Reposturare

12/06/2021

Floresça.

Se cuide e nunca inverta a ordem!!
1º saúde
2º família
3º trabalho

11/06/2021

Descansa que segunda tem mais.....

10/06/2021

Seja bem vindo!!

10/06/2021

Se mantenha em movimento.

Isso aquece seu corpo, sua vida, sua mente e sua alma.

04/06/2021

02/06/2021

As condições especiais são válidas apenas até o dia 15/06.

Então não perde. Corre pra não ficar se fora!!

01/06/2021

Vem mexer esse esqueleto....

27/05/2021

Bora treinar que todo esforço será recompensado....

27/05/2021

Você conhece o magic circle?

Conhecido também como fitness circle, magic circle ou anel de pilates, o Pilates Circle foi desenvolvido para posicionar e alinhar corretamente as diferentes partes do corpo trabalhadas durante exercícios de Pilates, Yoga e localizados.

Muito usado para o reforço dos músculos profundos.

Pode ser utilizado por pessoas de diferentes níveis de treinamento. Produto leve, prático, fácil de usar e extremamente eficiente.

Pode trabalhar seus membros superiores e inferiores, como braços, pernas, coxas e abdômen, possibilitando vários exercícios
Com duas pegas laterais, este anel pode ser colocado entre as mãos para um trabalho completo da parte superior do corpo.

Posicionado entre as coxas, acentuará o trabalho dos abdutores.

Vem conhecer o pilates e esse acessório incrível...