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Splena Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Splena, Medicina e saúde, Praça Salim Haddad Neto, 12-78, Bauru.

01/09/2026

Não caia nessa armadilha: o anticoncepcional não destrói sua fertilidade futura!

O real perigo do uso prolongado sem acompanhamento é o que ele esconde nos bastidores: lentidão no metabolismo, ganho de peso, maior risco de diabetes e uma queda brutal na libido.

A pílula não é uma solução universal, mas uma ferramenta estratégica. Para quem enfrenta condições sérias como a endometriose, o bloqueio da menstruação é essencial para proteger a saúde e frear a doença. Já para quem busca apenas contracepção e equilíbrio hormonal, alternativas como os DIUs (hormonais ou não) entregam alta segurança sem interferir no metabolismo ou inibir a ovulação.

Chega de aceitar efeitos colaterais como se fossem o preço a pagar pela contracepção. Seu corpo precisa de uma estratégia personalizada e fundamentada na ciência.

Agende sua consulta e venha descobrir qual é o método ideal para o seu corpo e o seu momento de vida!

Dra. Laila Kimie Yamash*ta
Ginecologia e Obstetrícia
CRM SP 132.164
Clínica Splena — Bauru/SP

25/08/2026

A vida real não espera o momento perfeito, mas a sua saúde precisa ser tratada como prioridade.

Ouvimos que o ideal é planejar a família antes dos 34 anos, mas a rotina, a carreira e os planos muitas vezes nos levam por outros caminhos. E está tudo bem. O que não podemos é fechar os olhos para o tempo biológico.

Condições como a endometriose ganham força de forma silenciosa a cada ciclo menstrual, e o fator masculino também sofre alterações com o passar dos anos, impactando diretamente a qualidade genética. Informação não é medo: é o primeiro passo para o seu protagonismo.

Seja para agora ou para o futuro, planejar a sua fertilidade com uma equipe especializada é o que transforma incertezas em escolhas seguras.

Vamos conversar sobre o seu momento? Agende sua avaliação.

Dra. Laila Kimie Yamash*ta
Ginecologia e Obstetrícia | CRM SP 132.164
Clínica Splena — Bauru/SP

21/08/2026

30 anos e quer engravidar? O relógio não para, mas o pânico não resolve nada. Ação, sim.

Se você quer preparar o seu corpo para gerar uma vida com segurança, pare de buscar soluções milagrosas e olhe para o básico que você tem ignorado:

O útero precisa de um ambiente desinflamado.
Alimentação limpa: corte conservantes, corantes, estimulantes e toxinas.
Nível de glicemia controlado e vitaminas ajustadas.
Exercícios físicos estruturados antes e durante a gestação.
Exames hormonais e vacinação em dia.

Gerar um filho exige responsabilidade metabólica e acompanhamento especializado. A preparação começa muito antes do teste dar positivo.

Seu corpo está pronto para essa jornada?

Agende sua consulta de planejamento pré-concepcional na Clínica Splena. Link na bio.

Dra. Laila Kimie Yamash*ta
Ginecologia e Obstetrícia | CRM SP 132.164
Clínica Splena — Bauru/SP

19/08/2026

Cansaço passa no fim de semana. Burnout devora a sua vida inteira.

É muito conveniente jogar a culpa no trabalho, dizer que é estafa profissional e fingir que a vida fora do escritório é perfeita.

Mas seja honesto: o esgotamento que você sente é mesmo do trabalho, ou sua rotina pessoal, familiar e doméstica também te consome todos os dias?

O Burnout de verdade não escolhe ambiente. Ele mata seu foco, destrói sua saúde mental e afeta todas as suas relações.

Enquanto você ficar mascarando a exaustão total, tentando desviar o foco do verdadeiro problema, nada vai mudar.

A única saída é parar de se enganar e encarar a realidade da sua rotina de frente. A sua mente não aguentará por muito mais tempo.

Agende uma avaliação especializada em Saúde Mental na Clínica Splena. Entre em contato agora pelo link da bio e priorize a sua vida.

Dra. Thaís Rohrbacher Shima
Saúde Mental | CRM SP 118.898
Clínica Splena — Bauru/SP

A saúde nunca deveria funcionar como uma linha de montagem. Quando a Clínica Splena foi idealizada, tính tínhamos uma c...
17/08/2026

A saúde nunca deveria funcionar como uma linha de montagem.

Quando a Clínica Splena foi idealizada, tính tínhamos uma convicção absoluta: cuidar de uma mulher exige muito mais do que apenas técnica. Exige um respeito profundo pela singularidade de cada história.

Existimos para transformar a forma como você vivencia a sua jornada de saúde. Entendemos que o cuidado de excelência é aquele que une as mais rigorosas evidências científicas a um acolhimento humano, empático e verdadeiro.

Do planejamento familiar à maturidade, nossa equipe multidisciplinar atua de forma integrada para que as suas escolhas sejam sempre validadas, orientadas e respeitadas.

Para quem a Splena foi criada?
Para mulheres que não aceitam mais consultas apressadas e tratamentos fragmentados. Para aquelas que buscam um ambiente seguro, onde a razão e a emoção caminham juntas na elaboração de cada plano terapêutico.

Você merece ser a protagonista da sua vida e da sua saúde.

Toque no link da nossa bio e agende o seu momento com a nossa equipe de especialistas.

Clínica Splena

Amamentar não é instinto. É técnica, ajuste e ciência.Enfrentar os desafios do pós-parto não precisa ser sinônimo de sof...
14/08/2026

Amamentar não é instinto. É técnica, ajuste e ciência.

Enfrentar os desafios do pós-parto não precisa ser sinônimo de sofrimento solitário ou desgaste físico e emocional.

No Agosto Dourado, mês de conscientização sobre o aleitamento materno, precisamos falar a verdade que a romanticização esconde: o leite materno tem grande valor, mas esse ato exige suporte técnico.

A pega errada e as fissuras mamilares não são um "fardo obrigatório da maternidade". Tem causa biológica, diagnóstico preciso e tratamento.

Entregamos uma equipe multidisciplinar atenta — unindo Enfermagem Obstétrica, Pediatria, Fisioterapia e Saúde Mental — para intervir na técnica e proteger a autonomia e a saúde da mãe e do bebê.

Pare de aguentar dores evitáveis. Procure o apoio científico que a sua jornada merece.

Agende sua consultoria em amamentação ou consulta de puericultura pelo link na bio.

Clínica Splena — Bauru/SP

13/08/2026

Pare de achar que check-up ginecológico é só coletar um Papanicolau e ir embora.

Sem sintomas não significa sem problemas. Exames básicos como hemograma, colesterol, creatinina, ultrassom e rastreios de rotina existem justamente para detectar alterações silenciosas antes que virem um diagnóstico grave.

A sua saúde não pode esperar uma queixa aparecer para ser cuidada. Se você não faz seus exames preventivos há mais de um ano, o momento de priorizar seu corpo é agora.

Agende sua consulta de rotina na Clínica Splena. Toque no link da bio e garanta seu horário.

Dra. Laila Kimie Yamash*ta
Ginecologia e Obstetrícia| CRM-SP 132.164
Diretora Técnica | Clínica Splena

10/08/2026

Trabalhar até a exaustão não é prova de compromisso. É um sinal de alerta.

Quando você vive no piloto automático, atropelando o próprio corpo e a mente para cumprir obrigações, o esgotamento não avisa: ele cobra.

Trabalhar várias horas por dia sem propósito transforma a rotina em adoecimento. Mas encontrar o verdadeiro sentido no que se faz, ser reconhecida e exercer a sua escolha com propósito muda tudo. O cansaço físico existe, mas a mente permanece em paz.

Até quando você vai adiar o cuidado com a sua própria saúde para dar conta de tudo?

Busque o equilíbrio antes que o seu corpo exija uma pausa forçada. Cuidar de você é o seu compromisso mais importante.

Sua saúde precisa de atenção hoje? Entre em contato e agende sua consulta.

Dra. Thaís R. Shima
Saúde Mental | CRM-SP 118.898 | RQE 81.685
Clínica Splena

08/08/2026

As palavras que você escolhe têm o poder de transformar o seu dia. ✨

A forma como você fala com você mesma muda completamente a sua percepção da rotina.

Substituir o "estou exausta" por "produzi bastante e fiz o meu melhor hoje" não é ignorar o cansaço — é reconhecer o seu esforço, valorizar a sua dedicação e mudar o foco do peso para a realização.

O autocuidado integral começa na mente e transborda para o corpo. Cuidar do que você fala para si mesma também é uma forma de saúde. 🌿

E você, já reparou como o seu discurso afeta o seu dia a dia?

Nos conte nos comentários: qual palavra ou frase você vai ressignificar hoje? 👇

Dra. Polliany do Monte Lança
Ginecologista e Obstetra | CRM-SP 199.663 | RQE 127.939
Clínica Splena — Bauru/SP

07/08/2026

Você não está "judiando" dos seus filhos. Você está simplesmente exausta.

Trabalho, trânsito, casa, família, pets... A conta do acúmulo de funções históricas e modernas nunca fecha quando você não tem tempo sequer para existir.

A exaustão feminina não é falta de amor ou fraqueza moral — é um colapso real. E cuidar disso exige muito mais do que uma prescrição rápida de 15 minutos. Exige uma primeira consulta médica verdadeiramente completa, fundamentada em uma anamnese detalhada e em uma escuta ativa que enxergue a sua rotina por inteiro, e não apenas o seu sintoma.

Você não precisa dar conta de tudo sozinha.

Agende sua consulta de avaliação na Clínica Splena pelo link da bio e dê o primeiro passo para reorganizar a sua saúde mental.

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Dra. Thaís Rohrbacher Shima
Saúde Mental | CRM-SP 118.898 | RQE 81.685
Clínica Splena • Bauru SP

Endereço

Praça Salim Haddad Neto, 12-78
Bauru, SP
17012-501

Horário de Funcionamento

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Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
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