08/03/2026
✨ Marque uma mulher que merece ler isso hoje.
Hoje, no Dia da Mulher, eu não quero falar apenas sobre força.
Porque a verdade é que muitas mulheres foram ensinadas a ser fortes antes mesmo de poderem ser cuidadas.
Desde cedo aprendemos a pedir desculpa.
Mesmo quando não erramos.
Mesmo quando só estávamos apenas tentando existir.
“Me desculpe por incomodar.”
“Me desculpe por falar.”
“Me desculpe por sentir.”
E, sem perceber, muitas mulheres crescem acreditando que precisam se diminuir para caber.
Aprendemos também a suportar.
A engolir.
A dar conta de tudo.
Mas não porque somos naturalmente feitas de aço.
Muitas vezes suportamos porque
não tivemos escolha,
não fomos ouvidas,
não tivemos espaço para parar.
E ainda assim seguimos.
Seguimos cuidando, trabalhando, acolhendo, criando, sustentando relações, famílias, histórias.
Mas existe algo que poucas pessoas falam:
muitas mulheres não querem ser vistas apenas como fortes.
Elas também querem poder ser
acolhidas,
vulneráveis,
respeitadas
e seguras.
Ser forte não deveria ser uma obrigação.
Deveria ser apenas uma possibilidade.
O Dia Internacional da Mulher também precisa ser um convite para olhar para algo essencial: a saúde mental das mulheres.
Porque mulheres também precisam de:
apoio,
escuta,
descanso,
e espaço para existir sem tantas cobranças.
Ser mulher também é aprender, aos poucos, que não precisamos lutar todas as batalhas sozinhas.
Cuidar de si mesma não é egoísmo.
É sobrevivência emocional.
É autocuidado.
É respeito com a própria história.
Hoje, mais do que flores ou homenagens, que a gente lembre de algo essencial:
mulheres merecem viver com mais leveza, mais apoio e mais acolhimento.
Se você é mulher e está cansada de ter que ser forte o tempo todo, saiba que você não está sozinha. 🤍
Livro: a bruxa não vai para a fogueira nesse livro.
Autora:
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