Levit / Fisioterapia e Pilates

11/04/2024

11/04/2024

Um pouquinho sobre mim🥰

11/04/2024

A Fisioterapia Geriátrica é a área da Fisioterapia que tem como objetivo recuperação da saúde do idoso. O processo de envelhecimento trás várias consequências que são consideradas normais para o idoso, dentre elas:

➡️Perda da força muscular, e da massa óssea,
➡️Perda da agilidade,
➡️Perda da coordenação motora,
➡️Perda do equilíbrio e
➡️Perda da mobilidade articular.

E essas consequências se não forem tratadas corretamente trás sérios prejuízos à saúde dos idosos, e os tornam vulneráveis e sucetíveis a quedas, que é a principal causa de complicações e podem levar o idoso ao óbito.

11/04/2024

A atividade física é essencial para a saúde e bem-estar das pessoas de todas as idades, incluindo os idosos. À medida que envelhecemos, manter um estilo de vida ativo se torna ainda mais importante para promover a qualidade de vida e prevenir doenças associadas ao envelhecimento. Aqui estão alguns benefícios da atividade física para a saúde dos idosos:
✔️Melhora a saúde cardiovascular,
✔️Mantém a força muscular,
✔️Melhora a saúde mental,
✔️Aumenta a autonomia e a independência,
✔️Promover a socialização.