Dra. Caroline Romão Psiquiatra

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🧠 Psiquiatra | Infância, adolescência e adultos
⚜️ RQE 47314 • RQE 50085
🟪 Docente UNI-BH
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Poucas decisões pesam tanto quanto essa.Medicar ou não medicar um filho.E no meio disso tudo, vem:culpa, medo e julgamen...
12/05/2026

Poucas decisões pesam tanto quanto essa.

Medicar ou não medicar um filho.

E no meio disso tudo, vem:
culpa, medo e julgamento.

Mas a verdade é:

👉 não existe resposta pronta
👉 existe o que faz sentido para o seu filho

E você não precisa passar por isso sozinho.

💬 Se você já teve essa dúvida, comenta: “eu já pensei nisso”

📲 E se quiser entender melhor tudo isso na prática:
comente a palavra GRUPO. 👇


\ComportamentoInfantil EducaçãoParental

08/05/2026

Corrigir o comportamento do seu filho é importante.

👉 Mas a forma como você corrige…
pode estar reforçando exatamente o que você quer evitar.

Quando a correção é só bronca:
– a criança para na hora
– mas não aprende
– só reage por medo ou pressão

E depois… tudo se repete.

Porque comportamento não muda com grito.
👉 muda com direção clara.

Criança não nasce sabendo:
– esperar
– lidar com frustração
– se controlar

Ela aprende com repetição…
e com a forma como você conduz.

💡 Corrigir não é só interromper.
É ensinar o que fazer no lugar.

E é aqui que muitos pais se perdem.

💬 Se você sente que está tentando, mas não está funcionando…

👉 você não precisa fazer isso sozinho.

Eu tenho um grupo gratuito de pais
onde ensino, na prática:

✔ como corrigir comportamento sem reforçar erro
✔ o que funciona de verdade no dia a dia
✔ estratégias simples e aplicáveis

📲 Comente a palavra **GRUPO**
que eu te chamo por direct.

A raiva do seu filho não é só comportamento.É emoção sem filtro.É cérebro desregulado.É dificuldade real de parar no mei...
04/05/2026

A raiva do seu filho não é só comportamento.

É emoção sem filtro.
É cérebro desregulado.
É dificuldade real de parar no meio da explosão.

Mas isso não signif**a aceitar tudo.

Signif**a entender…
pra conseguir agir do jeito certo.

Porque quando você só reage à explosão…
o ciclo continua.

E quando você entende o que está por trás…
você começa a mudar o caminho.

💬 Me conta: você já se sentiu assim dentro da sua própria casa?

01/05/2026

Vou falar uma verdade que pai nenhum gosta de ouvir:
👉 o açúcar não é o único vilão do TDAH.

Mas… ele também não é inocente.

A ciência já mostrou que existe uma relação entre consumo de açúcar (principalmente bebidas açucaradas) e sintomas de TDAH.

E mais:
👉 adolescentes que consomem mais bebidas açucaradas têm maior risco de ansiedade.

Agora vem o ponto mais importante (e que muda tudo):
👉 não é sobre o açúcar isolado.

É sobre o conjunto:

– rotina bagunçada
– sono ruim
– alimentação desregulada
– excesso de estímulo

O açúcar entra…
e piora um cenário que já estava desorganizado.

Por isso muitos pais se frustram:

“tirei o açúcar… e nada mudou.”

Porque o problema nunca foi SÓ ele.

O que realmente faz diferença:
é olhar para o funcionamento da criança como um todo.

Porque TDAH não é sobre um alimento.
É sobre regulação.

💬 Me conta com sinceridade:
você já tentou cortar açúcar achando que isso resolveria tudo?

👉 envia esse post pra um pai/mãe que precisa entender isso.

Se você precisa de orientação para lidar com o seu filho com TDAH, me chame por direct e vem fazer parte de um grupo gratuito para pais.

A maioria dos pais tenta ajudar…mas sem saber, pode estar escolhendo o estímulo errado.Nem todo exercício melhora a aten...
30/04/2026

A maioria dos pais tenta ajudar…
mas sem saber, pode estar escolhendo o estímulo errado.

Nem todo exercício melhora a atenção no TDAH —
alguns fazem MUITO mais diferença.

Esse detalhe muda completamente o resultado.

💾 Salve para aplicar depois
🔁 Compartilhe com outros pais

💬 Quer aprender como aplicar isso na prática no dia a dia?
👉 Comenta a palavra GRUPO para fazer parte de um grupo gratuito de orientação para pais de crianças com TDAH.

24/04/2026

Por dentro:
🤯 “MENINO, EU JÁ FALEI 10 VEZES!”

Por fora (2 segundos depois):
🙂 “Filho, f**a quietinho, por favor?”

Aquela habilidade que toda mãe desenvolve:

👉 dá uma bronca…
👉 se recompõe…
👉 e finge que foi calma o tempo todo

Porque no final…
ela se irrita, mas também ensina.

(E tenta fazer isso sem perder completamente a elegância 😂)

💬 Me conta:
você já fez essa transição rápida de ‘brava’ pra ‘plena’?

👉 envia pra uma mãe que domina essa técnica

17/04/2026

Muitos pais acham que é só cansaço.

Mas, na verdade, estão vivendo
uma fase que não volta.

A infância passa.
As fases passam.
Os dias difíceis… também.

Por isso, não se trata de ser perfeito.

Mas de lembrar, todos os dias, que:

👉 nem todo momento precisa ser controlado
👉 nem toda bagunça precisa ser evitada
👉 nem toda briga precisa virar culpa

Algumas fases…
precisam apenas ser vividas.

Porque um dia,
até o caos vai fazer falta.

Se esse lembrete fez sentido,
vale salvar pra os dias difíceis
e compartilhar com quem também precisa ouvir isso.

Feliz dia das mães pra todas as mamães, em especial a minha que é responsável por muito do que sou, que é uma das pessoa...
11/05/2025

Feliz dia das mães pra todas as mamães, em especial a minha que é responsável por muito do que sou, que é uma das pessoas mais acolhedora, carinhosa, pronta pra ajudar, divertida e perfeccionista que conheço.
Não por acaso me reconheço em várias dessas características. Rs

Feliz dia a todas a mamães, em especial as mamães dos pacientes que confiam no meu trabalho e das quais conheço muito da força e dedicação no cuidado dos filhos! Sintam-se abraçadas e aproveitem o dia!! 🥰💚

A importância da nomeação dos sentimentos:✅ Ao identif**ar e nomear suas emoções, a criança começa a desenvolver um sens...
17/03/2025

A importância da nomeação dos sentimentos:

✅ Ao identif**ar e nomear suas emoções, a criança começa a desenvolver um senso de si mesma e de como funciona o seu mundo interior, tornando-a capaz de tomar decisões conscientes.

✅ Nomear um sentimento é o primeiro passo para gerenciá-lo. Uma vez que a criança reconhece o que está sentindo, ela pode começar a desenvolver estratégias para lidar com essas emoções.

✅ Ao nomear seus sentimentos, a criança pode se comunicar de forma mais clara e ef**az com os outros, facilitando a construção de relacionamentos saudáveis.

A capacidade de nomear e gerenciar sentimentos é um fator de proteção importante contra o sofrimento emocional.
Crianças que aprendem a lidar com suas emoções têm menor probabilidade de desenvolver problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

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