

Telefone

+5521982088101

Site

https://www.amazon.com.br/dp/B0CP8C277C?&_encoding=UTF8&tag=susybrito-20

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