Dr Cristiano Sampaio

20/05/2026

18/05/2026

Emagrecer não começa na balança.
Começa no intestino.

Muitas pessoas tentam perder peso cortando comida, fazendo dietas restritivas e usando estratégias que até funcionam por alguns dias, mas depois o corpo trava.

O problema é que, em muitos casos, o excesso de peso não está ligado apenas ao que você come, mas também a como seu organismo digere, absorve, inflama, elimina toxinas e regula o metabolismo.

Quando o intestino está desequilibrado, o corpo pode responder com:

✔️ mais retenção
✔️ mais compulsão
✔️ mais inflamação
✔️ mais dificuldade para emagrecer
✔️ menos energia
✔️ metabolismo mais lento

Por isso, meu trabalho é olhar além da dieta.

Eu avalio o intestino, o metabolismo, os exames, os sinais clínicos e a individualidade de cada paciente para construir uma estratégia real de emagrecimento.

Porque emagrecer com saúde não é sobre sofrer.
É sobre fazer o corpo voltar a funcionar a seu favor.

Eu sou Dr Cristiano Sampaio, nutricionista ortomolecular, especialista em emagrecimento pelo intestino.

Se você sente que já tentou de tudo e mesmo assim não consegue emagrecer, talvez o caminho não seja comer menos.

Talvez seja começar pelo lugar certo: o seu intestino.

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