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Nutri Mel

NUTRICIONISTA CLÍNICA
“O seu corpo ouve o que a sua mente diz”
- Conexão corpo e mente
- Mest

28/08/2026

✨Mulheres que eu acho extremamente chiques parte 3
😍 Marque essa mulher aqui 😍👇🏻

26/08/2026

✨Você faz tudo certo e mesmo assim não emagrece? Parte 2

Obs: Tenho várias indicações de makes com rótulos limpos. Se quiser saber mais me chama!

🤗 Me conta, quer emagrecer e ajudar o seu corpo a destoxif**ar?

**ação

21/08/2026

✨ Você faz tudo certo e mesmo assim não emagrece? O problema pode estar escondido dentro da sua própria gordura!

🥰Me conta nos comentários, quer saber mais ?

**ação

19/08/2026

Você já sentiu coceira, vermelhidão na pele ou coriza durante o treino? 🤔

Isso pode não ser só “calor” ou alergia — pode ser um sinal de intolerância à histamina.

A histamina é uma substância que o seu próprio corpo produz. Ela participa do seu mecanismo de defesa, ajuda na produção de suco gástrico e é vasodilatadora. Ou seja: ela é essencial pro seu funcionamento.

O problema é quando ela se acumula além do que o corpo consegue processar — e o exercício físico é justamente um dos momentos em que isso f**a mais evidente, porque libera histamina naturalmente.

Quem “quebra” a histamina no organismo é a enzima DAO. Quando ela está baixa, os sintomas aparecem com mais facilidade.

Passa esse conteúdo pra quem sempre associou aqueles sintomas do treino a ALERGIA À ATIVIDADE FÍSICA👇

✨Me conta nos comentários, se identificou com algum sintoma? Me chama que eu te ajudo!

17/08/2026

✨Eu amo um congresso e vou te levar comigo!

😍Me conta, gostou desse dia?

12/08/2026

✨Mulheres que eu acho extremamente chiques parte 2
😍 Me conta, você já é essa mulher ou conhece essa mulher ?

05/08/2026

✨Me conta, você já é essa mulher? Sem julgamentos tá? Somos amigas 😂

29/07/2026

✨Me conta, o seu último jantar foi mais pesado ou mais leve que seu almoço?

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