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Vamos de receitinha para vocês... densadofake
24/01/2022

Vamos de receitinha para vocês...



densadofake

23/01/2022

T**a esse desafio do sofá? Vamos animar pessoal! Exercício é o protagonista para uma vida com saúde.

Esse é o desafio do sofá, mas se você procura algo mais elaborado e feito para ajudar a melhorar a saúde como um todo, temos o projeto do desafio de 30 dias, dá uma espiadinha:

https://go.hotmart.com/C64234473G

Aproveita e marca dois amigos para fazer com você...


Sabemos que a água é fundamental para a vida, mas será que tomamos o suficiente?Como o foco aqui é alimentação saudável ...
20/01/2022

Sabemos que a água é fundamental para a vida, mas será que tomamos o suficiente?

Como o foco aqui é alimentação saudável e emagrecimento, a água é a principal amiga para reeducação alimentar e para o organismo funcionar direitinho.

E aí? Já tomou a sua hoje? Conta aqui!


19/01/2022

Pensou que fosse falar de caipirinha né?

Limonada de maçã

O limão é como um detergente no organismo, ou seja, a fruta ajuda a eliminar as toxinas do corpo. A maçã auxilia no emagrecimento. A quercetina presente na casca da maçã é um antioxidante que aumenta a sensação de saciedade.

Receita de Limonada com Maçã

✓ maçãs
✓ 1 limão sem casca e sem sementes
✓ 1 copo de água
✓ 1 rodela de gengibre pequena (opcional) e gelo

Modo de fazer: Coloque tudo no liquidif**ador e bata por 3-4 minutos e coar se achar necessário.

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Se você é como eu, que ama um pãozinho pela manhã ou a tarde com um cafezinho, corre aqui, arrasta pro lado e veja essa ...
18/01/2022

Se você é como eu, que ama um pãozinho pela manhã ou a tarde com um cafezinho, corre aqui, arrasta pro lado e veja essa receita maravilhosa! Fácil, rápido e f**a divino!

Receita de pão de banana Fit

Ingredientes :
3 ovos⠀
3 bananas⠀
6 colheres de sopa de farelo de aveia ou aveia em flocos⠀
1 colher de chá de canela ⠀
1 colher de sobremesa de fermento em pó

Modo de Preparo :
Bater tudo no liquidif**ador, deixando o fermento por último. Coloque a mistura em uma forma untada e leve ao forno por 40-50 min. F**a DIVINO!
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É sempre maravilhoso ter algum aliado na hora de emagrecer, concorda? Espia aqui essa dica para potencializar seus resul...
13/01/2022

É sempre maravilhoso ter algum aliado na hora de emagrecer, concorda? Espia aqui essa dica para potencializar seus resultados... 😁😉💯

Saiba mais em: https://focoemestarbem.com.br/cha

Bom dia! 💪🏋‍♀️🧘‍♀️🏊
13/01/2022

Bom dia! 💪🏋‍♀️🧘‍♀️🏊

Já conhece os benefícios da hortelã? Ainda não? Comente no post: Eu quero! Envio para você um e-book com todos os benefí...
09/01/2022

Já conhece os benefícios da hortelã? Ainda não? Comente no post: Eu quero! Envio para você um e-book com todos os benefícios detalhados, para aproveitar ainda mais essa planta maravilhosa.😀

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Bela Vista, SP

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