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Dra. Luiza Sarsur Ribeiro

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Belo Horizonte, MG
Dra. Luiza Sarsur Ribeiro

Auto Cuidado é Saúde mental em dia! Psiquiatra Curitiba / PR

26/04/2023

Sumi, mas apareci! ✨🤪

Houve um problema com o antigo número que nos inviabilizou de manter sua utilização.

Solicito que *bloqueie* o número antigo, não entre em contato e não aceite orientações deste.

Me mande um direct para informar novo número! 🥳

Seguimos juntos! 💖

Luiza Sarsur Ribeiro
Médica Psiquiatra
CRM MG 91186 RQE 53480

07/12/2022

🤔 Você já ouviu falar sobre esses termos?

👉🏻 Passe para o lado e entenda melhor o que eles significam.

🔹 Me conta, você é neurotípico ou neuroatípico?

#

31/10/2022

🤔 Última segunda do mês, como está o ânimo de vocês?

💙 Desejo a todos uma excelente semana!

👉 Me conta, você cuidou da sua saúde mental esse mês?

24/10/2022

E para você? Não é tarde para fazer o quê?

💙Comente aqui, quero saber!

19/10/2022

O maior lembrete é que você é um ser humano e precisa respeitar os seus limites físicos e mentais. 🗣️🧠🏃🏽

🔹 Salve esse post para se lembrar de cada um desses processos quando ficar muito difícil.

💙 E fique bem!

17/10/2022

✨Prontos para mais uma semana?

💞Vamos combinar de começar a semana falando uma coisa que você gosta em você mesmo?

👉🏼 Deixe seu comentário aqui!

14/10/2022

👉🏻 Os ataques de pânico às vezes vem "sem aviso", mas existem hábitos que você pode seguir para prevení-los e amenizá-lo mesmo que ele aconteça.

✨ Confira na imagem acima!

🤔 Você tem ataques de pânico?
🔹Se sim, as dicas foram úteis para você? Me conte nos comentários!

10/10/2022

✨ Cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar da saúde física. 🧠🏃🏽

💙 E você sabe como e porque surgiu essa data?

🧠 Foi celebrada pela primeira vez em 1992 por iniciativa da Federação Mundial para Saúde Mental, uma organização global de saúde mental com membros e contatos em mais de 150 países. Neste dia, todo mês de outubro, milhares de apoiadores vêm celebrar este programa anual de conscientização para chamar a atenção para as doenças mentais e seus principais efeitos na vida das pessoas em todo o mundo.

🔹 Não "deixe para depois" porque pode virar uma bola de neve.

✨ Saúde mental em dia é sinônimo de bem-estar e qualidade de vida.✨

07/10/2022

“Mindfulness é a simplicidade em si mesmo. Trata-se de parar e estar presente. Isso é tudo”.
- Jon Kabat-Zinn

🤔 Você consegue estar no presente, sem preocupações e ansiedades, apenas vivendo o momento?
💙 Me conte nos comentários!

05/10/2022

☕️ Já tirou um tempinho para o café, respirar e relaxar antes do dia começar?

✨Me conta, você tem uma rotina que inclui tempo de qualidade consigo mesmo?

03/10/2022

Salve esse post e consulte quando as emoções difíceis tomarem conta! 🧠💫

✨Quer saber mais sobre o meu trabalho? Envie um direct!

30/09/2022

O amor pela profissão é diário! E essa foto diz tanto sobre uma das escolhas mais certas que fiz!

Sou grata a todos e todas que contribuíram e contribuem nessa jornada profissional.

📸

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