21/11/2022
O que eles não dizem quando removem a vesícula biliar? - Dr. Berg
https://youtu.be/4qenVTn-eDI
O que ninguém te conta sobre a retirada da vesícula.
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vesícula removida. 1:06 Aqui está o que pode acontecer sem uma vesícula biliar
concentrar bílis
2:35 Certas gorduras precisam da bile para uma digestão completa,
enquanto outros não
O que você não disse pode acontecer quando sua vesícula biliar for removida! Você pode experimentar efeitos colaterais muito desagradáveis. Eventualmente, você terá o que é chamado de deficiência biliar. A bile é como um detergente para a gordura. Ajuda a quebrar os alimentos, especialmente as gorduras. Se você não tem bile suficiente, sua digestão de gorduras e ácidos graxos essenciais é incompleta, especialmente os ácidos graxos ômega-3, que são importantes para os nervos, cérebro, olhos e coração. Além disso, você não consegue digerir adequadamente as vitaminas lipossolúveis, como vitamina A, vitamina D, vitamina E e vitamina K.
Sem uma vesícula biliar para concentrar a bile, ela simplesmente escorre para o intestino. Aqui está o que pode acontecer como resultado: você corre o risco de doença hepática gordurosa, diarréia, constipação, vazamento a**l e inchaço.
Seu fígado normalmente produz 350 mg de bile diariamente. Sem a vesícula biliar, falta o órgão onde a bile se concentra antes de ser liberada no intestino.
Certas gorduras requerem bile para digestão completa, e outras não. O óleo MCT, a manteiga e o óleo de palma não precisam de bile porque contornam a vesícula biliar e vão direto para o intestino, tornando-os mais fáceis de digerir. Óleo de abacate, azeite de oliva, nozes e óleos de nozes e gorduras saturadas precisam de bile para serem totalmente digeridos. Se você consumir apenas estes, poderá ter problemas de digestão.
Certifique-se de consumir ácidos graxos ômega-3. Eles têm algo chamado DHA e EPA que são importantes para sua saúde. O óleo de fígado de bacalhau é uma excelente fonte. Você também pode querer tomar um suplemento de sal biliar.
Agora você pode ver por que pode precisar tomar algumas medidas extras para ajudar seu corpo após a remoção da vesícula biliar.
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Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, 56 anos, é um quiroprático especializado em Cetose Saudável e Jejum Intermitente. Ele é o autor do livro best-seller The Healthy Keto Plan e é o diretor do Dr. Berg Nutritionals.
