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Nutricionista Susamar - BH/MG

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Nutricionista Susamar - BH/MG

Atendimento Nutricional Clínico e Materno-infantil

07/09/2024

O que tem na em outubro? 🥑🍍🍇 Vamos ver?

📝Reforçando os benefícios em comprar os alimentos que estão no mês de safra:
Devido ao desenvolvimento em condição mais favorável, os alimentos da estação são:
📍Mais nutritivos e saborosos
📍Mais baratos (econômicos)
📍Menos agrotóxicos
Lembre-se: Prefira os orgânicos sempre que possível 😉
Fonte: Ceasa MG

Susamar Silva
Nutricionista Clínica e Pediátrica BH
Nutricionista Susamar - BH/MG

31/08/2024

Dia do Nutricionista 💕

Vídeo maravilhoso do

31/08/2024

Nutricionista 💕🍉

Profissão que amo e atuo com total respeito, ética e amor 🥰
Parabéns a todos, colegas de profissão, pelo dia do nutricionista 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana" – Carl Gustav Jung.

31 de agosto: Dia do nutricionista

Susamar Silva
Nutricionista Clínica e Pediátrica com muito amor 💗

28/08/2024

Há exatas 9 anos eu estava formando 🙏🏽🥰 27/08/2015

Gratidão primordial ao Senhor Deus!!!! 🙌🏽 😍♥️

Gratidão a todos que fizeram desse sonho uma realidade; aos que vem contribuindo dia após dia para que eu continue me tornando uma profissional ainda melhor.
No mais, é só gratidão mesmo!!!

"Que darei ao Senhor por todos os benefícios que me tem feito?" Sl 116:12

💯👏🏽👏🏽👏🏽🎂🥂🎉🎀

26/08/2024

Em comemoração ao dia do nutricionista e aos meus 9 anos de formada 🎉

Perdendo os traços de estudante de nutrição para profissionais formadas: 10 anos separam uma foto da outra 🎓💕

26/08/2024

1 ano da minha maior saudade ❤️‍🩹
Pai, para sempre o meu grande e verdadeiro amor

24/08/2024

Contextualizando 🍬🍭 A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou a proibição da comercialização de determinados lotes de sete produtos da marca Dori, após suspeitas de contaminação pela bactéria salmonella. A decisão, publicada no Diário Oficial da União na última terça-feira, 20, tem como foco a proteção da saúde pública, visando evitar possíveis surtos de infecção. Fonte: Exame

🔺Mas afinal, o que é a Salmonella: é uma bactéria que pode causar infecção intestinal, conhecida como salmonelose. Perigosa, ela causa intoxicação alimentar e em casos raros, pode provocar graves infecções e até mesmo a morte. Essa infecção é mais comum em crianças pequenas devido ao sistema imunológico ainda em desenvolvimento.

🔺Como ocorre a transmissão: com a ingestão de alimentos contaminados com fezes de animais a bactéria é encontrada normalmente em animais como galinhas, porcos, répteis, anfíbios, vacas e até mesmo em animais domésticos, como cachorros e gatos. Dessa forma, qualquer alimento que venha desses animais ou que tenha entrado em contato com suas fezes podem ser consideradas vias de transmissão da Salmonella (Salmonellose)

🔺Os principais sintomas são:
Diarreia, vômitos, febre moderada, dor abdominal,
mal estar geral, cansaço, perda de apetite, calafrios.
Esses sintomas podem surgir entre 6 e 72 horas (usualmente entre 12 e 36 horas) após o consumo do alimento contaminado e costumam permanecer por cerca de 2 a 7 dias, até a completa recuperação do paciente

⚠️A salmonelose pode ser grave em crianças, especialmente as menores de 5 anos. A desidratação é um dos principais riscos e pode exigir tratamento hospitalar. Em casos raros, a infecção pode se espalhar para outras partes do corpo, causando complicações mais sérias.

🔺Para prevenir a salmonelose, é importante:
Lavar bem as mãos e os alimentos
Cozinhar completamente carnes e ovos
Evitar o consumo de alimentos crus de origem animal
E agora, essa bala, não é mesmo? 🍬🍭

Passa as imagens para o lado para mais informações sobre os lotes contaminados.
Saiba mais em https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/salmonella acesso em 23/08/2024

12/08/2024

Mais uma semana se inicia 💪🏽🎯🙌🏽⚓🦋

Lembre-se:
"Não somos responsáveis apenas pelo que fazemos, mas também pelo que deixamos de fazer" Moliere

👉🏽 Foto de um dia normal nos atendimentos pediátricos😂😍

Susamar Silva
Nutricionista
CRN9 17296

10/08/2024

Perfeição 💛

lindo da .odontologia

"A atividade muscular para a extração do leite na amamentação é fator determinante para o desenvolvimento craniofacial adequado, pela intensa ginástica da musculatura orofacial, estimulando também a respiração, deglutição, mastigação e fonação.🤱🏻

Ligue o som para ouvir a respiração desta modelinho maravilhosa!!🌻

Depois passa para o lado para conferir o artigo da dra
que embasa essa beleza toda!!

Cerca de 20 músculos participam desse mecanismo.

Os sinais enviados para o cérebro dos músculos, língua, lábios, bochechas, mucosas, tecidos conjuntivos,
nervos, vasos sanguíneos, espaço aéreo, faringe, etc regulam o crescimento ósseo.♥️

A natureza é sábia e PERFEITA!!"😍

Susamar Silva
Nutricionista
CRN9 17296

10/08/2024

Tetê mais papá 💛

É preciso diminuir a amamentação para que o bebê coma mais na introdução alimentar❓

Vamos esclarecer alguns pontos importantes!

💛O leite materno deve ser oferecido ao bebê de forma exclusiva até o sexto meses de vida. Após esse período, considerando os sinais de prontidão do bebê (é claro), iniciamos a oferta de novos alimentos e a água, a chamada fase da introdução alimentar.
💛Até o momento, o seu bebê está acostumado com a consistência líquida do leite materno e esse era o único alimento que ele conhecia. Com a introdução de novas texturas e sabores, o bebê irá conhecer cada alimento e comer a medida que for se sentindo seguro. É normal ele estranhar e cuspir. Portanto, é preciso muita paciência e perseverança nesse período.
💛O leite materno ainda será o alimento mais importante para ele nesta fase e as comidinhas e frutinhas estarão ali para complementar.
💛Após completar 12 meses, com essa introdução alimentar bem consolidada, já esperamos que o bebê coma a refeição saudável da família e nesta fase o leite materno ainda continua sendo importante fonte de nutrientes, mas agora complementando a alimentação.
👉🏽 Com todo esse esclarecimento a resposta para a pergunta inicial é NÃO! não é preciso e nem deve ser reduzido o aleitamento materno na introdução alimentar.

É importante saber que:
🔸O leite materno em livre demanda não atrapalha o bebê a comer: Amamentar o bebê antes das refeições pode ajuda-lo a ficar mais calmo e seguro para comer a comidinha.
🔸O leite materno não atrapalha na absorção de ferro
🔸A amamentação não é apenas fonte de nutrição do bebê, ele também é acalento, aconchego, conforto, carinho, segurança, imunidade e muito amor.
💝Portanto, o desmame na introdução alimentar NÃO é recomendado.

👉🏽Salve esse post para não esquecer.
👉🏽Compartilhe para que mais pessoas tenha acesso a essa informação. Envie a sua dúvida, terei o prazer em esclarecer.

⚠️Lembrando que esse post fornece informações, mas não substitui a uma consulta com o pediatra e o nutricionista.
⚠️Se tiver dúvidas ou dificuldades, procure ajuda de profissionais!

Vídeo de

Com amor,
Susamar Silva
Nutricionista Pediátrica
CRN9172

09/08/2024

Observem que imagem mais linda e cheia de fofura: Dois SAUDÁVEIS, com 3 meses e ambos em aleitamento materno exclusivo, em livre demanda, sem complementos.

O primeiro não precisa ter o leite materno controlado e nem o segundo precisa de algum complemento. AMBOS ESTÃO SAUDÁVEIS!

Um está em determinado ponto na curva de crescimento diferente do outro, mas ambos estão dentro da normalidade. Nem todo BB precisa ficar no percentil 50 (mediana) da curva. O importante é que ele siga dentro da normalidade na curva de crescimento dele .

A questão é que muitas pessoas vivem fazendo comparações que o bb de fulana já faz isso... que o da ciclana da mesma idade está bem mais gordinho e por ai vai.... mas a verdade é que esse tipo de comentário não ajuda e pode gerar frustações.... CADA BEBÊ É ÚNICO! não se preocupem!!! Consulte sempre o nutricionista e o pediatra do seu bb para mais informações sobre ele!
Menos comparação e mais INFORMAÇÃO!

Susamar Silva
Nutricionista Clínica e Pediátrica
CRN9 17296

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