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26/05/2026

tem mulheres
que acham
que amar…

é abrir mão de si
pelo outro.

e quase nunca
percebem
o momento exato
em que começam
a se abandonar.

porque o autoabandono
acontece aos poucos…

na tentativa constante
de sustentar a relação,
de evitar conflitos
e de continuar presente…
mesmo estando
emocionalmente cansadas.

e sem perceber…
a mulher começa
a se abandonar
silenciosamente.

deixa de escutar
o que sente,
o que precisa,
o que dói e
o que já não consegue
mais sustentar.

porque muitas mulheres
aprenderam cedo
a priorizar o outro.

mas não a si mesmas.

a minha forma de amar
tem mudado
desde que comecei
a conduzir os Círculos.

pois nesse espaço
comecei a perceber:
que amor saudável
não exige
o abandono de si mesma.

e hoje…
mesmo amando profundamente…

eu não abro mão
daquilo que me mantém
inteira.

meu silêncio.
meu vínculo comigo.
meus processos internos.
meu descanso.
meu encontro com a natureza.
minha própria presença.

porque amar alguém
não significa
abrir mão de si.

e talvez…
a cura feminina
comece exatamente aqui:

quando uma mulher
aprende a amar…
sem se abandonar. 🌿

✨ talvez esse espaço
também faça sentido
pra mulheres
que estão reaprendendo
a permanecer em si.

21/05/2026

às vezes,
uma mulher passa tanto tempo
tentando sustentar tudo ao redor…

que começa a acreditar
que estar cansada o tempo todo
e emocionalmente sobrecarregada
é normal.

e aos poucos,
ela vai se afastando de si
em pequenas coisas.

na pressa constante.
na dificuldade de descansar sem culpa.
na necessidade de continuar funcionando…
mesmo quando já não consegue se escutar.

até que o silêncio chega.

e nele,
aparecem emoções
que foram silenciadas
por tempo demais.

tristeza.
cansaço.
raiva.
solidão.

talvez seja por isso
que permanecer no que sente
tenha se tornado tão difícil
pra tantas mulheres.

porque sentir exige presença.

e presença exige um encontro consigo mesma
que nem sempre parece confortável no início.

e o caminho de volta pra si
talvez comece exatamente
nesse reencontro consigo mesma. 🌿

✨ algumas mulheres
vão encontrar esse perfil
exatamente no momento
em que começarem a voltar pra si.

14/05/2026

nem toda solidão é abandono.

por muito tempo…
eu achei que estar só significava ausência de outra pessoa.

mas eu percebi que foi na minha própria companhia…
que eu comecei a voltar para mim.

e eu observei no último Círculo que conduzi…
que assim como eu,
outras mulheres também estão tendo essa percepção.

mulheres com histórias diferentes…
mas que começam a perceber algo em comum:

estar só…
não é o mesmo que estar perdida.

e quando essa percepção acontece…
a relação consigo mesma começa a mudar.

mas não de imediato.

primeiro vem o desconforto.
o silêncio.
a estranheza de se ouvir de novo.

e aos poucos…
algo começa a se reorganizar por dentro.

e a solidão deixa de parecer ausência…
e começa a virar presença.

e quando isso acontece…
já não dá pra continuar se ignorando da mesma forma.

talvez você não esteja sozinha.

talvez esteja começando a voltar pra si mesma.

e talvez esse retorno…
mude mais coisas dentro de você
do que você consegue perceber agora. 🌿

13/05/2026

às vezes o corpo finalmente para…
mas a cobrança continua acontecendo por dentro.

e talvez o mais difícil não seja desacelerar.
seja perceber o quanto fomos ensinadas
a nos sentir “em dívida” quando não estamos produzindo.

essa reflexão surgiu no último círculo que conduzi.
e eu senti que muitas mulheres
poderiam se reconhecer nisso também.

porque nem todo cansaço vem do excesso de tarefas.
às vezes ele vem do excesso de exigência interna.

e talvez acolhimento não seja “fazer menos”.
talvez seja criar um espaço
onde o corpo não precise
se defender o tempo inteiro. 🌿

se isso atravessou você…
talvez esse vídeo tenha chegado no momento certo.

12/05/2026

o mundo não está só exigindo mais de você…

ele está te fazendo se sentir em dívida com você mesma.

e foi isso que uma mulher compartilhou no último círculo.

ela disse que desacelerou…
mas não conseguiu descansar por dentro.

porque mesmo sem fazer nada no mundo externo…
havia uma cobrança interna acontecendo.

e isso gerou tensão.
agitação.
cansaço.

nos círculos que eu conduzo,
esse é um dos temas mais recorrentes:

não é o fazer que esgota.
é o que você sente enquanto não faz.

existe um momento no ciclo feminino…
em que o corpo naturalmente pede pausa.

mas quando essa pausa não é acolhida…
ela vira pressão interna.

e o descanso
vira exigência silenciosa.

talvez não seja sobre fazer menos.

talvez seja sobre parar de se cobrar
no momento em que você já parou.

isso é mais comum do que parece
entre mulheres que chegam até mim.

se esse tipo de conversa faz sentido pra você…
talvez você já esteja começando
a olhar para isso dentro de si também. 🌿

24/04/2026

o amor consciente
não nasce da sorte.

ele nasce
da coragem de olhar para dentro,
reconhecer padrões
e transformar
o que se repete em nós.
🌿

22/04/2026

há formas de amar que aprendemos…
antes mesmo de perceber que estamos repetindo.

por muito tempo,
eu vivi o amor
atravessado por padrões que eu nem percebia.

na minha relação,
eu repetia comportamentos, percepções e escolhas…
como se fossem os únicos possíveis.

até que, no último ciclo,
após plantar a minha lua,
a manifestação mais sábia do feminino — a Anciã —
aquela que observa com lucidez
e traz à consciência o que antes estava oculto…

me apresentou os fios invisíveis
que sustentavam a minha forma de me relacionar
e me impediam de viver o amor em unidade.

hoje, eu ainda estou integrando.
em silêncio
e em presença.

deixando que o corpo entenda
o que a mente já viu.

e talvez seja isso…
o começo de um novo jeito de amar.
mais leve.
mais inteiro.
mais vivo.

08/04/2026

tem momentos
em que, por fora…
tudo parece estar funcionando.

mas, por dentro,
a vida já não pulsa do mesmo jeito.

foi assim que eu comecei a perceber
que não era sobre fazer mais.
nem sobre dar conta.

era sobre o ritmo em que eu estava vivendo.

um ritmo que não escutava o meu corpo.
que não respeitava os meus ciclos.

e, aos poucos…
eu fui me afastando de mim.

até que eu entendi:
eu não sou linear.
eu sou cíclica.

e quando eu comecei a respeitar isso…
tudo começou a se reorganizar.

com mais verdade.
mais presença.
mais vida.

talvez você também esteja sentindo isso.
✨ um certo cansaço que não passa
✨ uma vontade de desistir de tudo
✨ ou a sensação de estar desconectada de si

e talvez… isso não seja um problema.

talvez seja um chamado.
—
se esse texto te atravessou de alguma forma…
talvez seja hora de rever o ritmo em que você está vivendo. 🌙

08/06/2025

Compartilhamos com a Mãe Terra o poder geracional. Só precisamos relembrar, que o nosso corpo é uma ferramenta de manifestação!
Que o Pai Tabaco leve nossos intentos ao Grande Espírito. Heya Cacauzita. Aha/Aho/Hayaya 🪇❤️🙏🏼

08/06/2025

Que o Pai Tabaco leve nossos intentos ao Grande Espírito. Heya Cacauzita.
Compartilhamos com a Mãe Terra, o poder geracional. Só precisamos relembrar, que o nosso corpo é uma ferramenta de manifestação! Salve a nossa força criadora! Aha/Aho/Hayaya 🪇❤️🙏🏼

08/06/2025

Apresento a Parte 2 dessa noite inesquecível, que foi o 1CC.

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Belo Horizonte, MG

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