Espaço Nutri - Maiquieli Mainardi de Franceschi - Nutricionista

09/06/2026

15/05/2026

Dia Internacional da Família ✨

A família é o nosso primeiro lar…
é onde aprendemos sobre cuidado, amor e conexão. 🤍

Assim como na alimentação, tudo começa dentro de casa:
nos hábitos, nos exemplos e nos momentos compartilhados à mesa.

💫 Nutrir uma família vai muito além dos alimentos —
é sobre presença, carinho e escolhas que constroem saúde e bem-estar todos os dias.

Que hoje possamos valorizar esses laços que nos fortalecem e nos inspiram a ser melhores.
Se
💚 Feliz Dia Internacional da Família!
Com carinho,
Sua nutri ✨

10/05/2026

Ser mãe é nutrir…
nutrir com amor, cuidado, presença e dedicação todos os dias.

Neste Dia das Mães, celebro o maior exemplo de amor que tenho na vida 💖

Ser mãe me ensinou que cuidar vai muito além da alimentação — é sobre acolher, educar e construir saúde com amor desde a base.

Que todas as mães se sintam abraçadas hoje, reconhecidas e valorizadas por tudo que fazem 💕
Feliz Dia das Mães! 🌷

Com carinho,
Maiqui e Valentin 💗

04/05/2026

Endometriose e alimentação: você sabia que o que você come pode impactar diretamente seus sintomas?

A nutrição é uma grande aliada no tratamento da endometriose 💗

Uma alimentação adequada pode ajudar a:
✔️ Reduzir processos inflamatórios
✔️ Aliviar dores e desconfortos
✔️ Equilibrar os hormônios
✔️ Melhorar sua qualidade de vida
Pequenas mudanças no dia a dia fazem uma grande diferença no seu corpo e no seu bem-estar.

💡 Não é só sobre dieta, é sobre cuidado, estratégia e saúde de dentro pra fora.

Se você convive com endometriose, saiba que você não precisa passar por isso sozinha. Um plano alimentar individualizado pode transformar sua rotina e seus sintomas.

📲 Agende sua consulta e comece esse cuidado com você mesma.

01/05/2026

Hoje celebramos o Dia do Trabalhador!

Mais do que uma data, é um momento de reconhecer a dedicação, a força e a coragem de todos que, todos os dias, dão o seu melhor 💪🏼

Lembre-se: cuidar da sua saúde também faz parte do seu trabalho. Um corpo bem nutrido e uma mente equilibrada fazem toda a diferença na sua rotina!
🌿 Alimente-se bem
🧠 Cuide da sua mente
❤️ Valorize sua jornada

Você merece saúde, leveza e qualidade de vida em cada conquista!

Feliz Dia do Trabalhador! 💖