Psicóloga Larissa Lorentz

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Há 15 anos transformando vidas com Neurociência e Tecnologias avançadas.
🧠 Psicologia clínica e organizacional
🧠 Neurofeedback
👤 Presencial e online
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02/09/2026

Esse ano, eu não vou falar de Setembro Amarelo.

Eu decidi fazer algo diferente.

Porque todos os anos nós falamos sobre depressão.
Falamos sobre pedir ajuda.
Falamos sobre a importância do tratamento.

Mas, este ano, eu quero transformar essa fala em uma ação concreta.

Durante o mês de setembro, vou abrir uma condição especial, como nunca fiz antes, para o tratamento da depressão com neuromodulação.

Um tratamento baseado em evidências científ**as, realizado a partir de avaliação e indicação individualizada.

E eu quero deixar uma coisa muito clara:
depressão não é falta de força, não é fraqueza e não deve ser tratada com frases prontas. Depressão precisa de cuidado.

Por isso, neste Setembro Amarelo, a minha campanha será sobre acesso ao tratamento.

Se você conhece alguém que está enfrentando a depressão, compartilhe este vídeo, Vamos juntos ajudar pessoas .

Talvez essa informação chegue exatamente a quem precisa dela.

Entre em contato e agende sua avaliação GRATUITA.

Você pode postar sobre saúde mental todos os dias. Mas a verdadeira campanha começa quando o celular sai da sua mão. 💛Co...
02/09/2026

Você pode postar sobre saúde mental todos os dias. Mas a verdadeira campanha começa quando o celular sai da sua mão. 💛

Começa na forma como você fala.
Na maneira como trata quem está vulnerável.
No cuidado para não humilhar, diminuir, manipular ou transformar suas próprias dores em feridas nos outros.

Não faz sentido defender acolhimento nas redes e oferecer sofrimento na vida real.

Setembro Amarelo também é um convite para olhar para dentro:

Eu tenho sido parte do acolhimento ou parte da dor de alguém?

Porque cuidar da saúde mental não é apenas incentivar alguém a pedir ajuda.

É também não ser o motivo pelo qual essa pessoa precisa dela. 💛

Larissa Lorentz Cardoso
Psicóloga CRP 03/7684
77 98832 0303

18/08/2026

Essa águia é símbolo de força, coragem e imponência. Mas naquele momento estava exausta, molhada e quase morrendo de frio.

Quando percebeu que não conseguiria sobreviver sozinha, aproximou-se do barco, abaixou a cabeça e aceitou ajuda.

Talvez a verdadeira força também esteja nisso: reconhecer quando não conseguimos mais sozinhos.

Quantas vezes o orgulho nos faz esconder o sofrimento e continuar tentando parecer fortes, enquanto por dentro estamos “congelando” pelas nossas dores?

Como psicóloga, vejo muitas pessoas chegarem emocionalmente exaustas porque tentaram suportar tudo sozinhas.

Pedir ajuda não é fraqueza.
É reconhecer a própria vulnerabilidade e escolher não enfrentar a tempestade sozinho. 🦅🤍

Às vezes, até os fortes precisam de abrigo.

07/08/2026

TRADUZ AÍ, PSI #03 — Ansiedade Antecipatória

Você já sofreu por uma coisa que nem aconteceu ainda? 😰
Criou mil cenários na cabeça, imaginou tudo dando errado e sentiu no corpo como se o problema já estivesse acontecendo?

Isso tem nome: ansiedade antecipatória.

🎬 Traduzindo para a vida real: é como se o seu cérebro comprasse ingresso para um filme de terror que talvez nem entre em cartaz.

A mente tenta prever o futuro para nos proteger, mas, quando essa antecipação se torna excessiva, podemos acabar vivendo hoje o sofrimento de um amanhã que talvez nunca aconteça.

E aí acontece algo muito comum:
você cria o problema, vive o problema e sofre com o problema… antes da hora.

💭 Uma pergunta que pode ajudar nesses momentos:
“Isso está acontecendo agora ou é a minha mente tentando prever o que pode acontecer?”

Nem todo pensamento é uma previsão.
Nem todo medo vai se tornar realidade. 💙

📌 Salve este post para lembrar disso quando a mente começar a correr para o futuro.
E envie para aquela pessoa que vive sofrendo por antecipação.

Toda sexta tem um novo “Traduz Aí, Psi” — traduzindo o psicologuês para a vida real.

Larissa Lorentz Cardoso
Psicóloga | CRP 03/7684

04/08/2026

"Seu coração dispara, sua respiração f**a rápida e parece que você perdeu o controle? Se você já passou por isso, sabe como uma crise de ansiedade pode ser assustadora."

Durante a ansiedade, nosso corpo entra em estado de alerta e a respiração se torna rápida e superficial. A boa notícia é que aprender a respirar da forma correta pode ajudar a sinalizar ao cérebro que o perigo passou, favorecendo uma sensação maior de calma.

💙 Em comemoração ao Mês do Psicólogo, preparei um presente para você: um E-book gratuito ensinando, passo a passo, a Respiração Diafragmática, uma técnica baseada em evidências que pode auxiliar no manejo da ansiedade.

🎁 Para receber: 💬 Comente CALMA neste post ou me chame no direct, que eu envio gratuitamente.

Respirar é automático. Aprender a respirar melhor pode ser uma ferramenta valiosa para lidar com momentos de ansiedade.

📍Larissa Lorentz Cardoso
Psicóloga • CRP 03/7684

Psicoterapia Autocuidado ControleDaAnsiedade

Uma tragédia como essa nos lembra que segurança no trabalho vai muito além de equipamentos de proteção.A atualização da ...
03/08/2026

Uma tragédia como essa nos lembra que segurança no trabalho vai muito além de equipamentos de proteção.

A atualização da NR-1 reforça a importância da identif**ação e do gerenciamento dos riscos psicossociais nas organizações. Isso inclui conflitos, assédio, violência, estresse ocupacional e outros fatores que podem comprometer a saúde e a segurança dos trabalhadores.

É importante destacar que não existe uma relação automática entre sofrimento psicológico e violência. A maioria das pessoas que enfrenta transtornos mentais jamais apresentará comportamento violento. O objetivo da NR-1 é promover ambientes mais saudáveis, fortalecer lideranças, criar canais de escuta e identif**ar fatores de risco de forma preventiva.

Cuidar da saúde mental no trabalho é proteger pessoas e fortalecer organizações.

Larissa Lorentz Cardoso
Psicóloga CRP 03/7684

GestãoDePessoas LarissaLorentz PsicólogaOrganizacional

29/07/2026

Quanto custa adiar sua saúde?

Você acha que está economizando por não começar o tratamento... mas talvez esteja pagando muito mais caro.

Dias vivendo com dor, ansiedade, uma tristeza limitadora ou cansaço;

Queda na produtividade;

impacto na família e no trabalho.

ATENÇÃO ❗️❗️❗️❗️

Estamos nos últimos dias da condição especial para neuromodulação.

Se você já pensou em começar, talvez esse seja o momento.

Entre em contato e agende sua avaliação GRATUITA.

7798832 0303

24/07/2026

TRADUZ AÍ, PSI 🧠

Toda sexta-feira eu traduzo os termos da Psicologia para o bom e velho português do dia a dia. Sem complicação, com humor e muito conhecimento.

O termo de hoje é...

Ruminação.

👉 No popular:

“Seu cérebro virando uma vaca emocional: mastiga o mesmo problema o dia inteiro.” 🐮😂

Ruminação é quando você f**a repetindo mentalmente os mesmos pensamentos, analisando excessivamente situações do passado ou preocupações do futuro, sem conseguir chegar a uma solução.

Pensar não é o problema. O problema é f**ar preso no mesmo pensamento, alimentando a ansiedade e o esgotamento emocional.

Agora me conta...

💬 Qual assunto o seu cérebro insiste em “mastigar” ultimamente?

E qual termo da Psicologia você sempre ouviu falar, mas nunca entendeu direito?

Quem sabe ele não aparece nos próximos episódios do ? 👇

RuminaçãoMental Autoconhecimento

22/07/2026

Como você tem preparado seu filho para o mundo ?

Precisamos verdadeiramente falar sobre isso.

A baixa tolerância a frustração está se tornando um grande limitador na vida dos nossos jovens .

O que sempre fico me perguntando é: Qual é a parcela dos pais nessa conta ?

PRECISAMOS expor nossos filhos ao mundo real, pois em algum momento eles vão precisar enfrentar esse mundo e é melhor que eles estejam preparados .

Orientação aos pais é tão ou mais importante que a terapia dos filhos .

Larissa Lorentz Cardoso
Psicóloga CRP 03/7684
7798832 0303

17/07/2026

TRADUZ AÍ, PSI

Toda sexta-feira vou traduzir os termos da Psicologia para o bom e velho português do dia a dia. Sem complicação, com humor e muito conhecimento.

E para começar...

Pensamento intrusivo.

👉 No popular:

"A famosa ideia de girico." 😂

Mas atenção: pensamento intrusivo não é vontade, nem signif**a que você concorda com aquele pensamento. São ideias que aparecem de forma involuntária, muitas vezes causando medo, culpa ou desconforto.

Quanto mais você tenta expulsá-las à força, mais elas costumam insistir em aparecer.

Agora me conta...

💬 Qual foi o termo da Psicologia que você sempre ouviu falar, mas nunca entendeu direito?

Quem sabe ele não aparece nos próximos episódios do ? 👇

Endereço

Rua Capitao Manoel Miranda
Barreiras, BA
47.806-086

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