Unimed Araruama

Unimed Araruama Acompanhe nosso conteúdo sobre Saúde e Qualidade de Vida. Outras solicitações serão direcionadas para a Unimed responsável pelo contrato do beneficiário.

Medicina e Saúde

05/06/2026

A Unimed Araruama agradece à Prefeitura de Araruama pelo convite para participar de um dos momentos mais tradicionais e emocionantes do nosso município: a confecção dos tapetes de sal de Corpus Christi.

Mais do que uma manifestação de fé, esta celebração representa a força da nossa cultura, o espírito de união da comunidade e o amor pela nossa cidade. É uma honra fazer parte de um evento que mobiliza tantas pessoas e contribui para manter viva uma tradição tão signif**ativa.

Nosso agradecimento especial também a todos os colaboradores que dedicaram seu tempo, talento e carinho à construção do tapete da Unimed Araruama. Cada detalhe foi feito com empenho, criatividade e trabalho em equipe, refletindo os valores que nos unem e fortalecem diariamente.

Que momentos como este continuem inspirando a solidariedade, a convivência e o orgulho de fazer parte da nossa comunidade.

Muito obrigado a todos que contribuíram para tornar esta participação tão especial!

05/06/2026

Em clima de festa junina: que tal um quentão cheio de especiarias e sabor para toda a família experimentar? 🍷🪅

🔸 Ingredientes:
- 1 litro de suco de uva integral;
- 1 litro de água;
- 1 gengibre médio picado;
- 2 fatias de limão tahiti;
- 6 sementes de cardamomo;
- 2 canelas em pau;
- 10 cravos da índia;
- 5 anises-estrelados.

🔸 Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em uma panela, deixe ferver por 10 a 20 minutos e coe antes de beber! 😋

Dica: quanto mais tempo a mistura ferve, mais forte f**a o sabor das especiarias! 😉

Agora, é só salvar essa receita e compartilhar com seus amigos e familiares!
Você também pode acessar o Portal Viver Bem e conferir outras receitas: unimed.me/receitas

Vídeo de receita de Quentão sem álcool.

🚨 Atenção ao expediente no feriado de Corpus Christi!👉 No dia 04 de junho, a Sede Administrativa, o Espaço Viver Bem e o...
03/06/2026

🚨 Atenção ao expediente no feriado de Corpus Christi!

👉 No dia 04 de junho, a Sede Administrativa, o Espaço Viver Bem e o Laboratório Unimed estarão fechados.

✅ O Hospital Unimed e o Pronto Atendimento Unimed funcionarão normalmente, garantindo assistência aos nossos beneficiários.

📅 Programe-se com antecedência e conte sempre com a Unimed para cuidar da sua saúde.

03/06/2026

Em 2025, a obesidade alcançou números alarmantes, tornando-se a principal forma de má nutrição infantil. Esse tipo de dado torna ainda mais importante a conscientização, assim como o compartilhamento de dicas e cuidados para prevenção. 🛡️

Assista a orientações específ**as para determinadas fases da infância. E, para saber mais sobre a obesidade infantil, suas causas e consequências, visite o Portal Viver Bem: https://unimed.me/95fh1c

Vídeo sobre prevenção à obesidade infantil, feito com cenas de gestantes e crianças se alimentando. O conteúdo do vídeo diz: “Cada fase da vida pede cuidados específicos. Com a prevenção à obesidade não é diferente… O pré-natal é o momento de identif**ar fatores de risco para doenças como hipertensão e diabetes, além de cuidar da alimentação da futura mamãe. Do nascimento ao 6º mês, é importante que o bebê se alimente apenas do leite materno. A partir dos 6 meses, outros alimentos podem ser consumidos, mas sem a adição de sal até 1 ano, nem de açúcar até os 2 anos. Na fase pré-escolar (3 a 5 anos), é importante estimular o consumo de frutas e vegetais, incentivar a prática de exercícios físicos e promover uma boa rotina de sono. Já na fase escolar (a partir de 6 anos), além das dicas anteriores, é fundamental orientar sobre os riscos de consumir muito açúcar, além de limitar o uso de telas. Gostou das orientações? Visite o Portal Viver Bem para saber mais sobre a prevenção da obesidade infantil!”.

Seja por costume, correria ou apenas vontade de fazer a famosa “hora do almoço” render um pouco mais, muita gente acaba ...
28/05/2026

Seja por costume, correria ou apenas vontade de fazer a famosa “hora do almoço” render um pouco mais, muita gente acaba comendo mais rápido do que deveria… 🍝

Esse hábito faz parte do seu dia a dia? Então, arraste para o lado e confira motivos para repensar e ainda algumas dicas para te ajudar nessa missão! ➡️😉

Carrossel sobre a importância de comer devagar e mastigar bem. A capa traz a foto de uma mulher mexendo no celular em meio à refeição e o texto “Se você almoça: Com pressa; Assistindo à TV; Mexendo no celular. Este post é para você!”. A tela 2 traz a foto de um homem com fones de ouvido e comendo, além do texto “Mesmo se a hora do almoço for o seu momento livre para se distrair um pouco, o ideal é separar pelo menos um tempinho só para a refeição!”. A tela 3 traz a foto de 1 mulher e 2 homens, todos com mochilas e comendo, além do texto “Isso porque comer muito rápido e com distrações pode causar: Sensação de inchaço; Gases; Menor sensação de saciedade; Propensão ao refluxo.”. A tela 4 traz a foto de uma mulher mais velha comendo sem distrações e o texto “Parece muito difícil? Algumas dicas podem te ajudar: Dê mordidas menores; Mastigue entre 20 e 30 vezes antes de engolir; Abaixe os talheres entre as garfadas; Evite dividir a atenção com celular ou TV.”. A tela 5 traz a foto de uma mulher e uma criança sentados à mesa de jantar, além do texto “Curtiu as dicas? Salve o post e compartilhe com aquele amigo que também precisa saber disso!”.

27/05/2026

📲💚 Sua carteirinha Unimed agora é digital!

Com a carteirinha digital da Unimed Araruama, você tem acesso rápido, seguro e fácil diretamente pelo celular.

E para obter é muito simples:
📥 Entre na App Store ou Google Play
🔎 Procure por “Unimed”
📲 Faça o download do app
🔐 Realize seu login

✅ E pronto! Sua carteirinha digital já estará disponível na palma da sua mão.

Mais tecnologia, praticidade e cuidado para facilitar o seu dia a dia. 💚

💚 Sua carteirinha mudou. E mudou para melhor!Agora, a Unimed Araruama conta com a carteirinha digital, trazendo mais seg...
26/05/2026

💚 Sua carteirinha mudou. E mudou para melhor!

Agora, a Unimed Araruama conta com a carteirinha digital, trazendo mais segurança, facilidade e praticidade para você. 📲

Com o aplicativo Unimed, você pode acessar sua carteirinha onde estiver, de forma rápida e segura.

⚠️ Importante: a carteirinha física será descontinuada a partir do dia 30/06/2026.

Para acessar sua carteirinha, é necessário baixar o aplicativo Unimed através do link em nossa bio ou procurar por “Unimed” na App Store ou Play Store.

Modernidade, facilidade e cuidado na palma da sua mão. ✨

A grandeza de ser a maior rede de hospitais privados do Brasil está em algo ainda maior: o cuidado no detalhe. Porque, p...
26/05/2026

A grandeza de ser a maior rede de hospitais privados do Brasil está em algo
ainda maior: o cuidado no detalhe. Porque, pra nós, cada história
importa, como a da Dona Irene, cuidada com atenção e carinho por quem
entende de cuidado.
Unimed. Presença que transforma.



ACESSIBILIDADE:
Fundo verde e foto de um médico sorrindo e segurando a mão de uma
paciente idosa sentada em um consultório. À esquerda, o texto: “A
grandeza de ter a maior rede de hospitais privados do Brasil, com 169
unidades.” Abaixo, o destaque: “Mais de 30 mil hospitais, clínicas e serviços
credenciados.” À direita, dentro da imagem, o texto: “O cuidado em
acompanhar a Dona Irene no detalhe.” Logo da Unimed e assinatura
“Presença que transforma”

Endereço

Rua Major Félix Moreira, 39 Lj 12
Araruama, RJ
28970-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 17:30
Terça-feira 08:30 - 17:30
Quarta-feira 08:30 - 17:30
Quinta-feira 08:30 - 17:30
Sexta-feira 08:30 - 17:30

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