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Stúdio Alfa

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Pilates Clínico Funcional Venha conhecer um estúdio de Pilates diferenciado! Respiração: forte ênfase na respiração contínua.
2. Venha e garanta a sua vaga!

O ALFA mantém os princípios dos ensinamentos originais de Joseph Pilates na abordagem fisioterapêutica:
1. Centralização: trabalhando a partir do centro do corpo, "powerhouse".
3. Controle: todo movimento é controlado do início ao fim.
4. Precisão: fazer menos repetições porém com mais concentração para se assegurar que os músculos corretos são utilizados durante os exercícios.
5. Fluidez: manter um padrão de movimento fluente e com leveza.
6. Concentração: a conexão mente-corpo.

Endereço

Rua Quintino Bocaiúva, Centro
Belmonte, BA
45800-000

Site

facebook.com

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