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Vivian Rodrigues - Nutrição Materno Infantil

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Brasil
Belém, PA
Vivian Rodrigues - Nutrição Materno Infantil

� Ajudo você alimentar seu filho de forma saudável e tranquila

� Atendimento nutricional para Bem-Vindo. Para mais informações:
51 - 9.85877267

Olá,

Sou Nutricionista

Essa pagina surgiu a partir das demandas das mães e pais que eu atendi durante minha trajetória. Um canal para que eu posso trazer informações de Nutrição e promover a alimentação saudável para mamãe, bebês, criança e a família.

25/05/2026

“Meu filho só come as mesmas coisas… isso é seletividade?”

Essa é uma das dúvidas que mais escuto

E a verdade é que nem toda recusa alimentar signif**a seletividade alimentar de fato, entender faz muito diferença

Crianças têm preferências. Isso é esperado.

Mas quando a alimentação f**a muito restrita, a criança aceita um número limitado de alimentos, gera sofrimento, dificuldade social ou impacto nutricional

Precisamos investigar melhor e com estratégia

Compartilha esse post com uma mãe que precisa saber dessa informação 💜

17/05/2026

1️⃣ MEL
O mel não deve ser oferecido antes de 1 ano porque pode está contaminado e causar o botulismo infantil — uma doença grave para o bebê. Mesmo em pequenas quantidades, o risco existe.Sugiro oferece a partir de 2 anos

2️⃣ BOLACHA DOCE
Bolachas doces têm açúcar, farinha refinada e muitos ingredientes que o bebê não precisa nessa fase. O consumo precoce pode aumentar a preferência pelo sabor doce e dificultar a aceitação de frutas. Sugiro oferecer a partir de 2 anos tb

3️⃣ SAL
Os rins do bebê ainda são imaturos e não conseguem lidar bem com excesso de sódio. A comida do bebê não precisa de sal para ter sabor — você pode usar tempero naturais

4️⃣ SUQUINHO DE FRUTA (mesmo natural)
Antes de 1 ano, o ideal é oferecer a fruta in natura para estimular mastigação, saciedade e melhor relação com os alimentos

5️⃣ ÁGUA DE COCO
Apesar de parecer saudável, ela não substitui água nem leite materno/fórmula. Pode atrapalhar a fome do bebê e não traz benefícios necessários nessa fase.

15/05/2026

Anota 📝

• Seleciona um alimento
• Apresenta de formas diferentes
• Todos os dias

Antes de desistir tente e se a recusa persiste vale a pena buscar ajuda com profissional especializado

Conta comigo 🙋🏻‍♀️

14/05/2026

Eu selecionei os três principais erros que vejo em acompanhamento com a famílias que atendo

Mas importante do que reconhecer e ajustar as expectativas 💜

Conta comigo 🙋🏻‍♀️

07/05/2026

Sim 💜
De uma mamãe para outra…
Separei tudo com muito carinho para te ajudar na hora de escolher alimentos para a lancheira ou para os lanchinhos em casa

E para quem está na fase da introdução alimentar 👶🏼 também deixei algumas orientações

Conta comigo sempre 🙋🏻‍♀️

06/05/2026

Você tem bebê na fase da introdução alimentar!?

06/05/2026

Não começamos a introdução alimentar quando termina licença maternidade ou com 5 meses

O bebê precisa está com 6 meses completos + sinais de prontidão 👶🏼🥦

Essa avaliação é necessária para garantir uma boa introdução alimentar e principalmente a segurança do bebê

Não tenha pressa em iniciar

05/05/2026

Café para bebês e crianças: pode ou não pode? ☕👶

Não é recomendado oferecer café para bebês
A cafeína é um estimulante que pode afetar o sono e até o ritmo cardíaco dos pequenos

👶🏼Em crianças maiores, o consumo também deve ser evitado ou extremamente limitado.

👉 Pode causar irritabilidade, ansiedade, dificuldade para dormir e até interferir na absorção de nutrientes como o ferro.

Priorize:
✔️ Leite materno ou fórmula (para bebês)
✔️ Água e outros alimentos(para crianças)

04/05/2026

“Você ainda liquidif**a a comida do seu filho com medo dele engasgar?” 😟

Esse é um dos medos mais comuns

Mas deixar todos os alimentos sempre liquidif**ados pode fazer o bebê perder oportunidades importantes de aprender a mastigar, explorar texturas e desenvolver autonomia alimentar.

Não precisa “bater tudo no liquidif**ador” nenhum alimento do seu bebê

Os alimentos devem ser oferecidos da forma correta, respeitando a idade e o desenvolvimento do bebê.

Macios no início e em pedaços que o bebê consiga levar até a boca

Me segue para aprender mais sobre introdução alimenta💜

15/04/2026

Você já se pegou fazendo aviãozinho, dancinha, ligando TV ou inventando mil distrações… só pro seu filho comer?

Eu sei.
Na hora parece que funciona.
Mas a longo prazo… isso pode atrapalhar — e muito — a relação da criança com a comida.

Quando o bebê/criança come distraído, ele:

– Não presta atenção nos sinais de fome e saciedade
– Não cria conexão com o alimento
– Pode f**ar dependente de estímulos pra aceitar comer

E aí nasce um ciclo difícil de sair…Pode até parecer que funciona…
Comer com distração NÃO ensina a criança a comer de verdade

Se a alimentação aí na sua casa está difícil, eu posso te ajudar

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66055-030

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