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10/02/2021

Come pouco mas não consegue emagrecer 1g?
Qual seria a melhor estratégia?

04/02/2021

Saiu de férias voltou com quatro quilos a mais, e aí?
Será que realmente engordou ou será retenção?
Live com de dicas para resolver seu problema!

27/10/2020

Exercícios aeróbicos X Massa magra X suplementação

20/10/2020

Descubra se essa combinação tipicamente brasileira, está sabotando ou não o seu emagrecimento!

13/10/2020

Mito x verdade
Existem suplementos que literalmente queimem gordura?
Quais suplementos prometem a queima de gordura?

21/09/2020

Descubra o que temos de mais atual nesse assunto!

09/09/2020

São uma boa opção? Quando se usar?

24/08/2020

Qual importância da constância para um emagrecimento saudável e definitivo.

24/07/2020

Minha opinião é conduta clínica com relação ao uso do leite de vaca.

23/07/2020

Aeróbico após o treino atrapalha a ganhar massa magra?
Precisa comer proteína logo após o treino?
Bcaa ajuda a hipertrofia?

23/06/2020

Gordura saturada faz mal? Qual quantidade podemos comer? Qual melhor fonte de gorduras boas?

08/06/2020

Saiba a diferença entre comida de verdade e comida industrializada

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