Gleysse Paolinelli - massoterapeuta

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23/08/2026

A Daruma, tradicional boneca japonesa, simboliza determinação, perseverança e a força de seguir em direção a um objetivo.

Na Medicina Chinesa, podemos fazer um paralelo bonito com o Qi: a energia que está em movimento, sustentando nossa capacidade de agir, transformar e seguir nosso caminho.

Assim como a Daruma permanece firme mesmo quando é inclinada, ela nos lembra que equilíbrio não signif**a nunca cair, mas encontrar forças para retornar ao centro.

Um pequeno símbolo que nos convida a olhar para dentro, cultivar intenção e colocar nossa energia em movimento.

20/08/2026

Dor nos ombros e os meridianos

Sabe aquela dor ou peso nos ombros que parece não ir embora? Na Medicina Chinesa, além da musculatura, observamos também o trajeto dos meridianos que passam por essa região.

Meridianos como Vesícula Biliar, Intestino Delgado, Triplo Aquecedor e Intestino Grosso percorrem a região dos ombros, pescoço e braços.

Por isso, não olhamos apenas para o ponto onde dói. O trajeto da dor também traz informações importantes para o diagnóstico.

O toque, a pressão e a massagem ao longo desses caminhos podem ajudar a promover relaxamento e melhorar a sensação de mobilidade e bem-estar.

19/08/2026

O cuidado começa antes mesmo do paciente chegar.

Se o paciente atrasou, eu poderia pegar o celular, responder mensagens, resolver alguma pendência… mas escolho não fazer isso.

Esse tempo também faz parte da preparação para o atendimento. É o meu momento de permanecer presente, tranquila e em equanimidade.

Porque, no Shiatsu, não são apenas as mãos que chegam até o paciente. A minha presença também chega.

E se eu recebo alguém agitada, acelerada e dispersa, isso também interfere na qualidade daquele encontro.

Por isso, antes de cuidar do outro, eu também cuido do meu estado interno. Para que, quando o paciente chegar, eu esteja verdadeiramente ali.

O corpo também fala quando as emoções f**am intensas.Na Medicina Chinesa, o PC8 é conhecido como Palácio da Emoção e pod...
18/08/2026

O corpo também fala quando as emoções f**am intensas.

Na Medicina Chinesa, o PC8 é conhecido como Palácio da Emoção e pode ser utilizado como um ponto de cuidado para momentos de agitação, tensão e excesso de pensamentos.

Localizado na palma da mão, ele pode ser estimulado com uma pressão confortável ou uma fricção suave por alguns segundos.

Mais do que decorar pontos, a proposta é aprender a perceber o corpo e transformar pequenos gestos em momentos de presença.

Às vezes, parar por um minuto, respirar e voltar a atenção para si já é uma forma de cuidado.

17/08/2026

PC-8: o Palácio das Emoções

Na Medicina Chinesa, o PC-8 é um ponto associado ao equilíbrio emocional, conhecido como Palácio das Emoções.

Ele é tradicionalmente utilizado para acalmar a mente e harmonizar o Shen, especialmente em momentos de agitação emocional, inquietação e excesso de pensamentos.

Onde encontrar?
O PC-8 f**a na palma da mão, entre o segundo e o terceiro metacarpos. Para localizá-lo de forma simples, feche suavemente a mão: o ponto está aproximadamente onde a ponta do dedo médio toca a palma.

Um ponto que nos lembra que, muitas vezes, o cuidado também começa pelas mãos.

Um cuidado simples, mas que pode transformar a forma como você encerra o dia.Na Medicina Chinesa, os pés têm uma relação...
15/08/2026

Um cuidado simples, mas que pode transformar a forma como você encerra o dia.

Na Medicina Chinesa, os pés têm uma relação importante com o equilíbrio energético do corpo. Por isso, o escalda-pés vai muito além da sensação gostosa de aquecimento: ele pode ajudar a relaxar, desacelerar a mente e preparar o corpo para um sono mais tranquilo.

Com água morna, ervas e alguns minutos de massagem, também podemos estimular pontos tradicionalmente utilizados na MTC, como o BP6, relacionado à harmonização do baixo-ventre, e o R1, localizado na planta dos pés e associado ao meridiano dos Rins.

É um convite para sair do ritmo acelerado, voltar a atenção para o corpo e terminar o dia com mais presença e cuidado.

Às vezes, 10 minutos dedicados a você já fazem toda a diferença.

12/08/2026

Atendimento de hoje!

10/08/2026

Na Medicina Chinesa, o escalda-pés é muito mais do que um momento de relaxamento. A água morna ajuda a aquecer o corpo, estimular a circulação e aliviar as tensões acumuladas ao longo do dia.

Como os pés concentram importantes pontos e canais energéticos, esse cuidado também pode favorecer a sensação de equilíbrio, tranquilidade e bem-estar. Um ritual simples, mas cheio de intenção, que nos convida a desacelerar e cuidar do corpo por inteiro.

No inverno, cada escolha à mesa é um gesto de cuidado. Alimentos quentes, nutritivos e preparados com calma ajudam a aqu...
07/08/2026

No inverno, cada escolha à mesa é um gesto de cuidado.

Alimentos quentes, nutritivos e preparados com calma ajudam a aquecer o corpo, fortalecer a energia e preservar a vitalidade. Na Medicina Chinesa, alimentar-se de acordo com a estação é uma forma simples e poderosa de promover saúde e equilíbrio.

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Rua Levindo Lopes, 333
Belo Horizonte, MG
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