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drao.smari

CRMMG79638/Médica: Te ensino como simplificar o Emagrecimento de forma Objetiva e Saudável com responsabilidade e muito rigor científico.

02/06/2026

Segue .smari e para mais informações.

Tem gente que usa Mounjaro e perde 12kg. Tem gente que usa Mounjaro, faz dieta e treina e perde “só” 8kg. Aí a pessoa olha pra balança e pensa: fazer dieta e treinar faz emagrecer menos?

É aqui que muita gente se engana.

Quando você come muito pouco e não treina, o corpo perde peso rápido. Mas não perde só gordura. Perde músculo também. E músculo é o que mantém o corpo firme, evita flacidez, sustenta o metabolismo e dá força.

Duas pessoas podem emagrecer. Uma perde gordura e músculo. A outra perde mais gordura e preserva músculo. Quem vai ter o resultado mais bonito e saudável no final? A segunda. Mesmo perdendo menos peso na balança.

Emagrecer não é só ver o número baixar. É melhorar o corpo sem destruir a saúde no processo.

Mounjaro com alimentação e treino sempre vai ser o melhor caminho. A balança mostra peso. O espelho, a firmeza do corpo e a sua saúde contam outra história.

👇 Escreva nos comentários:
“QUERO” e eu vou saber que você entende que emagrecimento vai muito além do número na balança.

Dra. Mariana de Oliveira
CRMMG 79638

Esta postagem é meramente ilustrativa e não substitui uma consulta médica.

01/06/2026

Antes de pensar em quanto peso você pode perder com o Mounjaro, existe uma pergunta ainda mais importante:

👉 Você vai conseguir manter esse resultado daqui a 1, 2 ou 5 anos?

Muita gente acredita que o maior desafio é emagrecer.

Na prática, o verdadeiro desafio é evitar o efeito rebote.

E é exatamente por isso que algumas pessoas recuperam todo o peso perdido após interromper a medicação.

O problema NÃO ESTÁ no medicamento.

Na maioria das vezes, o problema está na ausência de uma estratégia para preservar massa muscular, corrigir hábitos, tratar a causa do ganho de peso e construir um plano de manutenção.

O objetivo não deve ser apenas perder peso.

O objetivo deve ser conquistar um resultado que seja sustentável.

No carrossel de hoje, mostrei 6 motivos que podem aumentar o risco de recuperação do peso após o tratamento.

Qual deles você acredita ser o mais comum?

👇 Me conte nos comentários.

Se você está tentando emagrecer ou tem medo de recuperar o peso que já perdeu, escreva “PESO” nos comentários.

Dra. Mariana de Oliveira
CRMMG 79638

Atenção: post meramente informativo com caráter educativo! Jamais use medicamentos por conta própria.

29/05/2026

☕️ Café com Dra. Mari

A cada ano surgem novas possibilidades no tratamento da obesidade, mas poucas têm despertado tanta expectativa quanto a RETATRUTIDA.

Ela ainda não está disponível para uso clínico, mas os estudos já mostram resultados que podem representar uma nova fase no tratamento do excesso de peso e das doenças metabólicas.

Mas será que ela realmente pode superar os resultados que conhecemos hoje com a tirzepatida?

Nesta semana, no Café com Dra. Mari, vamos conversar sobre:
✅ Como a retatrutida funciona
✅ O que a diferencia das medicações atuais
✅ Os resultados dos estudos mais recentes
✅ Quando ela poderá chegar ao mercado
✅ Para quais pacientes ela pode ser uma opção no futuro

Informação de qualidade é o primeiro passo para tomar decisões mais conscientes sobre a sua saúde. 💚

👇 Agora me conta:

Se existisse uma medicação capaz de promover ainda mais perda de peso do que as opções atuais, você teria interesse em conhecer?

Escreva nos comentários: RETATRUTIDA

Ou envie uma mensagem no direct com a palavra FUTURO para receber mais informações sobre os avanços no tratamento da obesidade.

🔄 Compartilhe este conteúdo com alguém que acompanha as novidades sobre emagrecimento e saúde metabólica.

Dra. Mariana de Oliveira
CRMMG 79638

Atenção, post meramente informativo! Jamais use medicamentos por conta própria!

27/05/2026

Siga .smari e para informações de qualidade!

Hoje, quarta-feira de manhã, com uma história maravilhosa para inspirar o dia de vocês! Vejam até o final que tenho certeza que não vão se arrepender!

“Na última consulta eu cheguei completamente destruída. Sono desregulado, intestino desregulado, estressada, exames alterados… Eu já não conseguia treinar, não conseguia acordar cedo e sentia que estava entrando em burnout”

E sabe o mais importante?
O problema não era só o peso.

Quando começamos a tratar o corpo de forma completa, com estratégia e acompanhamento, tudo começou a mudar. ✨

Hoje ela voltou a ter rotina, disposição, autoestima, voltou a treinar, acordar cedo e se sentir bem no próprio corpo novamente. 🤍

Emagrecimento de verdade não é apenas sobre perder números na balança.
É sobre recuperar saúde, energia, qualidade de vida e equilíbrio.

É por isso que acompanhamento faz toda diferença. Porque sozinho(a), muitas vezes, f**a pesado demais.

Se você também sente que seu corpo está “desregulado” e não sabe mais por onde começar, comenta “EU QUERO” ou me chama no direct. 👇”

*post realizado com autorização da paciente*

Dra. Mariana de Oliveira Silva
CRMMG 79638

25/05/2026

Muita gente acredita que emagrecer muitos quilos em pouco tempo signif**a emagrecer melhor. Mas o número da balança não conta toda a história. Usam medicação TIRZEPATIDA (mounjaro), SEMAGLUTIDA (wegovy, ozempic, ryblesius), LIRAGLUTIDA (SAXENDA, victoza), perdem MUITO PESO RÁPIDO NA BALANÇA, mas acabam REGANHANDO tudo de novo.

Quando existe perda de massa muscular junto com a perda de peso, o resultado pode incluir:
• mais flacidez
• metabolismo mais lento
• menor força e disposição
• dificuldade para manter o resultado, com rebotes frequentes

Por isso, acompanhamento médico, alimentação adequada e treino são tão importantes durante o processo de emagrecimento.

O foco não deve ser apenas “perder quilos”, mas melhorar composição corporal, saúde e qualidade de vida. 💚

Cada corpo responde de uma forma e o tratamento precisa ser individualizado.

Dra. Mariana de Oliveira
CRMMG 79638

Atenção! Post meramente informativo com caráter educativo. Jamais use medicamentos por conta própria!

Manda PESO nos comentários ou no direct para saber mais informações.

25/05/2026

Tem gente que usa tirzepatida (Mounjaro) e perde 12kg. Tem gente que usa tirzepatida (Mounjaro), faz dieta e treina e perde “só” 8kg. Aí a pessoa olha pra balança e pensa: fazer dieta e treinar faz emagrecer menos?

É aqui que muita gente se engana.

Quando você come muito pouco e não treina, o corpo perde peso rápido. Mas não perde só gordura. Perde músculo também. E músculo é o que mantém o corpo firme, evita flacidez, sustenta o metabolismo e dá força.

Duas pessoas podem emagrecer. Uma perde gordura e músculo. A outra perde mais gordura e preserva músculo. Quem vai ter o resultado mais bonito e saudável no final? A segunda. Mesmo perdendo menos peso na balança.

Emagrecer não é só ver o número baixar. É melhorar o corpo sem destruir a saúde no processo.

Mounjaro com alimentação e treino sempre vai ser o melhor caminho. A balança mostra peso. O espelho, a firmeza do corpo e a sua saúde contam outra história.

ME MANDA “PESO” NO DIRECT para ter mais informações!

Dra. Mariana de Oliveira
CRMMG 79638

Essa postagem é meramente ilustrativa e não substitui uma consulta médica. Jamais use medicamentos por conta própria!

22/05/2026

☕️✨ Seja muito bem-vindo(a) ao
CAFÉ COM DRA. MARI

Um espaço leve, acolhedor e sem terrorismo nutricional — criado para conversarmos sobre saúde, emagrecimento, hormônios, autoestima, hábitos e qualidade de vida de uma forma real e baseada em ciência. 💚

Aqui, a ideia é transformar informação complicada em conversas simples, humanas e que realmente façam sentido na sua vida.

Toda semana teremos um tema novo, sempre com muito conteúdo, acolhimento e aquele cafézinho ☕️✨

E pra começar:
👉🏻 Quem é Dra. Mari?

Me conta aqui nos comentários:
Qual tema você mais quer ver no próximo episódio do Café com Dra. Mari? 👇🏻💭

Wegovy Ozempic

20/05/2026

“Mounjaro sozinho não resolve.
E talvez ninguém nunca tenha te explicado isso dessa forma.”

A tirzepatida pode até reduzir o apetite… mas emagrecimento sustentável vai MUITO além da medicação.

Se o seu corpo não aprende:
• a regular fome e saciedade
• a preservar massa muscular
• a melhorar metabolismo
• a lidar com emocional e compulsão
• a construir rotina e constância

…o resultado costuma ser sempre o mesmo: o peso volta.

E não porque você “falhou”.
Mas porque ninguém te ensinou que a medicação é FERRAMENTA — não solução isolada.

Emagrecer de verdade é tratar o corpo de forma completa:
metabolismo, hormônios, comportamento, alimentação, treino e acompanhamento.

É isso que sustenta resultado no longo prazo. 🤍

Se você usa Mounjaro, Wegovy ou qualquer medicação e sente medo de recuperar o peso… esse post foi pra você.

Comenta “PESO” para saber mais informações ✨

E salva esse post para lembrar:
o objetivo não é só perder peso.
É não precisar recomeçar toda hora.

*post meramente informativo, jamais use medicamentos por conta própria!”
Dra. Mariana de Oliveira
CRMMG 79638

19/05/2026

“Mounjaro sozinho não resolve.
E talvez ninguém nunca tenha te explicado isso dessa forma.”

A tirzepatida pode até reduzir o apetite… mas emagrecimento sustentável vai MUITO além da medicação.

Se o seu corpo não aprende:
• a regular fome e saciedade
• a preservar massa muscular
• a melhorar metabolismo
• a lidar com emocional e compulsão
• a construir rotina e constância

…o resultado costuma ser sempre o mesmo: o peso volta.

E não porque você “falhou”.
Mas porque ninguém te ensinou que a medicação é FERRAMENTA — não solução isolada.

Emagrecer de verdade é tratar o corpo de forma completa:
metabolismo, hormônios, comportamento, alimentação, treino e acompanhamento.

É isso que sustenta resultado no longo prazo. 🤍

Se você usa Mounjaro, Wegovy ou qualquer medicação e sente medo de recuperar o peso… esse post foi pra você.

Comenta “PESO” ou me chama no direct para saber mais ✨

E salva esse post para lembrar:
o objetivo não é só perder peso.
É não precisar recomeçar toda hora.

Dra. Mariana de Oliveira
CRMMG 79638
Atenção: post meramente informativo. Jamais use medicação por conta própria!

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Belo Horizonte, MG

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