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Dr. Francisco Freire

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Brasil
Atibaia, SP
Dr. Francisco Freire

Cirurgião Geral, Obstetra e Pós graduado em Nutrologia

10/04/2026

💊 Nem todo medicamento é seguro durante a gestação.
Por isso, nunca se automedique. Sempre consulte seu obstetra antes de usar qualquer substância.

26/03/2026

🤢 Náuseas são muito comuns no início da gravidez, principalmente no primeiro trimestre.
Apesar do desconforto, na maioria dos casos elas são consideradas normais.
Pequenas refeições ao longo do dia, evitar longos períodos em jejum e manter boa hidratação podem ajudar.

09/08/2025

❌ “Comer por dois”? Melhor esquecer esse mito! 🤰🍽️
Durante a gestação, a alimentação deve ser equilibrada, com qualidade, não quantidade!

Outros mitos comuns:
🚫 Grávida não pode se exercitar (pode sim!)
🚫 Todo enjoo é normal (alguns precisam de atenção médica)
🚫 A barriga pequena é sinal de bebê fraco (nada a ver!)

Sempre tire dúvidas com seu obstetra. Informação correta é segurança!

09/08/2025

🩺 Check-up íntimo: um cuidado que salva vidas!
Mesmo fora da gestação, manter os exames ginecológicos em dia — como o Papanicolau — é essencial para a prevenção e diagnóstico precoce de doenças.

Durante o pré-natal, eles também fazem parte da rotina de segurança da mamãe e do bebê.
Prevenir é um ato de amor com você mesma! 💗

07/07/2025

🏃‍♀️ Gestante em movimento, corpo e mente em equilíbrio! 💪🤰

A prática de exercícios leves durante a gravidez traz inúmeros benefícios para a mamãe e o bebê. Com orientação médica, você pode se manter ativa, aliviar desconfortos e até se preparar melhor para o parto!

Caminhadas, alongamentos, yoga... escolha o que faz bem pra você e respeite seu ritmo.

Seu corpo está criando uma nova vida — ele merece atenção e cuidado. 🌸

07/07/2025

🥗 Nutrir-se bem é um ato de amor! 💖🍓

Durante a gestação, cada refeição é uma oportunidade de cuidar do seu corpo e do desenvolvimento do seu bebê.

Invista em alimentos frescos, coloridos e ricos em nutrientes. E lembre-se: não se trata de “comer por dois”, mas de comer com qualidade!

Se tiver dúvidas, converse com seu médico e nutricionista para montar um plano alimentar ideal para você.

07/07/2025

🖼️ Cada imagem do ultrassom, um novo batimento de amor 💓👶

O acompanhamento por ultrassom é um dos momentos mais emocionantes da gestação. Além de registrar o crescimento do bebê, ele é essencial para garantir que tudo está se desenvolvendo como esperado.

É tecnologia a serviço do cuidado — e emoção em forma de imagem.

Mantenha seus exames em dia e viva cada etapa da gestação com segurança e tranquilidade.

02/06/2025

🏃‍♀️ Gravidez ativa, corpo mais leve e mente em equilíbrio! 🤰💪

Manter-se em movimento durante a gestação, com orientação profissional, faz toda a diferença para a saúde da mamãe e do bebê.

Exercícios leves e regulares ajudam a melhorar a circulação, controlar o peso, aliviar desconfortos e até facilitar o parto.

Respeite seu ritmo, escute seu corpo e, sempre que possível, mexa-se com segurança e amor!

30/05/2025

Gestar é também cuidar de si! 🤰✨

A gestação é um momento único, cheio de descobertas e transformações. E cuidar da saúde física e emocional faz toda a diferença nessa jornada.

Com alimentação equilibrada, acompanhamento médico regular e movimento na medida certa, cada passo é mais seguro — para você e para o bebê.

Lembre-se: uma gestante bem cuidada transmite amor desde o começo!

29/05/2025

🤰 Exercício na gestação: cuidando do corpo e da mente! 💪💖

A prática de atividades físicas durante a gravidez, com orientação médica, traz inúmeros benefícios para a saúde da mamãe e o desenvolvimento do bebê. Movimento é cuidado!

💡 Vantagens de se exercitar na gestação:
✔️ Reduz dores nas costas e inchaços.
✔️ Melhora o humor e reduz o estresse.
✔️ Ajuda no controle do peso e da glicemia.
✔️ Fortalece o corpo para o parto e a recuperação.
✔️ Melhora o sono e a disposição diária.

Cada corpo é único, por isso converse com seu obstetra antes de iniciar qualquer atividade. Com segurança e equilíbrio, é possível viver uma gestação mais leve e saudável!

Endereço

Rua Bartolomeu Peranovich, 270
Atibaia, SP
12940-610

Telefone

+5511985473098

Site

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