27/08/2026
A apneia do sono pode ir muito além do ronco. 🌙
As interrupções na respiração durante a noite podem comprometer a qualidade do descanso e deixar sinais ao longo do dia, como:
• dificuldade de foco e concentração
• alterações de humor
• cansaço e falta de energia
• sono não reparador
• aumento dos riscos cardiovasculares e da pressão alta
Acordar cansado todos os dias não deve ser considerado normal.
Seu sono dá sinais. Preste atenção e procure orientação médica para uma avaliação adequada.
💙 Saúde AMA — cuidando da sua saúde e da qualidade do seu sono.
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Cansaço