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Splena Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Splena, Medicina e saúde, Praça Salim Haddad Neto, 12-78, Bauru.

13/08/2026

Pare de achar que check-up ginecológico é só coletar um Papanicolau e ir embora.

Sem sintomas não significa sem problemas. Exames básicos como hemograma, colesterol, creatinina, ultrassom e rastreios de rotina existem justamente para detectar alterações silenciosas antes que virem um diagnóstico grave.

A sua saúde não pode esperar uma queixa aparecer para ser cuidada. Se você não faz seus exames preventivos há mais de um ano, o momento de priorizar seu corpo é agora.

Agende sua consulta de rotina na Clínica Splena. Toque no link da bio e garanta seu horário.

Dra. Laila Kimie Yamash*ta
Ginecologia e Obstetrícia| CRM-SP 132.164
Diretora Técnica | Clínica Splena

10/08/2026

Trabalhar até a exaustão não é prova de compromisso. É um sinal de alerta.

Quando você vive no piloto automático, atropelando o próprio corpo e a mente para cumprir obrigações, o esgotamento não avisa: ele cobra.

Trabalhar várias horas por dia sem propósito transforma a rotina em adoecimento. Mas encontrar o verdadeiro sentido no que se faz, ser reconhecida e exercer a sua escolha com propósito muda tudo. O cansaço físico existe, mas a mente permanece em paz.

Até quando você vai adiar o cuidado com a sua própria saúde para dar conta de tudo?

Busque o equilíbrio antes que o seu corpo exija uma pausa forçada. Cuidar de você é o seu compromisso mais importante.

Sua saúde precisa de atenção hoje? Entre em contato e agende sua consulta.

Dra. Thaís R. Shima
Saúde Mental | CRM-SP 118.898 | RQE 81.685
Clínica Splena

08/08/2026

As palavras que você escolhe têm o poder de transformar o seu dia. ✨

A forma como você fala com você mesma muda completamente a sua percepção da rotina.

Substituir o "estou exausta" por "produzi bastante e fiz o meu melhor hoje" não é ignorar o cansaço — é reconhecer o seu esforço, valorizar a sua dedicação e mudar o foco do peso para a realização.

O autocuidado integral começa na mente e transborda para o corpo. Cuidar do que você fala para si mesma também é uma forma de saúde. 🌿

E você, já reparou como o seu discurso afeta o seu dia a dia?

Nos conte nos comentários: qual palavra ou frase você vai ressignificar hoje? 👇

Dra. Polliany do Monte Lança
Ginecologista e Obstetra | CRM-SP 199.663 | RQE 127.939
Clínica Splena — Bauru/SP

07/08/2026

Você não está "judiando" dos seus filhos. Você está simplesmente exausta.

Trabalho, trânsito, casa, família, pets... A conta do acúmulo de funções históricas e modernas nunca fecha quando você não tem tempo sequer para existir.

A exaustão feminina não é falta de amor ou fraqueza moral — é um colapso real. E cuidar disso exige muito mais do que uma prescrição rápida de 15 minutos. Exige uma primeira consulta médica verdadeiramente completa, fundamentada em uma anamnese detalhada e em uma escuta ativa que enxergue a sua rotina por inteiro, e não apenas o seu sintoma.

Você não precisa dar conta de tudo sozinha.

Agende sua consulta de avaliação na Clínica Splena pelo link da bio e dê o primeiro passo para reorganizar a sua saúde mental.

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Dra. Thaís Rohrbacher Shima
Saúde Mental | CRM-SP 118.898 | RQE 81.685
Clínica Splena • Bauru SP

30/07/2026

Você sabia que ter um acompanhamento em dia não significa fazer uma enxurrada de exames todos os meses?

O check-up preventivo ideal deve respeitar a sua individualidade. Para mulheres com a saúde em dia, a rotina anual é suficiente para avaliar o bem-estar geral e acompanhar as necessidades de cada fase da vida.

A tecnologia e a medicina preventiva avançaram a ponto de nos dar mais margem e precisão: o próprio Papanicolau com captura híbrida, por exemplo, pode ser espaçado para intervalos de até 5 anos em cenários específicos recomendados pela literatura médica.

O mais importante é ter um olhar individualizado: o seu histórico e o que você sente no dia a dia é o que dita o tempo de cada retorno. Cuidado de verdade é aquele feito na medida certa para você.

Agende sua consulta preventiva e mantenha sua rotina em dia com acolhimento e ciência.
Clique no link da bio para falar com nossa equipe!

Dra. Laila Kimie Yamash*ta
Ginecologia e Obstetrícia| CRM-SP 132.164
Diretora Técnica | Clínica Splena

30/07/2026

Sente um desconforto e tenta se convencer de que "logo passa"?

Pare de brincar com a sua saúde. 🛑

O detalhe que você ignora é exatamente o que pode definir o seu futuro.

Sintomas idênticos, em pacientes diferentes, exigem tratamentos completamente distintos. Não existe "receita de bolo" ou atalho.

Até o seu estado emocional altera a forma como o seu corpo percebe a dor. E o Google definitivamente não vai te salvar disso.

Diagnóstico seguro não se faz apenas lendo laudo de exame. Exige vivência clínica, ciência de ponta e olho no olho. É saber separar, na hora certa, o que é um simples incômodo do que é grave e urgente.

Na Clínica Splena, nós mapeamos a origem exata da sua dor para entregar o plano cirúrgico ou terapêutico que você realmente precisa.

Chega de dúvidas e limitações. O tratamento exato começa no diagnóstico implacável.

📲 Clique no link da bio e agende sua avaliação agora.

Dr. Ronaldo Fernandes
Neurocirurgia | CRM SP 158.667
Clínica Splena - Bauru/SP

27/07/2026

A exaustão contínua não é um traço da sua personalidade nem um custo inevitável da vida adulta. É o sinal claro do seu corpo de que o seu limite já ficou para trás.

O sofrimento mental é profundamente singular. Enquanto muitos homens hesitam e só buscam apoio médico quando chegam ao colapso total, as mulheres frequentemente carregam a culpa silenciosa de tentarem dar conta de tudo e de todos.

Na Clínica Splena, acreditamos que não existem soluções padronizadas para histórias que são únicas.

O cuidado em saúde mental não se resume a prescrever medicamentos. Ele começa na construção de um vínculo real de confiança, na investigação detalhada da gênese do seu cansaço e no respeito absoluto aos seus limites emocionais.

Priorizar o seu equilíbrio é o primeiro passo para resgatar o protagonismo da sua vida.

Sente que chegou ao seu limite? Clique no link da bio e agende sua avaliação para iniciar uma jornada de cuidado individualizada e humana.

Dra. Thaís R. Shima
Saúde Mental | CRM-SP 118.898
Clínica Splena — Cuidar com respeito, ciência e humanidade.

25/07/2026

O exame físico e a escuta atenta não são etapas "opcionais" da sua consulta ginecológica. São a base de tudo.

Na primeira consulta, o diagnóstico não começa na folha de pedido de exames. Ele nasce no olho no olho.

Mesmo em uma revisão de rotina, a anamnese detalhada e o exame físico respeitoso são os momentos essenciais em que investigamos suas queixas reais, identificamos sinais silenciosos e construímos uma relação de confiança verdadeira.

Pedir exames sem antes te ouvir é tentar adivinhar sem investigar. A sua saúde exige tempo, critério científico e acolhimento em cada detalhe.

👉 Quando foi a última vez que você teve uma consulta ginecológica que te escutou de verdade? Agende sua avaliação de rotina na Clínica Splena tocando no link da bio.

Dra. Laila Kimie Yamash*ta
Ginecologia e Obstetrícia | CRM-SP 132.164
Diretora Técnica — Clínica Splena

24/07/2026

O trabalho de parto não é uma jornada simples — o próprio nome já diz. É um momento de entrega, intensidade e construção minuto a minuto. 💡🤍

Quando acompanho uma gestante no plantão, além de todo o suporte médico e científico necessário, gosto de entender onde está a sua força emocional. Seja na fé, em uma crença ou na sua própria coragem interna: ter onde se apegar faz toda a diferença.

O parto humanizado é exatamente sobre isso: unir a segurança da medicina baseada em evidências a um olhar atento, empático e respeitoso à singularidade de cada mulher.

Conte nos comentários: o que te deu forças ou o que você pretende cultivar para o momento do seu parto? 👇

Dra. Polliany do Monte Lança
Ginecologia e Obstetrícia | CRM-SP 199.663
Clínica Splena – Bauru/SP

20/07/2026

O corpo físico avisa quando a mente transborda.

Aquela dor crônica, a insônia persistente e a exaustão que nenhum descanso cura raramente são apenas físicas — são o reflexo direto de um estilo de vida que negligencia as suas emoções e o seu equilíbrio mental.

Não adianta tratar o sintoma se você continua ignorando a causa. Cuidar de si mesma por inteiro não é capricho, é ciência.
Se o seu corpo está pedindo socorro, o primeiro passo é parar de se negligenciar.

Agende sua consulta e reconecte sua saúde.

Dra. Thaís Rohrbacher Shima
Médica Especialista em Saúde Mental
CRM-SP 118.898 | RQE 81.685
Clínica Splena — Bauru/SP

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Praça Salim Haddad Neto, 12-78
Bauru, SP
17012-501

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