22/05/2026
❄️🤧 Prevenção é o melhor cuidado!
Com a chegada dos dias mais frios, aumentam os casos de gripes e resfriados. Mas com alguns hábitos simples, você pode proteger sua saúde e a de toda a família! 💙
✔️ Mantenha as mãos sempre higienizadas
✔️ Beba bastante água, mesmo sem sentir sede
✔️ Mantenha os ambientes ventilados
✔️ Tenha uma alimentação equilibrada
✔️ Evite contato próximo com pessoas gripadas
✔️ Mantenha a vacinação em dia
Pequenos cuidados fazem toda a diferença para passar pelo inverno com mais saúde e bem-estar! ✨
📍 Conte com a Shalom Popular para cuidar da sua saúde em todas as estações.