Mirra

27/11/2014

Boa tarde, meninas!

Conheçam algumas verdades e mentiras sobre o emagrecimento.

Verdades e mentiras sobre o emagrecimento (parte 3)

17/11/2014

Bom dia, meninas!

Vocês conhecem os benefícios da pimenta contra a Gordura Corporal?

Vejam como a pimenta ajuda no emagrecimento.

Assim como o consumo excessivo de sal pode atrapalhar a perda de peso, sua companheira inseparável, a pimenta, pode favorecê-lo. Novos estudos científicos na Coréia do Sul, recentemente publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry, adiciona novas propriedades antigordura da pimenta, espec…

10/11/2014

Bom dia, meninas!

Vocês conhecem os benefícios da abóbora moranga?

Além auxiliar na redução dos sintomas da menopausa e TPM, a hortaliça oferece muitas coisas boas!

Confiram!

A abóbora tem em sua composição nutricional carboidratos, proteína, pouquíssima gordura, cálcio, sódio, potássio, fósforo, ferro, magnésio, vitamina A, C, E e outras

07/11/2014

Bom dia, pessoal!

Confiram 4 vantagens de fazer dieta no verão! :)

O verão está aí e muitas pessoas decidem começar uma dieta para eliminar peso e conquistar um corpo bonito e saudável. Veja a melhor opção para emagrecer até a próxima estação.

16/10/2014

Bom dia, gente!

Vocês sabiam que os benefícios da massagem vão além do relaxamento?

Confiram:

Estudo mostra que uma única sessão de massagem é capaz de causar alterações biológicas em quem a recebe

15/10/2014

Boa tarde, pessoal!

O está chegando aí!
Confiram as promoções através do (31) 3494-8311

03/10/2014

Bom dia, pessoal!

Conhecem algum dos vários benefícios do gengibre?

Vejam 5 benefícios que ele pode trazer para vocês!

Confiram: http://goo.gl/pLMLqh

01/10/2014

Boa tarde, meninas!

Conheçam uma das nossas técnicas redutoras de celulite.

http://gnt.globo.com/beleza/materias/bambuterapia-conheca-a-massagem-que-reduz-celulite.htm

Massagem redutora reduz celulites e combate a flacidez.

29/09/2014

Boa tarde, meninas!

O Calor chegou de vez!

Para refrescar nada melhor que um belo suco, não é mesmo?

No link abaixo, vocês aprendem a fazer três tipos de sucos que, além de refrescante, fazem bem para a pele!

Confiram:

http://gnt.globo.com/receitas/receitas/sucos-refrescantes-que-fazem-bem-para-a-pele.htm

Veja como fazer três sucos refrescantes que fazem bem para a pele no verão.

15/09/2014

Bom dia, meninas!

Segunda-feira é dia de Detox, para compensar o final de semana.

Nossa dica de hoje é um suco verde muito saboroso e simples de fazer.

Ingredientes:

3 folhas de couve bem lavadas;
2 laranjas descascadas;
1 pedaço de gengibre;
1 litro de água;

Modo de Preparo:

Corte as laranjas em pedaços e retire as sementes, em seguida adicione as couves lavadas (com talo), o pedaço de gengibre, a água e bata tudo. Depois é só coar e servir bem gelado.

11/09/2014

Marli Lima tem anos de experiência como massoterapeuta e esteticista e te espera para fazer sua preparação para o !

08/09/2014

A Mirra é uma empresa especializada em estética e saúde corporal.

- Drenagem linfática;
- Massagem redutora (bambuterapia);
- Massagem relaxante (alívio de tensões e dores causadas pelo estresse);
- Massagem pré e pós-operatória;
- Tratamento anticelulite e antiflacidez;
- Tratamento facial (limpeza e combate às acnes e manchas)