Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

https://www.facebook.com/104532651763597/

Patricia Maia Studio Pilates

Página Principal
Brasil
Belo Horizonte, MG
Patricia Maia Studio Pilates

Ligar Como chegar

Pilates e Fisioterapia

05/10/2026

O tempo varia de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como frequência e intensidade dos treinos, etc.⠀
⠀
No entanto, é comum ver mudanças positivas no corpo e na postura após algumas semanas de prática regular de Pilates.⠀
⠀
A melhora na postura e na conscientização corporal são os primeiros resultados a serem notados. ⠀
⠀
Em seguida, é comum começar a sentir mais força e flexibilidade, especialmente nas regiões abdominais, lombar e pélvica. ⠀
⠀
Além disso, o Pilates também pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, reduzir o estresse e a dor muscular, entre outros benefícios.⠀
⠀
O Pilates é uma atividade física progressiva, ou seja, os resultados são gradualmente alcançados com a prática regular e constante.

Joseph Pilates, o criador do método dizia: " Com dez sessões você começará a sentir a diferença em seu corpo, com vinte sessões as outras pessoas perceberão a diferença e com trinta sessões seu corpo já não será mais o mesmo."
⠀
Por isso, é fundamental manter uma rotina de treinos e procurar um instrutor capacitado para guiá-lo na sua jornada. Conte comigo!

Agende sua aula experimental e desfrute dos benefícios do Pilates: 📱(31) 98338-8823

💙Patrícia Maia Fisioterapeuta
Crefito 4-37378-F

01/10/2026

Meu coração enche de gratidão. Pilates realmente muda a vida de quem pratica. Pilates nos transforma de dentro para fora!

Agende sua aula experimental e desfrute dos benefícios do Pilates: 📱(31) 98338-8823

💙Patrícia Maia Fisioterapeuta
Crefito 4-37378-F

24/09/2026

Pilates é para todos?🤔

Para os desanimados;
Para os cansados;
Para os desastrados;
Para os sobrecarregados;
Para os ansiosos;
Para os idosos;
Para os corredores;
Para todos.

Pilates é verdadeiramente a solução para muitos problemas e dores.

Agende sua aula experimental e desfrute dos benefícios do Pilates: 📱(31) 98338-8823

💙Patrícia Maia Fisioterapeuta
Crefito 4-37378-F

21/09/2026

Pilates é facinho...
Vai acreditando...

Agende sua aula experimental e desfrute dos benefícios do Pilates: 📱(31) 98338-8823

💙Patrícia Maia Fisioterapeuta
Crefito 4-37378-F

17/09/2026

Precisamos defender os benefícios do nosso PILATES.

💪Qualquer atividade que ofereça treinamento resistido (com carga extra seja ela halteres, molas, gravidade, o próprio corpo) VAI FORTALECER o músculo.

Então não se preocupe, se você precisa ganhar ou manter massa muscular: O PILATES vai sim te ajudar!

🏋🏻‍♀ Claro que o pilates não promove aquela grande hipertrofia que mantém os músculos muito visíveis e bem aumentado de tamanho porque essa é uma especificidade da musculação, cada modalidade tem suas características únicas.

🤸🏻‍♀ Mas é Fato que o PILATES trabalha e exige muita força física e é um ótimo fortalecedor de músculos.

Caso você escute por aí que PILATES não fortalece, convide a pessoa para fazer uma aula aqui no Studio de Pilates Patrícia Maia.

Agende sua aula experimental e desfrute dos benefícios do Pilates: 📱(31) 98338-8823

💙Patrícia Maia Fisioterapeuta
Crefito 4-37378-F

14/09/2026

Muitas vezes nos colocamos em último lugar como prioridade e tudo se torna uma desculpa.

• Se der tempo, vou ao pilates.
• Se der tempo, eu almoço.
• Se der tempo ... Sempre "SE"...

Você deve ser sua prioridade pois para fazer o que todo o resto, você deve estar bem consigo mesmo!

Agende sua aula experimental e desfrute dos benefícios do Pilates: 📱(31) 98338-8823

💙Patrícia Maia Fisioterapeuta
Crefito 4-37378-F

10/09/2026

Uma sessão de Pilates é capaz de trabalhar o corpo como um todo, na verdade é isso que se busca numa aula.

Por exemplo, realizar todos os movimentos da coluna (flexão, extensão, rotação e flexão lateral), fortalecimento dos abdomens (Core), braços e pernas. Isso tudo feito com bom senso e equilíbrio torna a aula de Pilates completa.

Agende sua aula experimental e desfrute dos benefícios do Pilates: 📱(31) 98338-8823

💙Patrícia Maia Fisioterapeuta
Crefito 4-37378-F

08/09/2026

Eu: passei o feriado inteiro deitada, comendo besteira, assistindo Netflix e sem mover um músculo. 🛋️🍕📺

Também eu hoje: “Pilates? Preciso mesmo ir?” 🥲

O corpo: “Você fez suas escolhas.”
A consciência: “Agora segura o abdominal.” 😂

Depois de um feriado no modo sofá, chegou a hora de lembrar que o corpo também precisa de atenção! 🧘‍♀️💪

Bora pro Pilates fingir que está tudo sob controle. 😂

Agende sua aula experimental e desfrute dos benefícios do Pilates: 📱(31) 98338-8823

💙Patrícia Maia Fisioterapeuta
Crefito 4-37378-F

03/09/2026

Pilates é tudo isso e muito mais!

Agende sua aula experimental e desfrute dos benefícios do Pilates: 📱(31) 98338-8823

💙Patrícia Maia Fisioterapeuta
Crefito 4-37378-F

bemestar ventosaterapia pilatesbrasil pilatesbh pilatesmg vidasaudavel façapilates saúde liberaçãomiofascial pilatesbrasil studiopatriciamai patriciamaiapilates qualidadedevida

Endereço

Rua OURO PRETO, 581/SALA 407
Belo Horizonte, MG
30170040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Telefone

+5531983388823

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Patricia Maia Studio Pilates publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.