Qual é o horário de funcionamento?

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My Studio - Yoga e Acroyoga

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Belém, PA
My Studio - Yoga e Acroyoga

My Studio Belém Studio de Yoga e Acroyoga. Espaço confortável e com localização privilegiada. V Studio de Yoga e Acroyoga.

Venha conhecer os benefícios das duas modalidades para a sua vida.

12/06/2026

Para celebrar o Dia Internacional do Yoga, preparei uma condição especial para quem deseja experimentar a prática e descobrir seus benefícios no corpo, na respiração e na rotina.

➡️ Compre 1 aula avulsa por R$ 60 e ganhe +1 aula bônus

A aula bônus pode ser utilizada em qualquer horário regular por até 30 dias ou até mesmo ser transferida para outra pessoa.

Uma oportunidade para conhecer o yoga sem pressa, no seu ritmo e em um ambiente acolhedor.

📅 Promoção válida para novos alunos até 21/06.

📲 Me chama para saber mais e agendar sua aula (link na bio)

03/06/2026

Recentemente tive a oportunidade de conduzir uma aula de OSS Yoga para uma turma de praticantes de jiu-jitsu.

A proposta era trabalhar mobilidade, estabilidade, respiração e concentração por meio de uma prática inspirada tanto no yoga quanto nas artes marciais.

O mais interessante foi o feedback que recebi, de que os atletas ficaram mais conscientes, a respiração mais eficiente e que houve redução dos desconfortos relacionados à falta de alongamento.

O yoga não precisa ser visto como algo separado de outras atividades físicas.

Ele pode ser uma ferramenta importante pra quem busca mais qualidade de movimento, presença e desempenho em qualquer modalidade.

Se você busca mais mobilidade, uma melhor respiração e consciência corporal para o seu esporte, o yoga pode se tornar um aliado.

Outras informações: (91) 99176‑7779‬

26/05/2026

O yoga vai muito além do alongamento.

Durante a prática, a musculatura trabalha de forma integrada, desenvolvendo força, estabilidade, mobilidade e consciência corporal.

Com o tempo, o corpo aprende novos padrões de movimento, melhora o alinhamento postural, reduz compensações e distribui melhor as cargas nas articulações.

O resultado não é apenas um corpo mais flexível, mas um corpo que se movimenta com mais eficiência, equilíbrio e segurança.

Pequenas mudanças na forma como você respira e se move podem transformar a forma como você vive o seu dia a dia.

19/05/2026

O que realmente acontece no corpo durante o yoga?

Essa é a primeira parte de um conteúdo que fala sobre o que o corpo sente durante as práticas.

Quer sentir tudo isso?

Agende uma aula:
📲 (91) 99176-7779 (link direto na bio)

16/04/2026

Quem aí só vem pelo savasana, hein? 😂

O objetivo não é dormir, mas permanecer alerta e imóvel, entregando o corpo ao chão.

Apesar de parecer passiva, é uma técnica ativa de relaxamento consciente.

Endereço

Rua Arcipreste Manoel Teodoro, 864
Belém, PA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	18:00 - 20:30
Terça-feira	07:00 - 08:00
	18:30 - 21:00
Quarta-feira	18:00 - 20:30
Quinta-feira	07:00 - 08:00
	18:30 - 21:00
Sexta-feira	18:00 - 20:30
Sábado	08:00 - 10:30

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