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Clínica Marcia Helena Costa

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Brasil
Barra, RJ
Clínica Marcia Helena Costa

A Clínica Márcia Helena Costa oferece um espaço de Endocrionologia multiespecializada e pronto para cuidar da sua saúde.

Nosso foco está na área de Endocrinologia Geral e especialmente a feminina.

08/06/2026

Você sente sintomas de hipotireoidismo, mas seus exames parecem normais?

O problema pode não estar apenas na tireoide.

Dormir mal, ter apneia do sono, sono fragmentado ou trabalhar em turnos noturnos pode alterar o funcionamento do eixo hormonal que controla a tireoide, mascarando alterações importantes nos exames.

Em alguns casos, a pessoa apresenta cansaço, dificuldade para emagrecer, desânimo e outros sintomas típicos do hipotireoidismo, mesmo com resultados laboratoriais que não chamam atenção.

Por isso, avaliar a qualidade do sono é uma etapa fundamental da investigação hormonal.

Sono não é apenas descanso. É um dos pilares da saúde metabólica e hormonal.

Você acorda cansado mesmo depois de uma noite inteira de sono?

04/06/2026

SOP não é só irregularidade menstrual. É uma condição metabólica sistêmica, e o que foi apresentado no ENDO 2025, o maior congresso de endocrinologia do mundo, muda o olhar clínico.

Novos dados do congresso ENDO 2025 aprofundam a gestão de risco cardiovascular e metabólico na SOP, reforçando que a síndrome vai muito além da questão reprodutiva.

Na prática clínica: mulher com SOP tem risco aumentado de diabetes tipo 2, doença cardiovascular, dislipidemia e síndrome metabólica, independente do peso.

E muitas chegam ao consultório anos depois do diagnóstico ginecológico sem nunca ter tido uma avaliação endocrinológica completa.

O tratamento que olha só para o ciclo menstrual está tratando metade da doença.

📚 ENDO 2025 — Endocrinology Advisor, julho 2025

01/06/2026

Tratar hipotireoidismo subclínico não é automático. Depende do contexto.

Diretrizes europeias e americanas (2023-2024) indicam tratamento quando:
🔸TSH acima de 10
🔸Anticorpos TPO positivos
🔸Gestação ou desejo de engravidar
🔸Sintomas compatíveis
🔸Risco cardiovascular elevado

TSH é uma informação. A decisão clínica vai além do número.

European Thyroid Journal, 2024.

28/05/2026

Perder peso melhora a saúde. Mas nem sempre os marcadores metabólicos melhoram no mesmo ritmo, e a razão é mais complexa do que parece.

Como os adipócitos são células de vida longa, cerca de 10 anos, e não se dividem, eles servem como modelo ideal para estudar a memória epigenética.

Mesmo após perda de peso significativa, essas células retêm marcas epigenéticas que comprometem sua função e resposta a estímulos metabólicos.

Na prática: colesterol, inflamação e resistência à insulina podem persistir mesmo depois do emagrecimento porque as células de gordura ainda "se comportam" como se estivessem obesas. Isso não invalida o tratamento, mas exige acompanhamento contínuo e estratégia individualizada.

📚 Clinical and Translational Medicine, março 2025

25/05/2026

O intestino regula quanto iodo e selênio sua tireoide recebe.
 Disbiose reduz a absorção desses minerais e prejudica a conversão de T4 em T3. Resultado: TSH aparentemente normal, mas T3 baixo e sintomas persistentes. 
Fonte: PMC e Frontiers in Microbiology, 2025. �Hipotireoidismo que não resolve com levotiroxina pode ter resposta no intestino.

21/05/2026

Hashimoto tem raiz no intestino. A ciência já prova.

Pessoas com doenças autoimunes da tireoide têm 4 a 5 vezes mais risco de celíaca (Frontiers, 2024).

Glúten e tecido tireoidiano podem induzir reações autoimunes cruzadas. Intestino permeável ativa anticorpos que atacam a tireoide.

Se você tem Hashimoto com anticorpos elevados e queixas digestivas, o intestino precisa ser
investigado.

Tratar só a tireoide é tratar metade da doença.

17/05/2026

Hoje é o Dia Mundial da Hipertensão. E o dado que precisa ser dito: A gordura visceral, aquela que se acumula entre os órgãos, é um tecido metabolicamente ativo que eleva a pressão por mecanismos muito específicos: ativa o sistema que retém sódio e contrai os vasos, aumenta a resistência à insulina, inflama o endotélio e comprime os rins.

O resultado é hipertensão com raiz metabólica. Que responde mal ao remédio isolado e bem ao tratamento integrado.

O dado que muda a conversa: reduzir 5 a 10% do peso corporal já é capaz de reduzir a pressão arterial de forma clinicamente significativa.

Tratar a obesidade é tratar a hipertensão. As duas condições têm a mesma raiz e precisam ser abordadas juntas.

📚 ESC/ESH Guidelines for Arterial Hypertension, 2024

Você sabia que emagrecer pode reduzir a pressão diretamente?

14/05/2026

Jejum intermitente virou moda. Mas tem um efeito que quase ninguém menciona.

Revisões mostram que o jejum reduz os níveis de TRH e TSH, com impacto subsequente nos hormônios tireoidianos. Os níveis periféricos de T3 tendem a cair durante o jejum, uma resposta do eixo hipotálamo-hipófise-tireoide como mecanismo de conservação de energia.

Para a maioria das pessoas saudáveis, isso não é problema. Mas para quem tem hipotireoidismo, faz uso de levotiroxina ou já tem T3 baixo, jejum prolongado pode comprometer o controle hormonal e piorar exatamente os sintomas que a pessoa está tentando resolver.

Estudos sugerem que pacientes com alterações tireoidianas precisam de orientação médica específica sobre dose e horário da medicação durante protocolos de jejum.

📚 Shkorfu et al., Food Science & Nutrition, agosto 2025 | PMC Review

11/05/2026

A gordura tem memória. Literalmente.

Um estudo publicado na Nature em novembro de 2024 mostrou que o tecido adiposo humano retém mudanças transcricionais celulares mesmo depois de uma perda de peso significativa.

As células de gordura guardam uma assinatura epigenética da obesidade, como se ficassem "prontas" para voltar ao estado anterior, mesmo depois de emagrecer.

Isso tem nome: memória epigenética da obesidade. E explica por que emagrecer é uma coisa, e manter o peso perdido é outra completamente diferente, biologicamente.

Não é fraqueza. É mecanismo celular. E muda radicalmente como a obesidade precisa ser tratada: com estratégia de longo prazo, não ciclos de dieta.

📚 Hinte et al., Nature, novembro 2024

10/05/2026

Neste dia o nosso coração é só gratidão! Que Deus continue derramando suas copiosas bençãos, para que continuemos sendo alegres e perseverantes nesta linda missão! Um feliz dia das mães! ❤️😍

Endereço

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