Dra. Bruna Borges

12/10/2026

Neste Dia das Crianças, talvez o melhor presente seja algo que não se compra: presença, tempo e escuta. 💚
No meio da rotina, é fácil imaginar o que uma criança quer ou precisa. Mas quando damos espaço para que ela mesma fale, podemos descobrir coisas simples e, ao mesmo tempo, muito importantes.
Experimente fazer estas três perguntas:
💬 “O que te deixa mais feliz hoje?”
A resposta pode estar nas coisas mais simples do cotidiano e mostrar o que realmente tem valor para ela.
💬 “Qual brincadeira você gostaria de fazer comigo?”
Muitas vezes, o que a criança mais deseja não é um brinquedo novo, mas tempo de qualidade junto com você.
💬 “O que você gostaria que os adultos entendessem sobre as crianças?”
Essa resposta pode surpreender e revelar sentimentos, necessidades e pensamentos que nem sempre aparecem nas conversas do dia a dia.
Crianças precisam brincar, explorar e sonhar. Mas também precisam sentir que aquilo que pensam e sentem importa.
✨ Neste Dia das Crianças, além de celebrar a infância, escolha escutá-la. Talvez esse seja um dos presentes que ficam para sempre.
Feliz Dia das Crianças! 🧸💚
TempoDeQualidade SaúdeInfantil

10/10/2026

Quando pensamos na alimentação das crianças, escolhemos os ingredientes com cuidado. Mas o recipiente onde essa comida é preparada também merece entrar nessa conversa. 🍳💚

De forma resumida:

🔸 Teflon/PTFE e outros antiaderentes: são práticos e não precisam ser tratados como “veneno”, mas exigem cuidado com temperaturas muito altas e nunca devem ser superaquecidos vazios.

🔸 Alumínio simples: conduz muito bem o calor, porém panelas gastas ou corroídas e o preparo prolongado de alimentos muito ácidos ou salgados podem aumentar a transferência de metais para os alimentos.

🔸 Alumínio anodizado: recebe uma camada superficial mais resistente, que reduz a transferência de alumínio. Se estiver muito desgastado ou danificado, merece substituição.

🔸 Cerâmica artesanal: aqui, o principal cuidado é a procedência. Esmaltes e pigmentos inadequados podem conter chumbo ou cádmio, por isso peças sem certificação para contato com alimentos merecem cautela.

🔸 Cerâmica própria para uso culinário e vidro: são boas alternativas quando vêm de fabricantes confiáveis, são indicados para cocção e permanecem íntegros.

🔸 Aço inox e aço de boa qualidade: duráveis, resistentes à corrosão e excelentes para o uso cotidiano. Quem tem alergia importante ao níquel precisa observar a composição.

🔸 Ferro fundido: resistente e ótimo para conservar calor, mas exige manutenção adequada e não é a melhor opção para deixar alimentos ácidos armazenados por muito tempo.

Mais importante do que trocar todas as panelas de casa é escolher produtos de procedência confiável, respeitar a indicação de uso e substituir utensílios muito deteriorados

Na cozinha, segurança também mora nos detalhes. 💚

Maternidade

07/10/2026

Hoje estou pensativa, vou me mudar do condomínio onde eu moro e percebi que após o nascimento da minha filha de 1 ano, eu fiz mais amizades no condomínio do que os últimos 7 anos que já morava lá. E agora passa um filme na minha cabeça, como foi bom compartilhar cada rotina, cada desafio e vitória da minha filha e dos amiguinhos delas e espero de coração que muitas dessas amizades se prolonguem por muitos anos.

05/10/2026

Nem todo sofrimento na escola vem acompanhado de empurrões, apelidos ou brigas. Às vezes, ele aparece no silêncio de quem é constantemente deixado de fora. 💚
E um ponto importante: um episódio isolado de exclusão não significa necessariamente bullying. O alerta aumenta quando essa dinâmica se repete, causa sofrimento e coloca sempre a mesma criança em uma posição de desvantagem.
Por isso, além de perguntar se seu filho está sendo acolhido, vale conversar sobre como ele também acolhe os outros.
Quem costuma ficar sozinho? Alguém tentou participar e foi impedido? O que ele fez quando percebeu?
Ensinar empatia não acontece apenas em grandes conversas. Ela é construída, pouco a pouco, nas situações comuns do dia a dia.
Parentalidade Empatia

03/10/2026

03/10/2026

💗 Seu filho está com febre e apareceram algumas “bolinhas” ou feridinhas na boca? Pode ser herpangina!

Apesar do nome assustar, a herpangina é uma infecção viral bastante comum na infância, geralmente causada por enterovírus. Ela costuma aparecer de forma súbita, com febre, dor de garganta, dificuldade ou dor para engolir e pequenas bolhas ou úlceras, principalmente no fundo da boca e na garganta.

👶 E como cuidar?

Como é uma infecção viral, o tratamento é principalmente de suporte:

💧 Ofereça bastante líquido, em pequenas quantidades e com frequência.
🥣 Prefira alimentos macios e, se a criança aceitar, alimentos mais frescos, que podem aliviar o desconforto.
🌡️ Para dor e febre, utilize o medicamento indicado pelo pediatra, na dose adequada para a criança.
🛌 Repouso e muito colo também fazem parte do tratamento. ❤️

⚠️ O principal cuidado é observar a hidratação. Procure atendimento se a criança estiver recusando líquidos, urinando pouco, muito prostrada, apresentar dificuldade importante para engolir ou respirar, ou se a febre persistir além do esperado.

E uma informação importante: antibiótico não trata herpangina, porque sua causa é viral.

Na maioria das vezes, a criança evolui bem e melhora espontaneamente em alguns dias. 🌷

Se seu pequeno estiver com febre e feridinhas na boca, não entre em pânico. Observe, ofereça líquidos e converse com o pediatra para avaliar o caso.

💙 Informação traz tranquilidade — e cuidado individualizado faz toda a diferença.

02/10/2026

Nem todo “não pode” nos primeiros anos de vida existe pelo mesmo motivo. 👶💚

Algumas recomendações estão relacionadas à prevenção de acidentes e engasgos; outras, à segurança do sono, ao desenvolvimento e à construção dos hábitos alimentares. Por isso, mais importante do que decorar uma lista é entender **por que cada orientação existe**.

🍯 **Uma observação importante sobre o mel:** as referências podem apresentar orientações diferentes. Antes de **1 ano**, ele deve ser evitado pelo risco de botulismo infantil. Já o Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos, do Ministério da Saúde, recomenda **não oferecer mel até os 2 anos**, incluindo-o entre as fontes de açúcar que devem ser evitadas nessa fase. [Serviços e Informações do Brasil
As recomendações também podem ser atualizadas ao longo do tempo. Na dúvida sobre o que já pode ser introduzido para o seu filho, converse com o pediatra.

Salve este vídeo para consultar quando precisar. 💚

DesenvolvimentoInfantil

01/10/2026

Quando falamos em assimetria craniana, a ideia não é mudar a posição segura de sono do bebê e sim aproveitar os momentos em que ele está acordado e supervisionado para variar posições. 👶💚
Além do tummy time, observar se o bebê movimenta a cabeça para os dois lados e evitar que passe longos períodos sempre apoiado na mesma região também faz parte desse cuidado.
E atenção: se você perceber um achatamento persistente, preferência muito marcada por um lado ou dificuldade para virar a cabeça, vale levar essa observação ao pediatra. Quanto mais cedo identificamos alterações de posicionamento e mobilidade, mais individualizada pode ser a orientação.
Pequenos momentos ao longo do dia também contribuem para o desenvolvimento. ✨
PrimeiraInfância