21/11/2025
Nos últimos meses tenho visto um tema ganhar força nos bastidores das empresas:
👉 o estresse crônico no trabalho e seus efeitos silenciosos no corpo.
Um dos sinais mais comuns, e menos comentados é, a queda de cabelo.
E não, não é “frescura” nem algo apenas estético.
É o corpo pedindo socorro.
Pressão constante, jornadas longas, falta de pausas e excesso de demandas ativam respostas fisiológicas que, com o tempo, podem desregular hormônios, afetar o sono e até acelerar a queda capilar.
A boa notícia?
💛 O cuidado começa com consciência.
💛 Pequenos ajustes na rotina já fazem diferença.
💛 E buscar apoio profissional quando necessário é um ato de coragem, não de fraqueza.
💛 Suplementar a saúde, tratando a queda dos fios, de dentro pra fora.
No fim das contas, produtividade não deveria custar a nossa saúde, nem nossos fios.
Que a gente normalize falar sobre isso e construir ambientes onde o corpo e a mente não precisem gritar para serem ouvidos.
