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Clínica Pranna - Saúde Integrativa

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02/03/2026

No terço superior da face, a toxina atua na testa, glabela e região dos olhos, modulando movimentos que marcam a expressão.

O objetivo não é paralisar, mas suavizar marcas dinâmicas com preservação da naturalidade.
Prevenção é agir antes que as linhas se fixem.

Agende sua avaliação e entenda se essa indicação faz sentido para você.

23/02/2026

Por muito tempo, ela achou que o problema era apenas estético.

Convivendo com dor, cansaço e frustração, tentou soluções que não resolviam a causa.

Tudo mudou quando veio o diagnóstico certo e um tratamento pensado para o corpo dela.

Hoje, o resultado vai além da aparência: é sobre conforto, autonomia e qualidade de vida.

13/02/2026

Os jovens passam, em média, horas por dia em mídias sociais como YouTube, TikTok e Instagram.

Desde a popularização dos smartphones, observa-se aumento nas taxas de ansiedade entre jovens.

Comparação com vidas “perfeitas”, necessidade de pertencimento, procrastinação, excesso de telas e a liberação de dopamina associada à validação social fazem parte desse cenário.

Quando o uso acontece sem limites, o custo emocional aparece.

Se os dados já estão claros, por que ainda tratamos como normal?

11/02/2026

Habilidades socioemocionais não aparecem no currículo, mas definem quem você é no dia a dia.

Empatia.
Comunicação.
Aceitação.
Frustração.
Expressão.

Saber receber, saber ouvir, saber se posicionar.

Quando não conseguimos lidar com emoções, surgem conflitos, decepções e ruídos na comunicação.

No contexto terapêutico, essas capacidades são desenvolvidas.

Comportamento é história. É contexto. É construção.

09/02/2026

Nem sempre o emagrecimento trava por falta de esforço.

Quando o intestino não está em equilíbrio, o metabolismo responde pior, a inflamação aumenta e o corpo entra em modo de defesa.

Emagrecer de forma sustentável começa entendendo como o corpo digere, absorve e utiliza o que você consome.

Cuidar da saúde intestinal é um passo essencial para destravar, de forma eficiente, o seu emagrecimento.

Agende sua consulta e entenda o que pode estar travando o seu emagrecimento.

04/02/2026

Na menopausa, o emagrecimento não depende apenas de força de vontade ou medicação.

As mudanças hormonais alteram o metabolismo, a sensibilidade à insulina, o sono e a preservação de massa muscular.

Por isso, tratar de forma isolada costuma gerar frustração.

Emagrecer nessa fase exige estratégia, individualização e cuidado com o eixo hormonal.

28/01/2026

Treinar não garante que o coração está saudável.
Muita coisa não dá sinal, e é aí que mora o risco.

Performance de verdade começa com avaliação e prevenção.
Cuidar do coração é cuidar da sua longevidade.

🫀 Treine com consciência.

DR.Frankel Brandão
RQE 38512

CoraçãoImporta

22/01/2026

Nem tudo que parece ansiedade é excesso de emoção.
Muitas vezes, é excesso de esforço mental.
Quando a mente para de vigiar cada detalhe,
o corpo entende que pode descansar.
E é aí que a regulação começa — não pela força,
mas pela diminuição da luta interna.

Quando você entende o que está por trás da ansiedade, o cuidado se torna mais leve.
Na PRANNA, esse é o ponto de partida.

Dra.Cecilia Izidorio
CRM MG 69370

Endereço

Conde De Linhares, 326
Belo Horizonte, MG
30380-030

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