11/09/2026
Após a bariátrica, o volume alimentar diminui bastante.
Por isso, cada refeição precisa oferecer o máximo possível de nutrientes.
Priorizar proteínas magras, vegetais, frutas e alimentos naturais é fundamental para reduzir o risco de anemia, deficiência de vitaminas e perda excessiva de massa muscular.
A qualidade da alimentação faz toda a diferença na saúde futura.