Espaço Bambu - Pilates & Bem-estar

Espaço Bambu - Pilates & Bem-estar Pilates para mais saúde, força e equilíbrio Aulas personalizadas no Espaço Bambu Vila Universitária – Bauru/SP Agende sua aula experimental.

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Feliz Dia das Mães 🌷✨Hoje o Bambu celebra todas as mães pilateiras que transformam amor em força, cuidado em movimento e...
10/05/2026

Feliz Dia das Mães 🌷✨

Hoje o Bambu celebra todas as mães pilateiras que transformam amor em força, cuidado em movimento e presença em inspiração todos os dias. 💚

Que nunca faltem motivos para sorrir, respirar fundo e se orgulhar da mulher incrível que você é — dentro e fora do Studio.

Vocês são exemplo de equilíbrio, dedicação e amor sem medida.
Feliz Dia das Mães para todas as mamães que fazem parte da nossa família Bambu! 🌿🤍

Mãe, meu presente é cuidar de você! ❤️Neste mês das mães, o presente é saúde e tempo de qualidade. Muito melhor do que u...
04/05/2026

Mãe, meu presente é cuidar de você! ❤️

Neste mês das mães, o presente é saúde e tempo de qualidade. Muito melhor do que um objeto, é proporcionar bem-estar e vitalidade para quem sempre cuidou de você através do Método Pilates. 🧘‍♀️✨

🌸 Presente Especial de Maio:
Traga sua mãe para treinar com você e ela ganha:
➡️ 50% DE DESCONTO na mensalidade!
Como aproveitar:
• Válido para novas matrículas em Maio/2026.
• O desconto de 50% é aplicado na mensalidade da mãe.
• Momento perfeito para fortalecer o corpo e a conexão entre vocês!
Vagas limitadas por horário!

📲 Mande um Direct agora e garanta já o presente para sua mãe.

Ola Pilateiros 💛A partir de hoje, a professora Luciana também está realizando avaliações de bioimpedância aqui no Bambu....
27/04/2026

Ola Pilateiros 💛

A partir de hoje, a professora Luciana também está realizando avaliações de bioimpedância aqui no Bambu.

Esse exame é ideal para acompanhar a composição corporal, auxiliando no controle da massa magra, no planejamento de programas para quem está em processo de emagrecimento e também na prevenção e acompanhamento da sarcopenia (perda de massa muscular relacionada à idade).

Se você deseja agendar sua sessão, o valor especial para clientes do Bambu é de apenas $80.

Para marcar diretamente, entre em contato com a professora Luciana:
📲 (14) 98122-4984

Qualquer dúvida, estou por aqui! 😊

✨ Tower no Cadillac: um exercício completo! Fortalece o core, melhora a postura e aumenta a flexibilidade com controle ...
08/04/2026

✨ Tower no Cadillac: um exercício completo!

Fortalece o core, melhora a postura e aumenta a flexibilidade com controle 💪

✔️ Trabalha o corpo todo
✔️ Baixo impacto (seguro para todos os níveis)
✔️ Ajuda na consciência corporal

Resultado? Um corpo mais forte, alinhado e alongado ao mesmo tempo 🤍

Movimen

✨ Fortaleça seu corpo. Equilibre sua mente. Transforme sua rotina. ✨Você já pensou em se sentir mais forte, leve e sem d...
18/03/2026

✨ Fortaleça seu corpo. Equilibre sua mente. Transforme sua rotina. ✨

Você já pensou em se sentir mais forte, leve e sem dores no seu dia a dia?

No Bambu Pilates, cada aula é pensada para cuidar de você de forma completa 💚
Trabalhamos força, alongamento, postura e bem-estar — tudo no seu ritmo.

🌿 Aulas para todos os níveis
🌿 Ambiente acolhedor
🌿 Atenção individualizada

👉 Venha experimentar uma aula e sinta a diferença no seu corpo!

📍 Bambu Pilates
📩 Entre em contato e agende seu horário

Seu corpo merece esse cuidado ✨

17/03/2026

✨ Semi Circle no Reformer ✨

Um exercício desafiador que trabalha força, mobilidade e controle em um só movimento.

No Pilates Reformer, o Semi Circle promove a articulação da coluna, fortalece o core e alonga a cadeia anterior do corpo, trazendo mais equilíbrio e consciência corporal.

Respirar, controlar e fluir — esse é o segredo 💫

Aluna .04
PilatesInstructor SaúdeEEquilíbrio

12/03/2026

Bruna, muito obrigada pelo seu depoimento tão lindo! 💛
Suas palavras alegram muito os nossos corações, professores do Bambu.

Somos muito felizes por ter você aqui conosco. Você nos enche de orgulho com tanta dedicação e por ser tão boa nas aulas. É muito especial acompanhar sua evolução e ver todo o carinho que você coloca em cada prática.

Gratidão por fazer parte da família Bambu! ✨

Aluna

12/03/2026

Bruna, muito obrigada pelo seu depoimento tão lindo! 💛
Suas palavras alegram muito os nossos corações, professores do Bambu.

Somos muito felizes por ter você aqui conosco. Você nos enche de orgulho com tanta dedicação e por ser tão boa nas aulas. É muito especial acompanhar sua evolução e ver todo o carinho que você coloca em cada prática.

Gratidão por fazer parte da família Bambu! ✨

✨ CONVITE ESPECIAL ✨Você está convidado(a) a viver a experiência do Pilates!Se você busca:✔ Melhorar sua postura✔ Aument...
03/03/2026

✨ CONVITE ESPECIAL ✨

Você está convidado(a) a viver a experiência do Pilates!

Se você busca:
✔ Melhorar sua postura
✔ Aumentar sua flexibilidade
✔ Fortalecer seus músculos
✔ Reduzir o estresse do dia a dia

O Pilates é para você! 🌿

Um método completo, que trabalha corpo e mente com consciência, controle e respiração, respeitando seus limites e potencializando seus resultados.

💚 Venha experimentar uma aula e sinta a diferença no seu corpo desde o primeiro encontro!

📲 Agende sua aula experimental
Instagram:

Será um prazer te acompanhar nessa jornada de movimento e bem-estar!

🌸 Dia Internacional das Mulheres – 8 de março 🌸Mulher merece cuidado, carinho e atenção em todos os detalhes… inclusive ...
26/02/2026

🌸 Dia Internacional das Mulheres – 8 de março 🌸

Mulher merece cuidado, carinho e atenção em todos os detalhes… inclusive com a saúde dos seus pés! 👣💕

Para celebrar o mês das mulheres, durante todo o mês de março todas as mulheres terão 20% de desconto na podologia tradicional ✨

É o momento perfeito para você se cuidar, renovar sua autoestima e manter seus pés saudáveis e bem tratados 💗

⚠️ Mas atenção:
As vagas são limitadas e a agenda já está aberta!

Não deixe para depois e não perca esse desconto especial 💕

📲 Agende agora pelo WhatsApp: 99626-2323 (Cidinha)
📸 Instagram:

Espero você para esse momento de cuidado e bem-estar 💐💖

Endereço

Rua José Ferreira Marques, 14-48
Bauru, SP
17012-200

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Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
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