Viviane Martins -Terapeuta & Psicanalista

27/07/2026

O que é Superar?

09/07/2026

A depressão não é apenas tristeza, e também não desaparece apenas com força de vontade. A medicação pode ser fundamental para aliviar os sintomas e devolver condições para que a pessoa consiga retomar a vida e participar do tratamento. Mas, na maioria dos casos, ela não resolve, sozinha, as causas que contribuem para o sofrimento.

A psicoterapia é um espaço para compreender emoções, identificar padrões, desenvolver estratégias de enfrentamento e promover mudanças duradouras. Quando indicada por profissionais, a combinação entre medicação e terapia costuma trazer os melhores resultados.

Se você está enfrentando a depressão, procure ajuda. Cuidar da mente é um ato de coragem, não de fraqueza. 💙

23/06/2026

Dica do dia: Sono.

22/06/2026

Dica do dia: Ansiedade.

09/06/2026

27/05/2026

“Ela não trocou você por um mais bonito… só por alguém que respondia mensagem sem entrar em modo avião emocional 😂”

24/05/2026

Você não tá atrasado na vida… só não começou com investimento do papai e apartamento financiado pela herança 😂”

22/05/2026

“Ele não quer relacionamento… mas também não quer perder a audiência gratuita dele 😂”